Izberemo metlo za kopel.
Hrastova metla.
Da bi koža mat in elastična, uporabite hrastovo metlo. Ima tudi pomirjujoč učinek na živčni sistem, ima protivnetni učinek, odpravlja stres. V parni arom hrastovega metla normalizira krvni tlak.
Brezno.
Za zmanjšanje bolečin v sklepih in mišicah, ki se po fizični napori pojavijo, uporabljamo brezno. Ta metla zdravi rane in odrgnine, pomirja, očisti kožo pustul in izpuščajev, dvigne razpoloženje. Diha po taki metli enostavno in prosto. Metla breze je enostavno nenadomestljiva za kadilce in astmatike. Mimogrede, odstraniti prhljaj in okrepiti lase operite glavo z vodo iz peki metlo.
Iglavcev (jelka, brina).
Za povečanje krvnega obtoka globoko v mišicah in notranjih organih, za spodbujanje potenja uporabljajo iglavci. Taka metla je dobra pri zdravljenju radikulitisa, bolečine v hrbtenici, revmatizma, nevralgije. Lepilo (gumi) najdemo v jelkah, cedrih in smrekovih vejah. Smola iglavcev deluje kot protivnetno, rano-celjenje, razkužilo, protimikrobno sredstvo. Za preprečevanje bolezni dihal se za dezinfekcijo zraka uporablja iglavcev.
Takšen metel mora biti parno v 10 minutah od strmega vrele vode, dokler ne postane mehak na dotik. Da bi okrepili zdravilni učinek uporabe metalne hrasta ali breze, lahko v njih dodate eno ali dve sprigi igel. Voda, ki je ostala po polnjenju iglastega metla, se uporablja za pranje, lahko pa tudi kamne za okus.
Metla metla.
Popolnoma pomaga pri glavobolu, ima antipiretično, pomirjujoče, rano-zdravilni učinek, širi bronhije, pospešuje znojenje in ima diuretični učinek. Za prehlad je nenadomestljiv.
Koprena metla.
Da ne bi prišlo do opeklin, bi morala biti koprena metla majhna in mora biti ustrezno varjena. Dvignite metlo iz vroče vode na hladno tri mesece. Nasveti za ljubitelje vznemirjenja: če spustite koprivo za eno ali dve minuti v vrelo vodo, se bo učinek gorenja ohranil, in šele po tem, ko se koža segreje, se lahko začnete kopati z žganjem iz žara. Za najboljši učinek mora biti takšna metla pomirjena.
Metla iz mladega koprive naredi kožo rožnato in voljno. Kopalna metla s sistematično uporabo normalizira krvni tlak, ublaži živčno napetost, zdravi išias in revmatizem. Z mišicami in sklepi lahko zmanjšate bolečino po fizični napori - koprivena metla ima razdražljiv, moteč in protivnetni učinek. Če metulji uporabite v ledvicah ali jetrih ob prisotnosti bolezni, bo koprena metla pokazala svoje zdravilne lastnosti. Tudi metla iz koprive je koristna pri kožnih boleznih, furuncih, aknah.
Metla Eucalyptus.
Pri vnetju nosne sluznice in bolečine v grlu je priporočljivo izbrati metel evkaliptusa za kopel. Ampak, ker so listi evkaliptusa dolgi, tanki in fleksibilni, je neprimerno kopati s takšno metlo. Zato je za povečanje zdravilnega učinka bolje dodati dve ali tri veje evkaliptusa v brezno ali hrastovo metlo. Voda, ki je ostala po peki metulja iz evkaliptusa, ima zdravilne lastnosti. Če takšna voda namoči stene in kamne v parni sobi, aromatična para segreva grlico, sapnik in bronhije. Dihajo s tako pare samo skozi nos.
Metla Rowan.
Da bi okrepili vzburjenje živčnega sistema, se oddaljili od zaspanosti, najti delovno razpoloženje, zjutraj dobite metuljčnico.
Metla iz pelina.
Ko živite na območju, kjer ni dovolj gozda, lahko izberete metlo iz pelina za pohod na kopel. Ni precej drugačen od drugih metel. Eterično olje, tanini, organske kisline - vse to je v stebelih in listih pelina. Metla iz pelina se uporablja za bolezni žolčnika, želodca, jeter, sklepov. Debelost, zlatenica, revmatizem bodo zdravili tudi metlo iz pelina!
Metla za pepel.
Pepelnica vsebuje eterična olja, karoten, askorbinsko kislino. Vendar pa je pepel strupena rastlina, lahko jo uporabljamo le kot sredstvo za zunanjo uporabo. Pepel dobro pozdravi rane, ustavi krv in odstrani vnetje. Lepo pepelnik sperite s revmatizmom, artritisom, radikulitisom. Vdihi v parih pare iz pepela za kronične bolezni zgornjih dihalnih poti.
Metla metla.
Vsebina v metli iz javorja askorbinske kisline, alkaloidov in taninov spodbuja absorpcijo škodljivih snovi iz kože. Javorjeva metla dobro prevzame toploto in absorbira znojenje. Odstranite vnetje, anestezirate, zdravite rane z vodo, ki je ostala, potem ko so listi javorja obarvani. Tudi metla iz javora ima antiseptične lastnosti.
Brezno.
Taka metla je najboljša izbira za zdravljenje in preprečevanje gripe, ima najmočnejšo baktericidno lastnost.
Oreshnikovy metlo.
Dobro je, da pepelnik iz lešnika s krčnimi žilami, trofičnimi ulkusi, diabetesom.
Pečenje metle.
Praviloma so metle za kopanje parene na naslednje načine:
- V vedru vroče vode nekaj minut spustijo metlo. Da bi ohranili prijeten vonj in vonj, ga ne držite dlje. To je zelo uporabno za izpiranje vode, v kateri je bila metla spojena.
- Čopiča za kratek čas je treba postaviti v vroče kamne, pred potapljanjem v vrelo vodo in tresenje listov.