Pohovana tuna

Tuna file se razreže na porcije, nato pa mariniran za 30 minut v omaki teriyaki, ol Sestavine:

• Tuna Fresh Fillet - 300 gramov
• Teriyaki omako - 30 mililitrov
• Špinača - 100 gramov
• Sezamovo - 20 gramov
• Oljčno olje - 50 mililitrov
• Solno morje - 1/2 žličke
• Krem 10-11% - 100 mililitrov

Navodila

Tuna file se razreže na porcije, nato pa marinirano za 30 minut v teriyaki omaki, oljčnem olju in soli. Nato kosite tunino v vroči ponvi z malo olja. Fry hitro - dobesedno 2 minuti na vsaki strani. V drugi posodi z majhno količino olja smo postavili špinačo in smetano. Zaužijte srednjo vročino 6-7 minut. Na pločevino pripravimo koščke rib in okras špinače, od vrha pa ga prelijemo z majhno količino teriyaki omake in potresemo s sezamom. Dokončano!

Vrocitve: 2