V kateri koli starosti, hude manifestacije aken spremlja zmanjšanje samozavesti, vodijo do psihosocialne dezadaptacije in celo poslabšajo kakovost življenja. Še posebej je v adolescenci nevarno. Ampak, kljub razširjenosti te dermatoze, se le 20% ljudi obrne na specialiste za pomoč, ostalo pa se opira na njihovo moč in znanje ter pogosto izgubi ta boj proti aknam.
Čudno, vendar izraz "akne" v grščini pomeni "cvetenje". Morda so stari avtorji imeli v mislih dejstvo, da oseba "cveti", kot cvet. Ampak izraz je bil določen.
Torej, akne (ali akne) je kronična bolezen žlez lojnic, pogosto genetsko pogojena, povezana z njihovo dejavnostjo kot odziv na stimulacijo z androgeni (spolni hormoni, včasih imenovani moški, v ženskem telesu pa tudi proizvedeni). Poleg tega se pojav aken spodbuja zaradi neenakomernega prelivanja kožnih celic in vnetnega odziva tkiv. Glavni vzrok za nastanek aken je pretirana keratinizacija v notranjosti pore. Iz maščob in keratiniziranih celic so čepi, blokirajo maščobe. Akne se pojavijo na koži s pojavom ne-vnetnih in vnetnih elementov.
In zdaj se obrnemo na vprašanja, ki zadevajo akne in akne.
Kaj je akne in od kod prihajajo? Zakaj je šele včeraj bila čista koža in je danes problem?
Seveda, kot vse spremembe v zdravju, kožne spremembe niso stvar enega dneva. Običajno se pojavijo prvi znaki aken v mladosti, ko so včeraj začeli delovati androgeni, ki jih razvijejo organi notranjega izločanja. In ne samo pri fantih, so androgeni proizvedeni v deklicah. Androgeni vplivajo na aktivnost foliklov lojnih las, povečujejo njihovo aktivnost, kar pa vodi v povečanje količine in kakovosti sebuma. Zaradi povečanega količine sebuma se potegnejo kanali lojnih žlez, razširijo pore kože, v kateri v resnici skrivajo komedone (priljubljeno ime - črne pike). Komedoni so odprta - navadne črne pike in zaprta - bele glave, miliumi (priljubljeno ime - čebelnjak). Tako odprta kot zaprta komedona nista vnetna oblika aken, kar mnogi mladostniki in odrasli niti zase ne mislijo na problem. Toda zakaj imajo nekateri ljudje čisto kožo, medtem ko imajo drugi polne akne. Odvisno je od količine androgenov, ki jih telo izloča, pa tudi od občutljivosti kože do androgenov. Pri dveh različnih ljudeh se lahko iraška količina sprosti (ni povišana), toda za nekoga s kožo, ki je bolj občutljiva za androgene in bo ta problem bolj prizadeta. To velja predvsem za ženske.
Kako se lahko znebite aken?
Ker obstajajo številni dejavniki pri nastajanju aken, mora biti boj proti problemu tudi zapleten. Najpomembnejša pa je pravilna higienska nego kože. Namreč:
- Da bi odstranili presežne celice s površine kože v času - to bo omogočilo bolj svobodno sodelovanje pri metabolizmu in olajšanje dostopa kisika k koži. Bakterije so najprimernejše v razmerah s pomanjkanjem kisika.
- Zmanjšajte proizvodnjo sebuma. V adolescenci je težje - presežek androgenov v telesu, tako mladi moški kot ženske, je starostna norma. Toda v hujših primerih aken lahko kozmetolog predpiše zdravila (za zunanjo ali notranjo uporabo), ki zmanjšujejo proizvodnjo sebuma - to bo izboljšalo stanje kože.
- Glej protivnetno zdravljenje (v primeru resnih stanj aken z vnetnimi ali konglomeratnimi aknami), ki vplivajo na bakterijsko floro.
- Sprejeti ukrepe za zmanjšanje negativnih posledic aken (resorpcija brazgotin in brazgotin, osvetlitev pigmentnih madežev, korekcija velikosti por) in preprečevanje nastanka novih aken.
- Povečana imuniteta kože in telesa kot celote.
Zakaj sami ne stisnete svojih aken? In če potem preberete to mesto z alkoholom?
