Slabo razumevanje lastnega organizma vodi v dejstvo, da mnogi poročeni pari živijo v stalnem vzorcu pred nenačrtovano nosečnostjo. Drugi so nesrečni, ker kljub odličnemu zdravju in veliki želji otroka ne morejo čakati. Morda se odločijo za napačen čas za zasnovo otroka.
Človek je zmožen zanositve skozi vse življenje, začenši z mladostjo. To pomeni, da je moška plodnost trajna.
Ženska je plodna le za 4% trajanja svojega življenja. Ali je težko verjeti? Let's count:
- dekleta ni sposobna spočiti pred adolescenco (približno 11-15 let);
- ženska izgubi sposobnost zanositve po pojavu menopavze (po približno 50 letih);
- med rojstvom otroka lahko ženska otroku uresniči le nekaj dni na mesec, le takrat, ko jajčece, ki zori enkrat mesečno, izvira iz jajčnika.
Obstaja možnost, da natančno predvidimo čas, ko je ženska plodna.
Menstrualni ciklus, glede na plodnost, je razdeljen na tri faze:
Faza I - relativna prepustnost, ko jajce raste. Njeno trajanje je nestabilno, pri nekaterih pa je popolnoma odsotno (pri ženskah z zelo kratkim menstruacijskim ciklusom)
Faza II - plodnost, ko je jajce zrel in izvira iz jajčnika. Le v tem obdobju je mogoče zanositi otroka.
Faza III - absolutna neumnost, od trenutka smrti jajca do naslednje menstruacije.
Plodno obdobje v menstrualnem ciklusu je mogoče prepoznati brez napak in se naučiti, kako urediti koncepcijo. Čeprav pogosto ženske pravijo, da je nemogoče določiti čas začetka ovulacije. Seveda, če bi jajce imelo zvonec in bi nas poklicali med potovanjem skozi jajcevodno cev, bi bilo naše življenje veliko mirnejše. Toda zakaj ne bi opazili, da v njegovih odsotnosth za cilji obstajajo številne značilnosti, značilne za plodno obdobje.
1. Nozna sluz.
Na začetku menstrualnega cikla je maternični vrat zaprt z pluto debele sluzi. Ko oociti dozore, se raven estrogena v krvi povečuje. Žleze materničnega vratu so zelo občutljive na te hormone in pod njihovim vplivom začnejo proizvajati sluz. Najprej sluz je blaten in lepljiv, vendar postopoma postane prozoren, spolzka. Njena številka se tudi poveča. Ženska občutek vlage v vagini. In ko sluz je podoben beljakovinam surovega jajca, to pomeni, da je prišla ovulacija. Po ovulaciji se količina sluzi postopoma zmanjšuje, postane gosta, utrujena in tvori vitek, ki znova zapre maternični vrat.
Proliferozna sluz je potrebna za ohranitev preživetja spermatozoida. V tej sluzi lahko živijo tri do sedem dni. Brez njega umrejo po treh urah. Če upoštevamo različne vrste cervikalne sluzi pod mikroskopom, lahko vidimo, da ima lepljiva in motna sluz videz gosto tkane mreže, zaradi česar je nemogoče, da spermatozo prodre skozi njo. V plodni, prozorni, tekoči sluzi se vlakna izravnajo in tvorijo ravne tubule, skozi katere spermatozo plavajo jajcevodne cevi.
2. Poloţaj materničnega vratu.
Druga manifestacija ritma plodnosti je sprememba položaja materničnega vratu. To lahko določi ne samo ginekolog, temveč tudi vsaka ženska samostojno, ampak tudi z ocenjevanjem njegove mehkosti ali trdote in stopnje odprtosti cervikalnega kanala. Pred ovulacijo je maternični vrat trdna, zaprta in spuščena v vagino. Med ovulacijo je vrat mehko, mokro (sluz), kanal je rahlo odprt, vrat pa se potegne v vagino. Takoj po ovulaciji se maternični vrat pod vplivom progesterona hitro ponovno izloči, zapira in pade. Vse te spremembe se hitro ugotovijo po pridobitvi določene izkušnje.
Opazovanje je treba opraviti enkrat na dan, po možnosti ob istem času. Postavite eno nogo na rob kopalnice ali fotelja, vstavite enega ali dva prsta v vagino (ne bojte se okužbe, če se vse opravi s čistimi opranimi rokami). Maternični vrat lahko zlahka ločimo od mehkih sten vagine.
3. Bazalna temperatura.
Hormonski progesteron, ki nastane takoj po ovulaciji, povzroči povečanje tako imenovane bazalne telesne temperature, kar omogoča tudi vzpostavitev faze post-ovulacije neplodnosti. Ostro povišanje temperature - skok, pomeni, da se je začel razvijati progesteron, kar pomeni, da je že prišlo do ovulacije
Temperaturo je treba izmeriti zjutraj vsak dan, hkrati pa takoj po prebujanju, ne da bi prišla iz postelje. Ženske, ki delajo ponoči, merijo temperaturo 3-4 ure po počitku v postelji. Merjenje temperature je treba opraviti v danki, v nožnici ali v ustih pod jezikom. Toda le celoten cikel je treba meriti na en način in mora biti termometer en.
Temperatura pred samim ovulacijo se lahko zmanjša za 0,1 - 0,2 stopinje in se nato po ovulaciji dvigne za najmanj 0,2 stopinje in ostane na tej ravni do konca menstrualnega cikla. Pred menstruacijo se temperatura ponovno spusti. Pojav dvofazne temperature se praviloma odvija v vsakem menstrualnem ciklusu zdrave ženske. Če se v nekaj mesecih vaš urnik izkaže za enofazno - to je priložnost, da se posvetujete z zdravnikom. Enofazni bazalni temperaturni graf prikazuje hormonske motnje. Ta način določanja dneva zasnove je preprost, enostaven, neboleč in najpomembnejši poceni. Seveda lahko spoznate ženske, ki niso zadovoljne z vsakodnevnim merjenjem temperature. Pravijo, da ga ne želijo ujeti s termometrom. Ampak konec koncev vsi ljudje vsak dan zmleti zobe in nihče ne protestira proti tiraniji zobne ščetke. Lahko se preprosto navadite na dnevno merjenje temperature. Poleg tega je veliko cenejše od dragih testov za ovulacijo, ko gre za problem zanositve.
Zdaj na internetu je veliko programov, ki samodejno določajo ovulacijo, merimo samo temperaturo in zabeležimo rezultate.
4. Obstajajo tudi drugi, dodatni simptomi, ki so povezani z ovulacijo. Nekatere so značilne za nekatere ženske, nekatere pa za druge.
Na primer:
- vbrizganje mlečnih žlez, bolečine in občutljivost bradavic;
- bolečine v spodnjem delu trebuha z ene ali druge strani, ki se imenuje ovulacijska bolečina (za najpogostejši simptom);
- ovulacijske točke (na spodnje hlačke), zaradi prisotnosti majhne količine krvi v ovulacijski sluzi.
Ni treba posebej poudarjati, kaj je pomembno, je, da par prepozna te več dni vsakega meseca, ko je verjetno, da je pričakovan dolgo pričakovani otrok, pa tudi druge dni, ko je nosečnost nemogoča.