Imate nepravilni cikel dolgo časa? Hočeš otroka, a ne moreš zanositi? Morda je vzrok bolezen, ki prizadene do 15% mladih žensk. Gre za policistične jajčnike. Kako prepoznati to bolezen? Kako zdraviti? In na splošno, kaj je policistični jajčnik in kakšne so posledice - o tem bomo govorili.
Skoraj vsaka šesta ženska v starosti 25-45 let trpi zaradi te bolezni, polovica pa sploh ne ve. Natančni vzroki policističnih jajčnikov niso znani, posledice pa so zelo neprijetne. Znano je le, da je razvoj te bolezni genetski, torej da je ženska lahko genetsko predispozirana nanj. Sindrom vključuje prekomerno aktivnost moških hormonov - androgenov, ki motijo menstrualni ciklus. Kot rezultat, cikel postane nepravilen, menstruacija - redka, in velik problem z nosečnostjo postane resnično katastrofo za žensko. Dobra novica je, da se policistične jajčnike uspešno zdravijo. Glavna stvar je, da se v najzgodnejši fazi natančno diagnosticira in izvede ustrezno terapijo.
Kaj je problem?
Preden se zdravite, morate natančno vedeti, kaj je policistični jajčnik in kakšne so posledice te bolezni. Zdrava ženska ima jajca v jajčnikih. Skriti so v pretisnem folikuju. Zorijo v njih. Ko je jajce pripravljeno za oploditev, se folikul razpoči in sprosti, tako da vstopijo v maternico in nato v maternico. V primeru "okvare" androgenega hormona se izogne zorenju jajc in rupturi folikla. Jajca ostanejo v njej - so kot talcev. Zlomljeni folikli v jajčniku se kopičijo in tvorijo številne majhne ciste. Zato je ime bolezni sindrom policističnih jajčnikov.
Simptomi policističnih jajčnikov
Simptomi so lahko zavajajoči. In to je glavni problem. Večina žensk z policističnimi jajčniki trpi zaradi nepravilnosti v menstrualnem ciklusu. In včasih menstruacije v celoti izginejo. Toda bolezen se lahko razvije tudi pri ženskah, ki nimajo vidnih težav s ciklusom. Toda v vsakem primeru bolezen deloma ali celo popolnoma blokira ovulacijo, kar povzroča težave z nosečnostjo. To je eden najbolj očitnih signalov. Drugi simptomi, ki lahko kažejo policistični jajčnik:
- močne spremembe v teži, na primer, ko ženska nenadoma postane maščoba brez očitnega razloga za nekaj kilogramov na teden. Obstaja težnja kopičenja odvečne maščobe okoli pasu, mastna koža postane obraz, problem postane aken. Včasih zaradi prekomerne koncentracije moških hormonov ima ženska prekomerno lasišče (zlasti na bradi, prsnem košu, nogah, trebuhu);
- nepojasnjene in nenadne bolečine v medeničnem predelu - verjetno povezane s povečanjem jajčnikov;
- Predmenstrualni sindrom je veliko bolj izrazit kot pri drugih (zdravih) ženskah. Simptomi so bolečina v križu, napihnjenost, nihanje razpoloženja.
Če ste ugotovili katerikoli od teh znakov, povejte svojemu ginekologu o tem. Policistične jajčnike je mogoče zdraviti. Po pravilnem zdravljenju je veliko žensk celo uspelo zanositi. Vendar težave z nosečnostjo niso edine, povezane s to boleznijo. Še vedno ni manj neprijetnih posledic te bolezni. Namreč:
Insulinska rezistenca - to se pojavi pri približno 50% bolnikov, zlasti tistih, ki imajo prekomerno telesno težo in debelost. To povzroči slabo občutljivost celic na insulin. Ta hormon je bistven za prenos in uporabo glukoze. Dolgotrajna, prekomerno visoka vsebnost sladkorja v krvi povzroči razvoj diabetes mellitusa;
Apneja za spanje - težave pri dihanju med spanjem. To ni nujno ženska, ki trpi zaradi navadnega smrčanja (neenakomeren, z motnjami v trenutkih spanca). Ženska, ki se v sanjah nikoli ni nikoli prebila, se bori zaspano in utrujeno (tudi zaradi hipoksije). Pri policističnih jajčnikih sindrom spalne apneje praviloma prizadene ženske s prekomerno telesno težo. To je zato, ker se presežna maščoba, ki se kopiči okoli pasu, stisne membrano.
