Vsak praznik za dekle je dobrodošel dogodek. Z veseljem pričakuje veliko deklet. In absolutno vsakdo od nas želi, da tolikšen pogled v polni meri. Ampak, žal, stres, utrujenost, pomanjkanje spanja negativno vplivajo na naše zdravje, videz in razpoloženje. Zato, če želite videti popolno na praznovanju, morate začeti pripravljati vnaprej.
V enem dnevu lahko naredite manikuro, pedikuro, make-up in pričesko. Ampak tukaj, da bi las, obraz in telo po vrsti, boste potrebovali vsaj teden dni. Torej, poglejmo naročilo od koder začeti.
1. Spanje in pravilna prehrana
Teden lahko pripelje svoje telo v redu. Normalizirajte svoj dnevni razpored. Ne pozabite, da se znebite vrečk in temnih krogov pod očmi, morate zaspati dovolj. Za odraslo osebo potrebujete vsaj osem ur spanca. Če med tednom v celoti spite, boste opazili, da nimate le boljše razpoloženje, ampak se počutite bolje. Mimogrede, to bo vplivalo na stanje vaše kože.
Ne pozabite na pravilno prehrano. Če želite izgubiti težo, potem še vedno obstaja čas. Če želite vreči eno ali dve kilogrami, potem samo jedo prav: ne jejte moke, sladkega, maščobnega, slanega. Pijte čim več tekočin. Zaželeno je, da zmanjšate dele. Poskusite jesti toliko vlaknin, zelenjave in sadja, pa tudi naravno hrano. Izkljucite iz prehrane dimljenega mesa in razlicnih dobrot, ki škodijo sliki in povzrocijo napenjanje. Zjutraj je koristno jesti ovseno kašo ali dietetični zajtrk, na primer kosmiči "Fitness". V takih zajtrkih lahko dodate mleko, jogurt z nizko vsebnostjo maščob, oreški, sadje. Ne samo, da vam bodo dali dolgo energijo, temveč boste pripomogli k dopolnjevanju telesa s koristnimi vitamini in elementi. Teden na takem zajtrku bo pomagal znebiti nekaj dodatnih centimetrov od pasu.
Nekaj ur pred spanjem poskusite ne jesti ničesar in večerja je nekaj lažja za želodec. To bo pomagalo znebiti napihnjenosti. Ponoči je koristno piti kozarec jogurta. Med tednom poskusite piti, kolikor je mogoče, iz naravnih sokov, sadnih pijač in čajev (zeleni, zeliščni, z meto). Poskusite piti čim manj kave.
2. Pripravite se neizmerno!
Ne veste, kaj nositi na počitnicah? Želite posodobiti svojo garderobo? Potem pojdite na nakupe. Vas bodo razveselili in vam pomagali znebiti nekaj sto kalorij. Nakupovanje za deklico je zelo pomembno. Vnaprej premislite o sliki, ki jo želite ustvariti za dopust. Če boste ravno danes delali, potem dajte nekaj lepega: na primer, lahka obleka iz šifona ali svilena vrvica s tesnim krilom. To bo poudarilo vašo ženskost. Za zabavo ali klub primeren je nekaj svetlega: obleka v paetkas ali nekaj trepetanja. Če gredo z ljubljenim v restavracijo ali romantično zabavo, potem dajte majhno koktajl črno obleko. Primeren je za vse počitnice. Izberite tista oblačila, v katerih boste udobni, vendar bodo poudarjali vašo spolnost in ženskost.
Med nakupovanjem lahko kupite nove čevlje ali druge čevlje za praznični dogodek. Seznam nakupov ni končan. Razmislite o dodatkih. To je pomemben del vaše slike. Poudarili bodo vašo individualnost. Ustrezni bodo novi uhani, zapestnica, prstan ali druga dodatna oprema.
Če zmanjka parfumov, jih kupite. Nova dišava za počitnice je odlično darilo za vas. Na seznamu nakupov lahko dodate spodnje perilo, če želite preostanek večera preživeti s svojo ljubljeno osebo.
3. Obiščite solarij
Če želite koži dati lepo rumeno barvo, potem ni prepozno, da obiščete solarij. Par obiska bo dovolj, da dobite lepo senco kože. Če nimate časa za solarij, ne obupajte. Uporabite lahko posebne kozmetične izdelke, ki dajejo koži tanek ton. Primerno samotarjenje ali posebna smetana za telo s posebnimi sestavinami, ki spodbujajo proizvodnjo melanina.
