Želite skrivnost? Vsi se znojejo. Da, celo megastri iz naslovnic sijajnih revij in prvih osebnosti države. Ampak, če se pretvori v problem - je čas, da ukrepamo. Ali lahko nekako vplivam na potenje? Lahko. Ali moram to storiti? To se morate odločiti sami. In ta članek bo pomagal pri tem. Torej, pretirano znojenje rok in nog: vzroki, zdravljenje - to je tema, ki vznemirja toliko žensk.
Težko se je počutiti udobno, ko se znoj dobesedno potopa v obraz, oblačila se držijo telesa in dlani postanejo podobne lepilom. In zdi se, da so vsa mnenja usmerjena le na vas, najbolj neprijetna pa je, da je to pogosto res. Toda hiperhidroza (to je ime za prekomerno potenje roka in stopal) že dolgo ne želi biti prepoznana kot bolezen. To velja za kozmetični problem. In šele pred kratkim se je mednarodno združenje zdravnikov odločilo za vključitev tega problema na seznam bolezni endokrinega sistema. Ugotovljeno pa je bilo, da je stopnja potenja odvisna od celine (natančneje, geografske širine) stalnega prebivališča osebe, njegove genetike in celo temperamenta. Ugotavljala se je normalna potenje odraslega, ki živi v srednjem pasu: 700-900 ml (3 skodelice) znoja na dan. Za referenco: s prekomernim potenjem ta prostornina lahko doseže do nekaj litrov.
Vzroki za pretirano znojenje
Dejansko je še vedno težko jasno opredeliti, kaj povzroča hiperhidrozo. Še vedno zelo malo je znano o tem, le da se zdi najpogosteje v drugem, tretjem desetletju življenja in da je vsaj delno genetska bolezen. Vsaj več kot polovica ljudi, ki trpijo zaradi te bolezni, je trdila, da ta problem vpliva tudi na njihove bližnje sorodnike. Na srečo je vedno več metod za zmanjšanje ali odpravo čezmernega znojenja, kar omogoča zdravljenje te neprijetne bolezni. Eden od najpomembnejših pa velja le, če so druga sredstva neuspešna, in enaka težava še vedno obstaja.
Prekomerno potenje imate, če ...
1. Znoj tudi pod pogoji, ki ne prispevajo k temu - se ne počutite vroče, fizično ne obremenjujete, niste nadležni in prestrašeni.
2. Količina znoja, ki jo vaše telo proizvaja, je neprimerno za vas.
3. Znojite se, ne samo podlakti, temveč preveč znoja in rok in nog, hrbta, želodca, glave.
4. Potenje vas skrbi v vsakdanjem življenju in je vzrok vaše živčne napetosti in depresije.
5. Problem prekomernega potenja vpliva tudi na druge člane vaše družine.
6. Ste zaskrbljeni zaradi povečanega potenja za dolgo časa - tri ali več let, običajni ukrepi, ki so na voljo brez recepta, s tem ne morejo ustrezno obvladati.
Vaši zavezniki v boju proti pretiranemu potenju
1. Antiperspiranti so dezodoranti, ki vsebujejo snovi, ki zmanjšujejo aktivnost znojnih žlez. So različni ukrepi - od šibkega do zelo močnega. Glavno načelo njihovega delovanja je prisotnost v aluminijevem kloridu, ki začasno blokira usta potnih kanalov. Ljudje z normalno stopnjo znojenja, ki jih uporabljajo, je vedno izredno škodljiv in celo nevaren. In za ljudi, ki trpijo zaradi prekomernega znojenja rok in nog, lahko antipersperant postane odrešenje. Samo tukaj je pomembno izbrati kakovostno orodje. Bolje je, da ga kupite v lekarni ali trgovini.
