- jabolka - 1 kos (olupljen, odstranjen, rezan)
- jabolčni sok - 1 skodelica
- sveže marelice - 4 kosi (brez kože in pips)
- banana - 1 kos (olupljen)
- vanilijev jogurt z nizko vsebnostjo maščob - 3/4 pokalov
- Ledene kocke - 10-12 kosov
- med - 1 st. žlico
Vse sestavine položite v posodo za mešalnik in prinesite homogeno maso. Ta sadni koktejl vsebuje veliko vitaminov.
Vrocitve: 2