Znanstveniki poročajo, da se ozonski plašč našega planeta vsako leto zmanjšuje in s tem povečuje nevarnost, da sončni žarki nosijo s seboj. Zdravnikom je že dolgo močno priporočljivo, da s sončnim žarkom ne uporabljate le na plaži, temveč vsak dan. To kremo je treba obravnavati v vseh delih telesa, ki so nenehno odprte, to je roke, vrat, noge, ramena in obraz. Vendar pa je za učinkovitost kreme učinkovita, jo morate izbrati glede na določena pravila, pa tudi parametre vašega telesa, zlasti vrsto kože.
Raven zaščite pred soncem
Vsaka zaščita pred soncem ima parameter, imenovan indeks zaščite pred soncem. Označena je s številkami. Vsaka sodobna krema ima vsaj dva takšna indeksa. Eden od njih, SPF, prikazuje stopnjo zaščite, ki jo nudi krema iz ultravijoličnih žarkov, druga pa UVA - stopnja zaščite pred ultravijoličnimi žarki.
Najbolj informativen je parameter SPF. Če to kratico vidite na smetanskem paketu, ste lahko prepričani, da je ta krema zaščita pred soncem. Številka, ki je enaka SPF, pomeni, kolikokrat se dopustni čas izpostavljenosti soncu poveča z uporabo tega zdravila.
Na primer, če se na vaši koži pojavi prva rdečica v eni uri po neprekinjeni izpostavljenosti soncu, potem pa v teoriji z aktivno uporabo zaščitne kreme s SPF, ki je enaka desetim, lahko ostanejo na soncu brez opazne škode na koži približno deset ur (čeprav zdravniki tak čas bivanja pod soncem ni priporočljivo kategorično). Ta učinek je dosežen s pomočjo posebnih dodatkov, ki so del smetane, kot je zelo fin prah iz titanovega dioksida, ki deluje na način, ki deluje v mnogih mikromirilih, ki odražajo ultravijolične žarke.
Ta parameter SPF se lahko razlikuje od dveh do petdeset. 2 - je najšibkejša zaščita, ki ščiti le polovico najbolj škodljivih ultravijoličnih - UV-B. Najpogostejši so SPF 10-15, ki so odlični za zaščito normalne kože. Najvišja stopnja zaščite v SPF 50 - filtrira do 98% škodljivega sevanja.
Večina kozmetikov uporablja tabelo Thomas Fitzpatrick, da določi pacientovo vrsto kože (fototip), odvisno od stopnje melanocitne aktivnosti.
V tej lestvici je šest vrst kože. Zadnja dva tu ne bomo dali, ker ljudje s tako kožo običajno živijo v Afriki in drugih tako vročih državah. Med Evropejci so štirje fototipi. Njegova vrsta ni tako težko določiti, tukaj so lastnosti vsakega od njih.
Sem fototip
Zelo bela koža z roza kožo. Pogosto so pege. Obièajno so blondine s plavim očesom (blondinka) ali rdeèi ljudje s pošteno kožo. Njihova koža je zelo težko utripati, hitro opeče. Pogosto je to 10 minut. Za njih je primerna samo smetana z visoko zaščito, s SPF pa ne manj kot 30 - preostala sredstva verjetno ne bodo pomagala.
II fototip
Drugi fototip kože je svetel, pege so zelo redke, lase so svetle, oči so zelene, rjave, sive. Za njih je rok za neprekinjeno izpostavljanje soncu ne več kot četrtina uro, po kateri se verjetnost pridobitve sončnih ostankov močno poveča. Uporabljati morajo kreme s SPF, ki so enaki 20 ali 30 v prvem tednu vročega sonca, nato pa je treba kremo spremeniti v drugo, ki ima nižji parameter 2-3 krat.
III fototip
Koža temno, rjava rjava, lasje ponavadi temno rjave ali kostanja. Varen čas na soncu je približno pol ure. Raje uporabljajo sunkovo kremo s SPF od 15 do 6.
IV fototip
Brunette s temno kožo in temnimi očmi. Lahko so na soncu do 40 minut brez opeklin. Za njih je najboljša krema s SPF od 10 do 6.
Pomemben čas za pravilno izbiro zaščitne kreme od sonca je, da boste dolgo ostali na soncu. Če se nameravate sprostiti v gorah ali se vključiti v vodne športe, je bolje, da vzamete kremo z visoko stopnjo zaščite - SPF30. Prav tako dobro deluje za otroško kožo.