Zakaj je prdec?

V sodobni družbi je običajno neprestano upoštevati pravila, ki ne nasprotujejo udobju drugih. Eno od teh pravil je, da se zadržite v času fartinga. Glasen zvok je precej neprijeten, vonj plina pa je še slabši! Zato je predmet meteorizma pod "pečat tajnosti". Dejansko je pomembno razumeti vzroke za to stanje našega telesa.

Zakaj človek pogoltne večkrat na dan?

Pukanie je posledica plinov v želodcu in črevesni obstrukciji. Presežna zračna masa potiska zrak skozi anus, oseba pa trpi zaradi pogostih meteorizmov, na primer ponoči ali zjutraj. Vsebina plinastega "oblaka" vključuje naslednje elemente:

• dušik - 59%;
• vodik - 21%;
• ogljikov dioksid - 9%;
• metan - 7%;
• kisik - 4%;
• veliko encimov neprijetnega vonja - 1%.

Povprečna statistična stopnja emisije plinov iz črevesja je 3 m / s. Izjemno je, da tako moški kot ženske delajo veliko in enako. Razlika je le v stopnji vzgoje.

Na opombo! Nastajanje plinov in meteorizmov ne nastanejo iz zraka. To je neposredna posledica tega, kar jemo. Fetidni vonj je vodikov sulfid, kar pomeni, da več hrane s tem encimom, ki jo oseba poje, večja bo obremenitev v črevesje. Končno, to povzroči izpust plinov v zrak.

Številni programi o zdravju pravijo, da lahko prdiš in celo potrebujete. Ampak od otroštva nas učijo, da je neučinkovito, da izpusti pline na javnih mestih. V teh pogojih je pomembno razumeti, kaj povzroča pogoste meteorizme in kako se izogniti neugodnemu položaju? Znanstveno je dokazano, da če se človek znebi kontaminacije plina znotraj črevesja, bo olajšal življenje.

Zakaj človek prlja ponoči?

Stalno farting ponoči ni povsem normalno. Praviloma človek ne spi sam, in če ga mučijo plini, potem okoliški ljudje trpijo zaradi tega. Vsi smo radi jedli, preden gremo v posteljo. Zaradi tega je naš prebavni sistem prisiljen delati in odstranjevati odpadne izdelke celo ponoči. Poglejmo, kaj vpliva na tvorbo plina. Proizvodi, poraba ponoči, kar vodi do pogostih meteorizmov:

• stročnice;
• brokoli, cvetača, beluši in druga zelenjava;
• sadje;
• suha žita (otrobi in kosmiči);
• mineralne vode in gazirane pijače;
• mlečni izdelki;
• izdelki, ki vsebujejo laktozo;
• prehrana in sladkarije.

Uporaba izdelkov iz vsaj ene skupine zagotavlja, da bo privedla do nočne "taksone". No, če združite več kategorij, se pripravite na pogoste pare.

Izdelki, ki lajšajo prebavni sistem pred spanjem:

• riževa kaša;
• piščanec, puranje in drugo meso brez maščobe;
• zeleni ali črni čaj;
• navadne krušne drobtine.

Torej, če želite zmanjšati raven meteorizmov, ne zlorabljajte izdelkov s prvega seznama, temveč vključite v prehrano, preden spite v posteljo konstantno svetlo hrano. Potem ne boste začeli glasno plin celo noč.

Zanimivo dejstvo! Nemci se pogosto ne sramujejo in brez sramu prerežejo tudi med jedilnimi jedmi, pri čemer se šteje, da je proizvodnja plina naravni proces.

Zakaj človek prati zjutraj?

Meteorizmi nas lahko prežijo tudi po spanju, na primer zjutraj ali na kosilu. Razlog za to so vzroki, ki se pojavljajo v telesu:

• Nepravilen vnos hrane. Ruska ljudska modrost pravi: ko jem, sem gluh in neumen! Vendar se vsi ne držijo tega pravila, zaradi česar se skupaj s hrano v notranjosti začnejo tudi celotni tokovi zraka. Nastali mehurčki sproščajo fermentacijo in mehurčke v notranjosti črevesja, rezultat pa je dobro znana prdec zjutraj.

• Disbakterioza. Kršitev mikroflore in kolonizacija črevesja zaradi povzročiteljev bolezni povzročata pogoste in močne emisije v zrak.
• Pomanjkanje bifidobakterij. Digestijo se pojavijo s sodelovanjem s trajnimi encimi - koristnimi živilskimi topili. Pomanjkanje encimov povzroča pline in napihnjenost.
• Slaba peristaliza.

Prehod mnogih porabljenih izdelkov temelji na elastičnosti gastrointestinalnega trakta. Kršitev peristaltov vodi v jutranji propad v obliki pogostih plinov. Tako ni važno, kdaj je človek farts - ponoči ali zjutraj - glavna stvar: odpraviti vzroke trajnega nastajanja plinov in normalizirati prebavni sistem.