Raziskave in diagnosticiranje policističnih jajčnikov
Da bi diagnosticirali to bolezen, je treba izključiti druge nepravilnosti, kot je prekomerno izločanje hormonov nadledvične skorje (zlasti androgeni) ali hipofizna žleza povzroči presežek prolaktina, ki lahko zavira ovulacijo. Zdravnik bo določil vsaj dva od naslednjih treh kriterijev:
- Nepravilna mesečna ali njihova popolna odsotnost - zato je za vas pomembno, da redno vodite poseben "ženski" koledar;
- Več cist v jajčnikih - jih je mogoče zlahka odkriti, če jih zdravnik usmeri na vaginalni ultrazvok. To je popolnoma neboleč pregled. Strokovnjaki na računalniškem zaslonu takoj vidijo mehurčke na različnih stopnjah zorenja. V primeru policističnih jajčnikov je mogoče videti številne majhne ciste - včasih jih je toliko, da so podobni lobeljem jajčnikov znotraj jajčnika;
- Znaki prekomerne ravni androgenov - najdeni so ne le na podlagi zunanjih znakov (na primer, hirsutizem).
Najprej se preuči raven hormonov v krvi - testosteron in androstenedion -
Da bi sčasoma pravilno diagnosticirali in izbrali najboljšo zdravljenje, vam lahko zdravnik predpiše dodatne krvne preiskave za določitev ravni hormonov, povezanih s ciklusom in ovulacijo. Prav tako se lahko izvede poseben test, ki lahko določi število nezrelih foliklov in oceni možnosti za nosečnost. Takšni preizkusi so že izvedeni v vseh klinikih velikih mest, čeprav le pred kratkim takšna diagnostika nam ni bila na voljo.
Zdravljenje daje upanje
Zdravljenje je odvisno od resnosti simptomov in kaj želimo doseči. Mlade ženske, ki se še niso odločile zanositi, lahko uporabljajo sodobna hormonska zdravila, ki normalizirajo cikel in delujejo kot kontracepcijska sredstva. Uživanje binarnih kontracepcijskih tablet tudi zmanjšuje druge simptome, povezane s prekomerno aktivnostjo moških spolnih hormonov. To ni škodljivo niti za zelo mlada dekleta. Konec koncev, čim prej lahko uredijo svoj cikel, večje je možnosti, da bodo v prihodnosti rodile zdrave otroke.
Pri ženskah, ki želijo zanositi, se inducira ovulacija (pogosto po prenehanju uporabe kontraceptivov, se to zgodi spontano). In pri bolnikih z odpornostjo proti insulinu je poleg hormonske terapije običajno treba uporabiti regulacijo ravni sladkorja v krvi. Za to je pacientu dana posebna prehrana in zdravila, ki povečujejo toleranco telesa na insulin.
Zdravljenje je treba izvesti tudi, če v bližnji prihodnosti ne nameravate imeti družine in otroke roditi. Policistični jajčnik ima takšne posledice kot povečano tveganje za nastanek sladkorne bolezni, hipertenzije in ateroskleroze ali endometrijskega raka (sluznice maternice). Poleg tega, medtem ko se ženska ukvarja s pretirano aktivnostjo moških hormonov, ima simptome, kot so hirsutizem, težave s kožo in povečanje telesne mase.
Diet je prikazana s policističnim jajčnikom
Če ima ženska insulinska rezistenca ali debelost, se priporoča prehrana, ki temelji na živilih, ki ne povzročijo zvišanja sladkorja v krvi (npr. Beli kruh, sladice itd.). Tukaj je goljufija, ki vam bo pomagala narediti meni. V tem primeru poskusite načrtovati hrano, tako da so 4-5 krat majhne količine na dan.
Gobe
Lahko jeste vse gobe: soljeni, soljeni, zamrznjeni.
Zelenjava
Jejte več: zelena solata, paradižnik, kumare, paprika, čebula, zelje, stročnice, surova korenje in druga zelenjava (vključno z mariniranimi)
Izogibajte se: kuhanih korenčkov, krompirja in zelenega fižola.
Kruh in žita
Izberi si kruh samo iz polnozrnate moke, iz zrnja pa rjavi (rjavi) riž in ajdo.
Izogibajte se: belega kruha, pšenice, žit in dolgozrnatega belega riža.
Sadje
Izberite jabolka, grenivke, jagode, češnje, maline, robide, marelice.
Izogibajte se: lubenice, banane, rozine konzerviranega sadja in sladke sokove.
Mlečni izdelki
Bolje je, če je pinjenec, jogurt z nizko vsebnostjo maščob brez sladkorja, posneto skuto in posneto mleko.
Izogibajte se: sladkano mleko in mlečne sladice.