Bolje je narediti brez samoaktivnosti in ne izkoristiti možnosti. Razlog je preprost in jasen: koža osebe je edina za življenje, je nemogoče spremeniti kot oblačila, nemogoče je prikriti sami za resnično in dolgo časa. Zato je najboljša pot temeljita skrb, v primeru aken pa se izvede tudi postopno kvalificirana korekcija tega stanja. Vsak najstnik ve, kako spontano iztisniti akne, skorajda nihče ne ve, kako pravilno narediti in ko to sploh ni mogoče storiti, ker je najprej veliko tveganje za okužbo in drugič z nepravilnim (neprofesionalnim) iztekom aken, brazgotine in druge neprijetne posledice. In tretjič (in to je glavna stvar), elementi, ki so že vnetljivi, se sploh ne odstranijo, saj jim ni več potrebno, da po nekaj časa zapustijo brez pomoči. Celo kozmetolog pri čiščenju obraza odstranjuje samo ne vnetljive elemente, da preprečijo nadaljnje vnetje. Ampak, po mojem mnenju razlog, da ljudje vztrajno stisnejo akne, v drugi - verjamejo, da je iztisnjen, ima bolj privlačen videz, torej vzrok iztiskanja je povsem psihološki. Izjavljam avtoritativno: ne, ne bo bolje od tega - razen če obstaja večja brazgotina.
Ali lahko storite brez aken ali je to obvezen poklon puberteti?
Naj se obrnemo na statistiko: pri 65-90% mladostnikov in pri 30% ljudi po 25 letih opazimo nekaj oblike aken. Zato se je tudi starostna meja s časom znatno premaknila, kar je dermatologom omogočilo, da več ne govorijo o aknamih, ampak o "polnih" aknicah. Toda, kot vsaka bolezen, akne imajo svoje faze (3 ali 4 po ocenah različnih strokovnjakov), zato ne obupajte. Te težave ne moremo vedno popolnoma izogniti. Toda v naši moči, da nadzorujemo njegove manifestacije. Mastna, težava koža ni vedno pomanjkljivost.
Ali ima hrana kakršno koli vlogo pri pojavu aken?
Nobena znanstvena študija ni pokazala, da obstaja povezava med pojavom aken in porabo nekaterih živil. Ljudje, ki trpijo zaradi aken, lahko jedo vse - čokolada, ocvrt krompir, jajca. Med debelimi ljudmi se akne pojavljajo ne pogosteje kot med vitkimi, ampak obratno. Z drugimi besedami, masti, ki jih absorbira oseba, se na koži ne pokažejo kot akne. Če pa je nekdo prepričan, da mu določena vrsta hrane povzroča akne, je bolje, da se ne prehranjuje s to hrano.
Zdi se, da imajo dekleta verjetneje trpeti zaradi črnih glave kot fantov. Je to tako?
Dekleta trpijo več od aken, fantje pa manj pozornosti namenijo temu problemu. Pri dekletih, zaradi menstrualnega ciklusa in s tem povezane izmenjave hormonov, imajo te težave mesečno poslabšanje. Za dečke je dejanje androgenov na splošno normalna, lojnice so večje po velikosti, koža je mastna, in akne, po mojem mnenju, v nekaterih fazah so slabši videz. In koliko fantov bo pazljivo opazovalo kožo? Iz lastnih izkušenj lahko rečem, da je veliko fantov zelo težko prisiliti, da se temeljito umijejo. Toda v zadnjem času se mladi moški začenjajo bolj skrbeti za svoj videz, zato se kozmetolog obišče tudi pogosteje kot prej.
Akne je samo kozmetična napaka ali znak nekaterih resnih težav?
V adolescenci je to lahko norma, vendar po 25 letih ni povsem normalna. Menijo, da je koža ciljni organ za hormone. Zato sama koža ne more "ustvarjajo" akne - vedno kažejo na tiste ali druge lastnosti metabolizma. Če je v adolescenci to upravičuje rast telesa, potem so lahko razlogi drugačni, večina pa je povezana z delovanjem hormonov. Če ima odrasla ženska akne s starostjo, to lahko pomeni kršitev funkcije jajčnikov (v povezavi s policikozo, na primer, ko se število moških spolnih hormonov včasih povečuje). Zdrava ženska iz videz akne je zaščitena z estrogeni - hormoni jajčnikov in motnje homeostaze v ženski hormonski krogi lahko vplivajo na stanje kože. Pri klasifikaciji aken obstaja tudi tako imenovana "akne tarda" - pozna akna, ki se pojavi med menopavzo, kar je spet povezano s spremembami v hormonskem ozadju.