2. Dihalno spodnje perilo - izberite ohlapna oblačila iz naravnih vlaken in tkanin z rezom brez šivov. V našem času je zadostna izbira takega platna. V zadnjem času so bile na zalogi nogavice s srebrom, ki služijo kot protibakterijsko in protivnetno sredstvo, ki odpravlja neprijeten vonj.
3. Diet - izogibajte se ostrim in vročim jedem, pa tudi kavi in alkoholu. Vse to povzroča intenzivno znojenje, zato se izogibajte takim presežkom vsaj, ko ste na vidnem mestu. Zvečer doma pred televizorjem si lahko privoščite skodelico kave - to ne bo spodkopalo vašega ugleda pri delu in ne bo postalo stvar vaših sramotil med prijatelji.
4. Zeliščna kopel - lahko pomaga pri boju proti pretiranemu potenju roka in stopal. Poskusite kombinacijo mete, žajbelj, kamilice, hrasta in brezovega lubja. Kontrastno prho lahko uporabite tudi 2-krat na teden, da popravite rezultat.
Zdravljenje hiperhidroze
Minimalno travmatični načini:
1. Ionoforesija je postopek v okviru progresivne poškodbe ionskih kanalov znojnih žlez pod delovanjem holinergičnih ionskih tokov. Ta metoda se imenuje tudi neuromuskularna mišična anestezija. To se uporablja predvsem za odpravo čezmernega znojenja rok in nog, razlogi za zdravljenje na ta način narekujejo udobje in varnost. Pacient potopi svoje roke ali noge v celico napolnjeno z vodo, skozi katero teče tok. Postopek je neboleč. Zdravljenje se začne z dnevnimi sejami - vsak traja približno 15 minut. Praviloma je približno 10 sej, dovolj za zmanjšanje potenja na normalno raven. Učinek traja več mesecev. Vendar je večina bolnikov ta metoda opustila zaradi neželenih učinkov in visokih stroškov.
2. Botoxna injekcija je metoda, v kateri se blokira delovanje živcev, ki oskrbujejo tekoče znojne žleze. Uporabite ga lahko na rokah, nogah, pazduhih in obrazu. Ta metoda zahteva ponovitev vsakih 6-12 mesecev in je priporočljiva za bolnike s hudimi oblikami hiperhidroze, ki ne želijo ali ne morejo uporabiti kirurških posegov. Pri injiciranju zdravila v obraz in pod rokami je zdravljenje neboleče, vendar injekcije v rokah in nogah praviloma povzročajo neprijetne občutke. Prvi rezultati zdravljenja so postali opazni v enem tednu, učinek pa ostaja več kot 90 odstotkov bolnikov. Upoštevajte pa, da je lahko 5% prebivalstva popolnoma odporno proti botoxu. Na njih zdravljenje s to metodo ne bo delovalo.
Kirurške operacije:
1. Simpathektomija - izvedena z znojenjem pod pazduho in rokama. Vključuje odstranitev ustreznih živcev v pazduho skozi tri majhne zareze. Postopek poteka v splošni anesteziji, bolnik pa zapusti kliniko po enem dnevu spremljanja. Teden dni kasneje se šivi odstranijo, polna zmogljivost pa se po nekaj dneh obnovi. Oseba se lahko mirno vrne na delo. Povratki po tej operaciji so lahko zelo redki in nikoli ne dosežejo začetne stopnje resnosti. Učinkovitost te metode je 99%.
2. Laparoskopska ledvena simpatektomija je operacija, ki ustavi pretirano potenje nog. Učinek je nekoliko slabši kot po simpatektomiji (približno 80%). Z laparoskopsko metodo ni vedno mogoče izvesti operacije, zato se verjetno ta metoda ne uporablja tako pogosto. Ljudje ga zavračajo zaradi morebitnih brazgotin in estetskih težav. Čeprav je delovanje zelo učinkovito in skoraj ne povzroča ponovitve. Obnova po njej poteka hitreje in oseba se vrne v normalno življenje že naslednji dan.