V nekaj dneh po porodu se kolostrum običajno razdeli iz bradavic, kar je otrok v prvih dneh življenja poln. Pri vseh ženskah mleko pride na različne načine: kdo nenadoma, hitro, nekdo dolgotrajen in postopoma, 4. in 5. dan po dobavi. Poleg tega se lahko mlečne žleze povečajo v volumnu, utrjujejo več ur. Tok mleka pri mnogih ženskah spremljajo slabo zdravje in povišana telesna temperatura. Toda ta pogoj je kratkotrajen, po drugem dnevu pa vse prehaja, če je mlečna žleza pravočasno izpraznjena (izsušena ali pretirana). Včasih se začne laktacija dokaj pozno - do začetka drugega tedna po porodu. To se zgodi, če je ženska prvič rodila. Plime mleka se povečujejo in dosežejo največ do 20. tedna laktacije. Po tem se mleko sprosti v približno istih količinah, kar zagotavlja popolno dojenje.
Kaj storiti med dojenjem, tako da je mleko? Zdaj zelo pogosto mlade matere pritožujejo zdravnikom, da njihovo materino mleko ni dovolj za otroka. V tem primeru lahko govorimo o hipogalaktiji - zmanjšani laktaciji. Zmanjšanje laktacije med dojenjem novorojenčka se lahko pojavi zaradi slabe prehrane matere, živčnega napetosti, utrujenosti, bolezni, pomanjkanja spanja. Zato je treba v času izpusta iz bolnišnice, kot nikoli prej, nameniti pozornost in skrb za njeno družino. Če poleg otroka opravi tudi vsa gospodinjska dela: pranje, kuhanje in čiščenje, potem je verjetno, da se bo laktacija zmanjšala. Mlada mama naj spi vsaj 8 ur na dan, če bi porabila vsaj 1 liter mleka in 1 liter dnevno. čaj, kot tudi fermentirani mlečni izdelki. Kaj še morate storiti, če dojite, da je mleko?
Za izboljšanje laktacije lahko pijete decokcijo koprive, jedo kruh s kumino. Dojenje se prilagodi, če je dojenček po režimu ali pa se dojka izraža istočasno. Po prsih mora biti mleko do zadnjega kapljica. Po hranjenju je dobro, da obrišete dojče s vročo brisačo ali pa previdno prhate. Manj mleka, ki ga ima mama, bolj pogosto naj otroka pripelje do prsi (vsaj 7-krat na dan).
Mleko je bilo hranljivo in uporabno, moralo jesti jajca, skuta, meso, smetano, maslo. Tudi pri dojenju novorojenčka ima bradavica pomembno vlogo. Raztegniti jih je treba, da jih lahko otrok zlahka vzame in sesuje. Torej, tudi pred rojstvom otroka, morate masažo bradavičke, jih potegniti naprej.
Pri dojenju, še posebej prvič, ko ženske prsi še niso prilagojene trajnim mehanskim vplivom, ima ženska na prsih razpoke. To je zelo neprijeten in boleč fenomen, ki lahko privede do vnetja prsi. Dober nasvet je, da uporabite prsne blazinice med hranjenjem. Razpoke v intervalu med krmo zdravimo z 2% mazilom tanina ali oljno raztopino vitamina A.
Da bi prsnili, bi morali enkrat dnevno spirati s toplo vodo in milom, mleko dekantirati s čistimi rokami in nositi nedrček.
Dogaja se, da se je mama zbolela. Angina, gripa, pljučnica in druge bolezni dihal ne prepovedujejo dojenja. Vhranite otroka v obvezo. Pri črevesnih okužbah se preneha dojenje, mleko pa se dekantira.
Že dojka mora dobro in uravnoteženo jedo. Količina mleka je mati neposredno odvisna od njene prehrane, kakovosti hrane. Jejte dobro, to je bilo mleko.
Vsak dan pijete liter mlečnih izdelkov, jedo skuto in skute. V vaši prehrani mora nujno vključiti meso, zelenjavo in sadje, maslo, kruh. Priporočljivo je polnjenje zelenjavnih solat z rastlinskim oljem, saj je bogato s polinenasičenimi maščobnimi kislinami in vitaminom E.
Pri uporabi izdelkov, kot so med, lubenice, gobove juhe, pivski kvas, orehi, ribje jedi, se pojavi tudi povečana laktacija. Količina tekočine, porabljene na dan, mora biti najmanj 2 litra. Če je pol ure pred hranjenjem, pijte kozarec toplo mleko, potem bo dodano mleko.
Dojena mati mora dnevno jemati železo s hrano (30 mg). Včasih zdravniki predpisujejo železove droge v prvih mesecih dojenja.
Med dojenjem ne jejte v velikih količinah hrane, ki lahko povzroči alergije pri novorojenčku: medu, ribe, agrume, jagode, čokolado, kavo, kumarice, močne mesne juho, konzervirano hrano.
Med dojenjem je prepovedano piti alkohol in celo pivo.
Prav tako ga je treba uporabljati previdno, ker vsa zdravila, skupaj z mlekom, vstopijo v telo novorojenčka. Nekatera zdravila lahko poškodujejo sluh novorojenčka, povzročijo alergije, prebavne motnje in bruhanje.
Ne pozabite, da se morate počutiti pošteno. Če torej vaš otrok ne ponoči dobro spi, poskusite spati čez dan, ko spi. Torej, z dojenjem boste v redu in mleko bo vedno dovolj.