Zakaj skrijemo čustva in čustva?

Če bi bil instrument, ki določa frekvenco izgovarjanja besed, bi bili med voditelji zagotovo "ne zanima me", "pljuvati", "ni pomembno" in "ne moti", "vrzi iz glave" in "kladivo". Če ste užaljeni ali pa se ta tip s klobukom ne pokliče nazaj, ali je navadno osamljen in na splošno umazan v svojem srcu - vedno pomagajo. In pometite nepomembno, "smeti", zaprite vse razpoke v prhaju, zadraivaesh oklep, povlecite pokrov in "nekako tako" v živo, pazite na serijo, poklonite kdorkoli, ki ga potrebujete, pojdite na delo. Zakaj to delate in kako postati popolnoma hladen led, zaklenite svoja občutja in čustva pod težko ključavnico? Dobro je zapreti. Nepremostljiva, kot Lara Croft. Pazite na višino njegove nepropustnosti. Predstavljajte si močne. Mlade dame Turgeneva z mokrimi robčki niso spoštovane. Slutijo, ranljivi so. In živimo v mobilnem času, v dobi interneta in oblikovalskih zadevah za telefon. Čustva so ne-ergonomska in se zato ne ujemajo v sodobne stvarnosti. Za kaj so zdaj? Pritisnite gumb "outpost" pod plazno zgodbo o zatočišču mladiča, da bi kdo na ležišču v žicah poklonil sto rubljev, čigar slika tretji dan utripa v družabnih omrežjih. Tudi nesramnost je ponavadi izražena tiho, s pritiskom prstov črvov v aipad. No, ne hitite na plošče, prava beseda.

Postali smo lepi in plastični, zavrnili vse plazeče izlete. Mask-nasmeh, zamenjali smo radoveden izraz, namesto naravnih impulzov, na prvi dan dokazujemo niz pravil iz zbirke NLP. Najpomembnejša stvar je tam: »Ne pokazuj človeku resničnih občutkov.« Grozno je sramota - in nenadoma bo uganil, da se želite poročiti. Še bolj zastrašujoče je pokazati, da ste danes žalostni. Ne, desno dekle, v pravi čevlji, z desno zadnjico, mora biti "na pozitivnem". In potem nenadoma ne boste posumljali Lare Croft, in to, s čipkarskim robčkom, Turgenev?

Za vedno zeleno
Od kje se bojimo, da se bomo spoznali resnično - brez čustvenega ličila, brez teh trikov? Kanadski psihoterapevt Gordon Newfeld ugotavlja, da je takšno zaščitno zaporedje predvsem značilno za mladostnike.

Ko govorimo o infantilizmu, najpogosteje pomenita svetlobni odnos do življenja in navado preživljanja časa na računalniku. Toda z otrokom imamo nekaj drugega skupnega. Na primer, čustvena nezrelost, puberteti, strah pred čustvi, navada, da me v obliki oblike vržejo v odgovor na kakršno koli draženje. Na primer mladostnikov je to posledica dejstva, da človek potrebuje močno čustveno vez, zanesljiv in nerazrešljiv, kot bronasti spomenik Leninu. Ko se starši odmaknejo od svojih otrok, otroci pa v zameno prezrejo svoje starše, vrstniki se začnejo igrati kot kompasna igla, divji otroci, ki gredo v kino z vami danes, se jutri smejati skupaj, in pozno za jutri so prijatelji z nekom bolj modno. V odnosih vrstnikov ni nobenih obveznosti, na katere se je mogoče sklicevati, ni varnega pristanišča, ni občutka, da ste dobro znani in razumljivi. V takem okolju najbolj naravno zdravstveno stanje postane samoizključevanje, napetost, strah pred ranjenjem, nezdružljivost z življenjem. Willy-Nilly je treba postati ledenik in vaditi nepremostljivo izražanje lupine. Z Newfeldom, mimogrede, se izkaže, da mnogi od nas tudi po letih in še vedno ostajajo najstniki, ki se bojijo, da bodo vzeli svojo občutljivost, betonirali v precej primitivnem koridorju čustev. Toda psihološka zrelost je tudi sposobnost, da sprejmete svojo ranljivost, včasih rečeš "da, boli me", "ja, sem ranljiv" in ne izgledam kot emo.

