Kaj je masaža telesa in kako se razlikuje od klasične masaže

Tehnika za izvajanje masaže telesa.
Masažo telesa ni mogoče obravnavati kot preprost postopek za gnetenje mišic in dajanje tona celemu telesu. Njegovo imenovanje je veliko globlje in je namenjeno ne le določenim delom telesa, temveč tudi doseči sproščeno duhovno stanje. Da bi bolje razumeli tehniko masaže telesa in se naučili, kako to storiti sami, se morate najprej seznaniti s svojim izvorom.

Malo zgodovine

Ta tehnika je bila prvič uporabljena v starodavni Indiji in na Kitajskem. Vendar so bile te storitve na voljo samo moškim. Na srečo imajo ženske danes takšno masažo.

Pravzaprav je bila masaža telesa nekakšna priprava na to, da bi človek spravil v pravo osebo pred spolnim odnosom, saj sta kitajski in starodavni Indijanci znana po ceni erotičnega "preživljanja prostega časa".

Inženiring in mejniki

Zdi se, da je v masažni masi kompleksna masaža? Kot je razvidno iz naslova, so v proces vključene ne samo roke, temveč tudi drugi deli telesa. Čeprav se je izkazalo, da to ni povsem res.

  1. Pripravljalna faza (gong-fu). Njen glavni cilj je pripraviti pacienta na postopek in mu omogočiti popolno sprostitev. Pogosto se izvede oljna masaža, specialist izbraha izbrana olja v kožo z mehkimi premiki roke, ki se kot valovi zvijajo. Glavna stvar je, da so gibi mehki in ritmični.
  2. Naslednja faza se imenuje "Tao". To je neke vrste nadaljevanje prvega dela, vendar premiki rok postanejo počasnejši, pritisk na telo pa se povečuje.
  3. Trljanje (anh-mo). Drobljenje telesa postaja vse intenzivnejše, vendar se posebna pozornost posveča različnim erogenim območjem.
  4. Masaža trebuha (mo-fu). Na tej stopnji je poudarek na popku. Roke okoli območja so podrgnjene ali udarci v nasprotni smeri urinega kazalca.
  5. Končna faza. To je tisti, ki se šteje za vrhunec trenutka masaže telesa. Stroking se začne z različnimi deli telesa: zadnjico, želodec, prsnim košem ali lasmi.

Priporočila

Če želite sami obvladati to tehniko, ne morete storiti brez posebnega videoposnetka in nekaj nasvetov.

Bodite prepričani, da upoštevate, da zelo pomembno vlogo igra trajanje in intenzivnost masaže. Vsako gibanje, ki ni dovolj ritmično in nežno, ne more samo izničiti želenega rezultata, pač pa tudi bolniku prinese boleče občutke. Groba ročna gibanja lahko vodijo ne le do podplutb, ampak v nekaterih primerih lahko povzročijo tudi tresljaje mišic, kar je popolnoma nesprejemljivo za masažo telesa, kar velja za sproščeno.