Kaj naj storim, če bi me žalili na delovnem mestu?

Ko v življenju imamo neprijetne situacije: žalitev, postavimo v neudoben položaj - redkeje najdemo prave besede, da se borimo nazaj. Vendar se je mogoče naučiti najpreprostejših metod odbijanja udarca. Ponavadi nas ljudje postavijo v neudoben položaj, ko hočejo užaliti, se dvigniti na račun nas, se maščevati ali preprosto odtrgati jezo. To se lahko zgodi tako pri delu kot v krogu prijateljev in celo v družini. Toda za vsak primer obstaja določena strategija, kako rešiti situacijo, ohraniti čast in se ne spopasti. Kaj naj storim, če bi me žalili na delu in kaj storiti?

S kolegi

Če poskušate užalovati, poniževati ali se prikloniti, najpomembnejše je, da se ne bojite, da bi se borili nazaj. Ne bi smeli biti strah, da bo prišlo do konflikta, glavno je, da ne zamudite trenutka, drugače lahko izgubite spoštovanje, pa tudi samospoštovanje in preprosto postanete "lutka za bičanje". Obstaja veliko tehnik, ki se lahko uporabljajo v različnih situacijah.

Gledališče Absurd

Če se vaš kolega odloči, da vas izzove s neumno izjavo ali kavstiko, ga ne omamite s pretokom zlorab in kritik, temveč s popolnoma absurdno reakcijo. Ne žalite, ampak postavite v neudoben položaj. V ta namen so najbolj primerni znani pametni izreki, pregovori ali izreki, ki so bili spremenjeni.

Imaš prav

Namesto da bi pojasnili in branili, se strinjate s "napadalcem", hkrati pa pretiravate s svojim očetom. Tako se izognete odprtemu konfliktu in drugi mislijo, da se lahko sami smejete, kar vam bo seveda dodalo točke. Primer: »Tanya, kakšni so tvoji ogabni ostri duhovi!«. "Prav imaš, da strupijo bubašvave na Islandiji!"

Vrtec

Če se ne želite odzvati na šale drugih, jih predstavite kot majhne otroke. Otroci prisegajo, jočejo, jočejo, se imenujejo. Mudri odrasli čaka, da se umirijo. Ne reagiraš na njihove besede in napade, ti si smešno gledati kot pametno odraslo osebo.

Pusti za jutri

Če sedaj niste sposobni in se ne želite odzvati, samo odločite se, da boste jutri razmišljali o njem. Vedno ne morete držati pravega odgovora.

Earplugi v ušesih

Pretvarjate se, da niste popolnoma slišali žalosti ali ostrine svojega nasprotnika in del fraze obrnili v želeni smeri. Odlično za primere, kjer je bližina občinstva.

S šefom

Včasih se šef ne nadzira samega sebe, vas prenaša z žalitvami ali ponižuje dostojanstvo. Ne pustite brez pozornosti.

Čakanje

Počakajte, dokler vam šef ne prestane kaznovati. Ni vam treba prekinjati ali utemeljiti. V procesu tirade se lahko izkaže, da vam je dal eno nalogo, zdaj pa zahteva odločitev o popolnoma drugačni zadevi ali pa je preprosto napačno razumel vaše dejanja v zvezi s projektom. Ko konča, lahko razumno ocenite svoje zahtevke in se izognete.

Ugovor

Če vas šef zasliši in ne razpravlja o delu, ga morate prekiniti in reči: »Oprostite, s tem ne morem govoriti s teboj. Ko se pomiriš, bom prišel. " Imel bo čas, da razmisli o svojih dejanjih in ne bo dovolil, da si ponižen.

Ohranite svojo notranjost

Ko ste žaljivi, posegali ali prepirali, vas presenečeni. Zato ne moreš parirati. Ko pride do neprijetne situacije, postavite v svoj zaščitni zaslon. Omogočil vam bo ohranjanje razdalje, hkrati pa se sprostite tudi v ogrevanem ozračju.

Oglejte si gibanja

Naša negotovost izda naše telo. Samozavestna poza vam bo prinesla vzdržljivost, da odbijete udarec. Stojite ravno, razširite obremenitev na noge, ne smete stati blizu druge. Ne pozabite nenehno spreminjati pozicije: dobili boste vtis, da ste nerodni.

V krogu prijateljev

Tudi najbližji ljudje zgrubi palico. Torej, šala lahko poškoduje globino duše, stalni stružki pa so nadležni in ponižujoči. Toda tudi v teh primerih obstajajo odlične rešitve.

"Strinjam se"

Če vaši prijatelji nenehno dražijo o isti stvari ali vaši akciji, se strinjate. To storijo, da dosežejo nasilno reakcijo, vendar če se nehajo sprejeti, se bodo šale postopoma ustavile.

Straight Talk

Včasih, če oseba ne razume, da je to kruta šala, mu morate le povedati. Morda se je šalil, ne da bi razmišljal, in v tem trenutku je bil smešen, in ti - užaljen. Glavna stvar je, da ne oklevajte, da bi to priznali, ker se to vedenje jokerja ponovi vedno znova, če ne razloži bistva situacije. Ne boš všeč, ampak obdržati mir, umirjenost in preprečiti nastanek takih šal, ki bodo poslabšale vaše dostojanstvo.