4. Rezultat je nalog
Obiščete lahko kozmetični salon in piling ali čiščenje. Toda po takšnih postopkih je potreben čas za obnovitev kože. Zato jih je treba organizirati dva do tri dni pred počitnicami. Zimski prehladi nimajo najboljšega učinka na koži obraza: postane suh, tesen in dolgočasen. Za reševanje teh težav uporabite kreme, losjone ali maske.
Če je treba zelo hitro vrniti koži zdrav videz, potem pa prehajajo skozi nekaj postopkov mikroterapije, laserske biorevitalizacije ali mezoprocedur. Če potrebujete čas ali denar, potem lahko obraz naredite v redu in v domačih razmerah. Kupite že pripravljene masochke in smetane ali jih pripravite samostojno.
V teku tedna vzemite nekaj ur sami. Odprite obraz, nato ga strgajte. Nanesite vlažilno masko ali povlecite. Po postopku uporabite kremo. Recepti za maske najdete na internetu.
5. Cilia jajca
Ne pozabite na svoje cilje in obrvi. Navsezadnje tudi trpijo zaradi negativnega vpliva okolja. Zelo pogosto po zimskem času, zaradi pomanjkanja vitaminov, začnejo prenehati delovati. Če želite to preprečiti, nekaj časa ne poskusite uporabljati kozmetike, če obstaja takšna priložnost. Lahko kupite posebno brezbarvno vitaminizirano maskara - balzam, ki zdravi trepalnice in pospešuje njihovo rast. Če morate barvati vsak dan, potem ne pozabite skrbno odstraniti ličila iz oči. Ponoči namažite trepalnice in obrvi z mandljevjem, repom ali oljčnim oljem. Ta olja dobro hranijo in zdravijo.
Če vaše trepalnic in obrvi v zapostavljenem stanju, nato pa obiščite predvečer praznika kozmetični salon. Cilia se lahko poveča, če želite poraziti vse z očmi. Prav tako ne boli za obarvanje obrvi, če so dolgočasno.
6. Lasje
Post-ozyme las tudi ne izgledajo najboljše. Zato jih je treba urediti. Izdelajte hranljive maske iz naravnih sestavin. Po njej lasje izgledajo tudi po prvi uporabi. Če imate čas za to, kupite kakovostno pripravljeno masko za lase in jo uporabite.
Ne pozabite obiskati frizerja. Morda boste morali obarvati svoje lase ali obrezati konce, se znebiti koncev, ki ste jih videli. In morda je vredno spremeniti sliko? Na primer, repaint las v novo barvo, spremenite svoje lase, ali graditi dlake. Lahko naredite posebne postopke za lase, ki bodo vrnili premoženje, na primer laminiranje.
7. Telo
Pazite, da vaša koža izgleda kot nalašč. V tednu pred počitkom se lahko kopel z morsko soljo, uporabite različne pilinge. Obogatila bo kožo s koristnimi substancami, naredila bo žametno in osvežila. Nato pozabite uporabiti kreme, losjone ali olja. Dali bodo gladko kožo in svilnato gladkost. Mimogrede, lahko naredite nekaj ovit gline ali maske medu. Po njih koža postane popolnoma mehka in izgleda dobro.
Bodite prepričani, da se znebite nezaželenih las na vašem telesu. Če to počnete doma, je najbolje, da to storite ne prej kot pred počitnicami. Še bolje - na dan počitnic, tako da dlake ne rastejo. Odličen način, kako se znebiti neželenih las, je epilator, vosek, ščaganje. Po takih postopkih je koža gladka in brez draženja.
Če želite odstraniti lase na telesu v salonu, se vnaprej dogovorite s kozmetologom. Konec koncev, običajno pred počitnicami ni praznih sedežev, če gre za novo leto, osmo marec ali drug mednarodni dopust.
8. Manikura in pedikura
Bodite prepričani, da bi svoje peresnike in noge v redu. Dan pred počitkom naredite manikuro in pedikuro. Prinesi svoje ognjiči v redu. Najbolje je, da za ta postopek dodelite nekaj ur. Potem imate dovolj časa, da storite vse, kar je popolno in pravilno.