Za nas je poučevanje o ajurvedi prišlo iz Indije, kot so nekateri učenjaki trdili, preden se je vedska civilizacija razširila po vsej Evraziji. Toda zahodnjaki ne potonejo v eksotične metode, ampak se spominjajo samo, kaj je bilo blizu svojih prednikov. V nekaterih evropskih državah je Ayurveda postala nekaj navadnega in navadnega.
Že več stoletij se je ayurveda uporabljala za premagovanje hudih bolezni, ko je bila tradicionalna medicina nemočna, ki se uporablja za pomlajevanje, čiščenje telesa. Postopki, ki se uporabljajo v ayurvedi, pomagajo aktivirati procese samozdravljenja v telesu in pomagajo se sprostiti. Zdravljenje temelji na eteričnih oljih, obogatenih z zelišči, posebnimi dietami, motorično terapijo, postopki čiščenja.
Postopki za čiščenje telesa so ključnega pomena za zdravo življenje. Zelo težko je popolnoma odstraniti žlindro - panchakarmu. Uporabiti moramo postopke, ki so blizu našemu načinu življenja.
Ayurveda predlaga, kako najbolje raztopiti žlindro
Jabolčni kis je dobro čiščenje ledvic in jeter, deluje na limfni sistem, očisti črevo iz žlindre. Priporočljivo je, da na prazen želodec trikrat na dan vzamete žlico kisa. Namesto jabolčnega kis je dobro uporabiti rdeči ribez, brusnice, češnje, melone in zelje.
Limon čisti trebušno slinavko, jetra, limfni sistem in kri. Priporočljivo je, da pijete toplo vodo z naribanim lobuljem limone.
Za odstranjevanje žlindre se uporablja sezamovo olje, primerna je oljna grozdna olja, oljčno olje. To olje je treba nanesti na telo, ki pomaga odstraniti žlindre iz sistemov in organov.
Olje se uporablja za masažo, ki se izvaja v 4 rokah. Namen te masaže je porazdelitev energije v človeško telo za največjo harmonijo. Zato morajo levi in desni strani delovati hkrati. Takšna masaža odstrani toksine, popolnoma odstrani stres, sprošča zaščitne reakcije telesa.
Ayurveda enkrat tedensko priporoča masažo s toplim oljem. Prvič, glava, nato vrat, obraz, prsni koš, ramena, trebuh so masirani v krožnem gibanju. Ekstremi so z vzdolžnim gibom nagnjeni v smeri od vrha do dna, sklepe se množijo s premiki, usmerjenimi v smeri urinega kazalca. Po masažo po 10 minutah se priporoča prhanje, brez gelov in mila.
Poseben postopek za panchakarmo bo učinek olja na tretje oko, kar bo lajšalo navdušenje in normaliziralo krvni tlak.
Poznana in čudovita metoda čiščenja je parna kopel ali kopel. Ker naše žleze delujejo intenzivno, lahko odstranimo akumulirane toksine skozi pore. Zaradi teh postopkov koža postane svilnata in gladka, boleča v sklepih in telesu, odpornost proti odpornosti, krvne žile so dobro očiščene.
Prava čiščenje v skladu z zakoni Ayurveda je klasična kopel z brezovimi brezovimi metelji. Obstaja ena stvar: Ayurveda ne priporoča segrevanja glave, ampak v ruski kopeli pokrivate glavo s tankim pokrovčkom iz klobučevine.
Predstavniki različnih šol orientalske medicine pravijo, da se s pomočjo desne masaže lahko znebite številnih bolezni. Danes so postopki v salonih lepot primerni za sprostitev in stres.
Kdo potrebuje salon Ayurveda? Potrebno je za vse. Za tiste, ki želijo poiskati mir in mir, poskusite eksotične načine in načine skrbi za sebe in za telo.