Do danes ne samo ženske, temveč tudi moški spremljajo stanje svojih nohtov in rok, saj je tako lepo videti človeka, ki ima lepe urejene roke. Toda v tej zadevi so šle le še ženske, nismo več zadovoljni s preprosto urejenimi rokami, želimo imeti lepe zdrave nohte, optimalno dolžino (vsak sam odloči, koliko časa bodo nohti), da bi uporabili lakov ali nekakšen vzorec.
Z zavistjo pogledamo lastnike dobrih nohtov, poskušamo popraviti situacijo, voziti se v salone, da bi ustvarjali nohte ali kupili različne kozmetike za krepitev in hitro rast nohtov. Ampak ni potrebno porabiti denarja na drage načine, če obstajajo ljudska sredstva za hitro rast nohtov.
Vzroki krhkih žebljev
- zdravstvene težave;
- neuravnotežena hrana - za rast nohtov in njihova krepitev v hrani s telesom mora prejeti potrebne elemente v sledovih (jod, železo, kalcij, silicij) vitamini A, B.
Preprečevanje
Vitamini A, B - se nahajajo v zeleni, surovi zelenjavi in sadju v jetrih. Kalcij - mlečni in kisli mlečni izdelki. Silicij - čebula, morski sadeži.
Kemikalije (detergent, detergenti za pomivanje posode in drugo) - pri uporabi teh izdelkov vedno uporabljajte rokavice.
Folk sredstva in nasveti, za hitro rast nohtov in njihovo krepitev
- dnevna masaža, roke, prsti - to prispeva k boljšemu krvnemu obtoku in vnosu hranil na osnovi rasti nohtov;
- v prehrani vključiti sveže sadje in zelenjavo;
- Redna vložitev nohtov, spodbuja njihovo hitro rast, poleg tega pa pomaga oblikovati lepo obliko nohtov;
- koristno je izdelati maske na nohtni plošči in povrhnjici - od regrona, barve lipe, koprive, kamilice, elastičnih listov.
Folk sredstva za krepitev nohtov
- Pripravimo juho iz listov elem, ohladimo na sobno temperaturo in prelijemo v globoke posode, in s prsti potopimo v to, s 5-10 rokami. Potem obrišite roke s suhim, sokom ali ribezom mastne masti, počakajte, da se popolnoma absorbira;
- Kopeli za nohte z dodatkom morske soli - soli pomagajo krepiti nohte;
- Na jopih naredi jodno mrežo - najbolje je za noč, za noč se bo jod popolnoma absorbiral, do jutra pa ne bo žogice;
- Koristno je izdelovati maske iz rdečega popra, saj je ta rdeča paprika zdrobljena in zmešana s kremami (1 del popra na dva dela smetane) in kuhamo v vodni kopeli 10 minut. Če želite poganjati nohtno ploščo pogosteje kot enkrat na teden, lahko pogosteje uporabite draženje;
- Dober učinek na rast nohtov - bo imel limonin sok, ga je treba drobiti na dnu rasti nohtov 1 - 2 krat tedensko in kopel toplih rastlinskih olj.
Zanimivo dejstvo je opaziti, da največjo rast nohtov opazimo pri ženskah med menstruacijo, puberteto in med nosečnostjo.