Vedno je praviloma bolečina v sklepih lokalizirana v kosteh medenice, hrbtu, nogah, osamljenosti. V večini primerov so te bolečine povezane s kršenjem metabolizma fosforja in kalcija, z dejstvom, da kalcij ni dovolj ali je slabo prebavljiv. Navsezadnje, iz organizma bodoče mame je potrebno veliko hranilnih snovi, da bi razvili in rodili zdravega otroka. Pomanjkanje kalcija in vitamina D je prehodno, zato je ta problem nosečnic dobro nadomeščena s korekcijo. Ampak, da bi se prepričali, da morate jemati zdravila, morate opraviti biokemični test krvi, da ugotovite, ali obstajajo odstopanja v elementih v sledeh, kot so kalcij, magnezij, fosfor, kalij. In šele po tem, po posvetovanju z zdravnikom, lahko ženska vzame kalcijeve in multivitaminske pripravke. In seveda, racionalna prehrana je nepogrešljiv pogoj za uspešno potek nosečnosti in vzdrževanje zdravega mišično-skeletnega sistema. Zato je pomembno vedeti, v katerih primerih vitamini in minerali lahko pomagajo vzdrževati ravnovesje v kostnem tkivu in kje jih pripraviti. Vitamin D normalizira absorpcijo soli kalcija in fosforja, kar prispeva k normalni strukturi kosti. V organizem vstopi s hrano in je v znatni količini vsebovan v nekaterih vrstah rib (lososa, sleda, morskega lista, trske, tune), jeter, jajčnega rumenjaka.
Na primer, bolečine v katerem koli delu hrbta so lahko povezane z osteohondrozo, skoliozo, medvretenčno kilo, ravno nogico. Lahko se sproži s prekomernim telesnim naporom ali ostane v neudobnem položaju. Zdi se, da ostre bolečine preprečujejo normalno podaljšanje hrbtenice. Pomembno je vedeti, da je v takšnih situacijah treba obiskati nevrologa in ortopediste. Med preiskavo mora specialist izbrati primerno diagnozo za nosečnico in ponuditi zdravljenje, glede na njeno zdravstveno stanje in položaj. Številni strokovnjaki in zdravniki ponujajo naslednje:
- masaža hrbta, namenjena sproščanju mišic;
- nosi prenatalni povoj, ki podpira trebuh in odpravlja stres iz hrbtenice;
- omejitev fizične aktivnosti v obdobju akutne bolečine;
- Protivnetna zdravila, ki temeljijo na paracetamolu, so predpisana za odstranitev bolečega napada, ker ne škodujejo plodu. Prednost dajejo mazilom in v težkih primerih za diagnozo lahko zdravnik uporablja MRI (slikanje z magnetno resonanco);
- z ravno nogico je priporočljivo naročiti posamezne ortopedske vložke za nogo ali ortopedsko obutev. Toda vse bodoče matere morajo vedeti, da so rentgenski žarki med nosečnostjo kontraindicirani.
Revmatizem je resna bolezen, katere pojav vodi veliko dejavnikov, zato je zelo pomembno, da jih opazite pravočasno, po možnosti pred nosečnostjo. Najprej je treba izključiti tiste žareče okužbe, ki prispevajo k povzročitelju revmatika - streptokoksu. Kronični tonzilitis, faringitis, otitis, sinusitis, razpad zoba imajo škodljiv učinek na celotno telo, oslabijo imunski sistem in pogosto privedejo do bolezni z revmatizmom. Na kaj bi moral biti pozoren? Praviloma gre za triado simptomov:
- oteklina in vnetne bolezni, ki jih spremljajo bolne bolečine;
- bolečina v srcu.
Morda boste imeli le en simptom, vendar ne oklevajte, da o tem obvestite zdravnika, ker je bolje, da budite pozorni kot ravnodušnost. Nosečnice z bolečino v rokah in nogah naj obiščejo recepcijo z revmatologom in opravijo pregled. Predvsem je treba opraviti naslednje teste: splošni test krvi, revmatoidni faktor, ACL-O, C-reaktivni protein, skupni protein. Po tem zdravnik odloči, kje zdraviti - v bolnišnici ali doma in kakšno strategijo izbrati. Bolje je, da pravočasno ukrepate in izvajate vsa priporočila zdravnika, kot da preidete v kategorijo kroničnega bolnika, zlasti med nosečnostjo. V vsakem primeru, ali so težave s sklepi povezanimi z nosečnostjo ali niso povezani, bi morali v tem času vaši svetovalci in pomočniki postati nevrolog, ortoped, revmatolog. Ne obrnite na obisk, ker so vaše roke, noge in hrbet zelo koristne za vas. Zdaj vemo, kakšne bolečine se pojavljajo v sklepih rok in nog med nosečnostjo in kako se z njimi spoprijeti.