Njen prednik - nemški plastični kirurg Reinhold Benz - je opozoril na to, kako mlada telesa balerine in koliko so se njihova starost dala obrazu, in naredili ustrezen zaključek: usposabljanje obraznih mišic lahko ustavi proces staranja. Torej so se rodili tudi facebuilding - vaje za moč obraza, ki ne omogočajo samo obnavljanja mišičnega tona, izboljšanja krvnega obtoka in povečanja proizvodnje elastina in kolagena, ampak tudi spremembe (seveda, če želimo) oblike ustnic, ličnic in brade. Pripadniki terapevtske trditve in o zdravilnem učinku postopkov (pomagajo pri bori proti glavobolom, cervikalni osteohondrozi, zmanjšanju utrujenosti in izboljšanju razpoloženja). Ni naključje, da so se že pred kozmetologijo takšne vaje uporabile pri nevrologiji - pri korektivnem delu s pacienti s cerebralno paralizo, po kapi in injekcij. Vendar ima ta metoda kontraindikacije. Vaje za moč se ne sme obravnavati pri ženskah z lezijami na obraznem živčevju ali po plastični operaciji (traja vsaj dve leti). Facebuilding je večna mladost kože, in to pravi vse!
Primer tehnologije
Obstaja kar nekaj različnih načinov avtoringa za facebuilding, iz katerih lahko izberete eno ali sestavite svoj kompleks. Glavni pogoj za uspeh je redno ukrepanje in razumevanje, s katerimi mišicami trenutno delate (da ne prekomerno napolnite to ali tisto območje). Priporočljivo je, da se posvetujete s strokovnjakom, mu postavite nalogo (kaj natančno želite popraviti), skupaj prevzeti vaje in preučiti tudi anatomijo obraza. Slaba novica je, da ste se odločili za facebuilding, zato bi morali biti pripravljeni na dejstvo, da bodo opazne spremembe vidne le s stalnim usposabljanjem. Vendar pa obstajajo dobre novice, tudi dve.
Najprej so obrazne mišice zelo majhne in vam ne bo treba veliko truda in časa. In drugič, vaje se lahko opravljajo, sedijo, ležijo med gledanjem televizije ali v prometnem zastoju. Kakšne vaje lahko izbirate in kolikokrat na dan, da jih opravite, je odvisno samo od vaših težav. Če je treba odpraviti resne pomanjkljivosti (globoke nasolabialne gubice, ovalne oblike obraza), je treba pogosto trenirati, če pa je potrebno le izboljšati ton mišic, bo to dovolj dvakrat na dan. Obstajajo različni kompleksi z različnimi količinami vadbe. Vendar, če naredite 5 vaj, vam ne bodo škodovale, kot res, in dobro. Stvar je, da obstajajo določene fiziološke norme o tem, kakšen tovor je potreben za določeno mišico. In bolje je, da se odločite s trenerjem! Praviloma prvih dveh tednih gredo učiti vaje in jih zapomniti. Nato bodo razredi postali navada in jih lahko naredite "na stroju". Prvič, vsaka vaja se izvaja 5-6 krat, vendar strokovnjaki priporočajo postopno povečanje števila ponovitev do 20-krat. Učinkovitost te metode je res neverjetna. Ljubitelji facebuilding videz 7-10 let mlajši od njihove starosti v potni list.