Igranje obrambe
Obstoj brez čustev je seveda klasična zgodba o "človeku v primeru". Nekoč je bil šef: očala na nosu, kup na glavi, gradnja vsakega v vrsti, nikoli ni pozen za delo in na splošno podajal vse znake bistva železne skupščine. In potem sem se zaljubil - in presenečeni kolegi so opazili, da je bil snop razkosan, očala odšla, na letnem poročilu pa je nekdo pritegnil srca. Tukaj je: življenje, solze in ljubezen.

Je tudi zgodba o Sleeping Beauty, zamrznjena s čustvi v krsti, v jami in v temi. Če želite začeti razmerje, bo treba deliti led, to pa ni vedno mogoče z enim poljubom - včasih morate delati z izbirnim. In potem ta lepota, to je šef, preobremenjen s hormonskimi valovi, je presenečen, da vidi pogumen nov svet. Izvede, da pred rožmarinskimi grmi toliko vonja in naredi druga nepričakovana odkritja. In potem je nov naplet v ploskvi: princ se nenadoma izkaže, da ni princ, ampak tako ... samo tip, ki je minil. Vrtnice gredo, srca gredo v žar, in Lyudmila Prokofievna končno postane satanska. Kaj storiti, obrambno reakcijo. Drugič se ne bo tako hitro odrekla. Naslednjem osvajalcu srca, razen pri izbiranju, bodo potrebovali še tri buldožerje, in to ni dejstvo, ki bo delovalo.

Človek v železni maski
Najbolj neprijeten odtenek je, da le malo ljudi samo pretvarja se, da so idoli, resnično je zelo enostavno postati. Delo s kompleksnimi mladostniki Newfeld je opazil, da pomanjkanje empatije, zmožnost sočutja, položaj težke matice - v mnogih primerih ni igra za javnost. To je samo, da so se možgani tako dobro branili pred kaznivimi dejanji, da je izklopil sočutje, strah in nekaj drugega v podrobnosti. Po doživljanju resne čustvene travme razvijamo imuniteto do takšnih situacij v prihodnosti. Od nove poškodbe možgani seveda ne ščitijo, lahko pa ji pomagajo, da se ne počutijo. Včasih čustvena bližina postane stabilna država. Ko se v njej pade, oseba ne bo pisala nesmisel, kot so "čustva umrla" ali sestavljala stih "med nami kilometrov tišine ..." Zaprta in stisnjena, stisnjena zoba. Kako opaziti, da je nebo nad glavo postalo malo bolj sivo? Da se nekdo nasmeh ne dotika več? Kdo na splošno te skrbi zanima? Posledično ravnodušnost je stvar, ki ni dobro razumljena.

Simpatija proti apatiji
Vendar brez čustev človeško življenje preprosto odstopa. Vsa umetnost iz Beethovnovih simfonij do sodobnih instalacij v obliki dolgih falusov je popolnoma izraz čustev. Izklopite življenje čustev - in kaj bo ostalo? Dolg mehanski obstoj.

Ampak to je enostavno svetovati: "Naj bo čustveno," pravite. In nenadoma ljudje ne bodo razumeli? Živimo v kulturi, ki ne pozdravlja odprtih izrazov čustev, zlasti v javnosti. Neugodno je, če v avtobusu v hrbet vržete: "Hej, histerična ženska, pojdite na pot!" Vendar pa je treba pri zagovarjanju novega pogleda na svet in njene individualnosti še vedno boriti za čustva.

Aktiviranje čustvene sfere je mogoče ne le v Muzeju likovnih umetnosti. Koristno je posvetiti pozornost svetu okoli: kaj se je znebilo ob oblakih, kako so krožniki, letaki poleteli iz breze, kako romantično dežuje pločnik. Na svetu je veliko lepote. Zapomni si šolski tečaj literature - tam pogosto lirski junaki vidijo slike domače narave in nekaj cvetočih hrastov, ki so se zbrali, da bi objemali rusko zemljo, plesali Kamarinsky ali filozofirali. No, na splošno razumete.

Ne zaprite v razmerju. Če bi bili ljudje potrebni, da bi stali pred njimi ves čas na stojnici "Smirno., Heel., Napra-a-in!", Bi bilo bolje, če sploh niso bili v našem življenju. Psihologi menijo, da je to najboljše zdravilo za spoštovanje dojemanja. To je odnos, v katerem se lahko sprostite, jokate, prosite za udobje in jo sprejmete. (Mimogrede, če hoče tvoje močno moško plačati, ga vzemite z veseljem.) Zato vam zaupa.)