Mrtvo morje
Glavni pluses. Edinstvena mineralna sestava vode, kakor tudi zdravilno blato Mrtvega morja (specializirano za kraje Jordana in Izraela); mehko zaradi stalnega zraka iz izpusta broma, ki pomaga pri prenosu brez izgube tudi izredno toplote, intenzivnih izločkov bromida, zdravilnih in za živčni sistem ter za dihalni trakt. Poleg tega parna plast v zraku znatno zmanjša škodljiv vpliv ultravijoličnega sevanja, tako da v Mrtvem morju, na soncu, lahko ostanejo dlje časa brez strahu pred opeklinami. Negativni vidiki. Če vam je ljubše aktiven počitek na morju, Mrtvo morje ni povsem primerno za vas. Najboljši čas za obisk Mrtvega morja je žametna sezona ali pomlad (februar-april). In, seveda, po "komunikaciji" s solmi Mrtvega morja je potrebno temeljito očistiti kožo in uporabiti vlažilno kremo.
Specializacija
Najširša: vse bolezni dihal, vključno z astmo, ginekologijo, endokrinologijo, zdravljenjem kožnih bolezni, vključno z nevroendokrinsko naravo, zdravljenjem debelosti, artritisom, artrozo, osteoporozo, rehabilitacijskim zdravilom, pomlajevanjem, zdravljenjem kardiovaskularnih bolezni, motnjami spanja, živčnimi motnjami .
Sredozemsko morje
Glavni pluses. Razvita zdraviliško-infrastrukturna infrastruktura. Negativni vidiki. Ekstremna vročina v tradicionalni počitniški sezoni, plus veliko število turistov, in zato - zmanjšana kakovost okolja. Specializacija. Večina sredozemskih krajev se specializira za bolezni dihal, vključno z astmo in vegetovaskularnimi motnjami. Poskusite izbrati območje za zdravljenje, kjer boste uživali v užitkih in koristih morske in termalne vode: na primer italijanski otok Ischia ali polotok Djerba v Tuniziji.
Atlantik
Glavni pluses. Zmerno podnebje, visoka raven zdravstvenih storitev. Negativni vidiki. Atlantik tudi ne ponaša vedno z čistočo. Vendar pa so Normandy, britanska obala v Franciji in območje Bath in Scarborough v Združenem kraljestvu popolnoma ohranjeni. Specializacija. Obnova živčnega sistema, postoperativno okrevanje, rehabilitacijska medicina. Za izboljšanje zdravja je bolje izbrati južno atlantsko naselje - portugalsko obalo, Madeiro, Kanarske otoke, kjer je sonce močno in ocean je hladen, severozahodno območje pa na primer na obeh straneh angleškega kanala počiva z zelo blagim podnebjem.
Rdeče morje
Glavni pluses. Voda Rdečega morja je skoraj tako bogata z minerali kot sosednja mrtva, vendar je živa, to pomeni, da vsebuje veliko mikroorganizmov, vključno z algami. Dobesedno po prvem kopičenju se oteklina izteče in limfni tok pospešuje, koža pa dobiva odporen odmerek uporabnih mineralov. Poleg tega je nasičenost bromovih hlapov v zraku le nekoliko slabše od krajev Mrtvega morja. Negativni vidiki. Visoka slanost vode skupaj s poletno toploto postane kontraindikacija za ljudi s kardiovaskularnimi boleznimi. Visoka vlažnost ohranja toploto tudi po sončnem zahodu. Specializacija. Bolezni dihalnega trakta, zdravljenje neplodnosti, debelost. Po obdelavi pojdite v tista kraje, kjer so ohranjeni koralni grebeni - edinstven vir mineralov in elementov v sledovih. Takšna priljubljena mesta, kot so Hurghada ali Eilat, vam praktično ne bodo dala ničesar v smislu izterjave: predvsem so za zabavo.
Jadransko morje
Glavni pluses. Uradno - najčistejše morje v Evropi. Plaže so večinoma peščene. Veliko število balneoloških centrov (eden od najboljših na svetu se nahaja v letovišču Cervi). Negativni vidiki. Zdravljenje na Jadranu ni vedno mogoče kombinirati z običajnim morskim počitkom. Specializacija. Preprečevanje težav z mišično-skeletnim sistemom, okrevanje po poškodbah, številna naselja, specializirana za ginekologijo. Ne pozabite, da je Jadransko morje včasih precej hladno: ne prejedi telesa med kopanjem.
Črno morje
Glavni pluses. Črno morje je najbližja sestava sestave človeške krvi v sledeh, zato se ljudje s srčnimi in žilnimi boleznimi tukaj počutijo udobno. Na globini je Črno morje bogato z vodikovimi sulfidnimi spojinami, zato voda in zrak postanejo koristna za srce in krvne žile. Evpatorija je odlično mesto za bolnike z revmatizmom. Negativni vidiki. Poletje na obali Črnega morja je lahko preveč vroče za ljudi s hipertenzijo in srčnim popuščanjem. Specializacija. Bolezni srca in ožilja, motnje mišično-skeletnega sistema, bolezni živčnega sistema in dihalnih organov. Za zdravljenje je bolje, da se raje "čezmorsko" Črno morje. Če izberete Sochi, bodite pozorni na toplotne hidrosulfurne vire Matseste, ki so še posebej uporabne pri boleznih osrednjega živčevja in mišično-skeletnega sistema, bolezni srca in krvnih žil, metabolnih motenj.
Azovsko morje
Glavni pluses. Plitvo in toplo Azovsko morje je edinstveno v sestavi mikroelementa: v njej se raztopi 92 mineralov iz Mendelejevega miza; podnebje je prijazno do prebivalcev srednjega območja. Negativni vidiki. V Azovskem morju medicinska komponenta počitka ni razvita. Specializacija. Splošna krepitev imunosti, preprečevanje avitaminoze, osteoporoze in prezgodnje staranje. Azovsko morje je idealno mesto za prvo potovanje v morje z majhnim otrokom.
Baltsko morje
Glavni pluses. Zmerno podnebje in zdravljenje borovega zraka. Negativni vidiki. Baltsko morje je precej hladno in umazano. V nekaterih krajih je najboljši način za njegovo uporabo zračne kopeli, edinstvene v mešanici iglavcev in morskega zraka. Specializacija. Bolezni dihal, bolezni srca in ožilja, endokrine motnje, okrevanje od raka, kemoterapija, kirurško poseganje, zdravljenje živčnih bolezni. Na počitnicah je treba uporabiti ne le zdravilne lastnosti morja, temveč tudi druge naravne vire, kot je znamenitost Kemerovega blata v Latviji (praktično obala).