Nekateri verjamejo, da je zeliščna terapija tako stara kot svet, moderni ljudje pa naj bi se zatekla le na najnovejše dosežke farmacevtske znanosti. Mnogi se preprosto bojijo, da se bodo začeli zdraviti tudi na ta način, saj menijo, da zeliščno zdravljenje zahteva več potrpljenja, vztrajnosti in časa, ker je terapevtski učinek veliko počasnejši. Toda v resnici se travi vzamejo brez težav, brez strupenih sprememb v telesu in s pravilno uporabo, ni le popolno zdravljenje, ampak tudi krepitev telesa.
Najboljše zdravilo v oddelku za fitoterapijo je uporaba fitokaya. Je preprost in učinkovit način za zdravljenje številnih bolezni, ki so ga uživali. Kako narediti zeliščni čaj iz zdravilnih rastlin in drugih rastlinskih snovi? Zelo je preprosto! Tukaj je nekaj osnovnih sestavin za pripravo phyto-čaja in njihove koristne lastnosti za telo.
Sage - antiseptik, ki pospešuje celjenje tkiv
Žajnik je med nemškimi zdravniki zelo razširjen kot zelo učinkovito protivnetno in hemostatično. V naši državi se phytotea iz njega uporablja kot sredstvo za omejitev potenja.
Sage je resnično edinstvena stvaritev narave. Je bogata z eteričnimi olji (okoli 1-2,5%), vsebuje veliko aktivnih encimov, ki so potrebni za delovanje telesa, več edinstvenih kislin, brez katerih je proces regeneracije tkiva po poškodbah nemogoč. Žajbelj vsebuje tanine, flavonoide, vitamine B1 in C, karoten, fumarne in nikotinske kisline. Nekatere sestavine žajblja se uporabljajo za ustvarjanje novih zdravil proti demenci in Alzheimerjevi bolezni ter za zdravljenje motenj spomina.
Najbolj uporabne lastnosti žajbelj
- izboljša prebavo, lajša želodčne motnje, lajša pogoje, kot so gastritis, kolitis, flatulenca;
- ugodno vpliva na zdravljenje vnetja jeter in žolčnika;
- ureja menstrualni ciklus in ustavi bolečine, povezane z njo;
- ima dober učinek pri zdravljenju bolezni dihal - faringitis, tonzilitis, catarrh zgornjih dihalnih poti;
- infuzija žajblja se uporablja za prehlad, dolgotrajna poraba upočasni razvoj akutnih bolezni dihal in krepi imunski sistem;
- v obliki dekoracije žajblja se uporablja za opekline, kožne bolezni.
Kako narediti phyto čaj:
1 žlica posušenih žajbelj, prelijemo 150 ml vroče vode in pustimo, da se piva 15 minut. Pijte eno skodelico nekajkrat na dan z zgornjimi boleznimi. Če imate ponavljajoče se znojenje ponoči - dve uri pred spanjem, pijte eno skodelico.
Melissa - pomaga pri želodčnih motnjah
Melissa ali tako imenovana limonska trava je še posebej uporabna za ljudi, ki so pod stalnim stresom in stresom. Ker listi z blagim limoninim okusom pomirjajo živčni sistem in lahko hitro olajšajo stres, ki ga povzroča motnja v želodcu in črevesju.
Melissa vsebuje eterična olja, ki vključujejo nekaj hormonov in dragocenih hranil. Ima sedativni učinek zaradi vsebnosti citrata. Poleg tega te zdravilne rastline vsebujejo triterpenske kisline, ki niso nikjer drugje in za telo so izredno potrebne. Tanini in sladkor so prisotni tudi.
Koristne lastnosti balzamov:
- odpravlja navzeo pri nosečnicah, spodbuja apetit in izboljša prebavo;
- pomirja živčni sistem in ima antispazmodično, analgetično in antikonvulzivno delovanje;
- je učinkovit pri zdravljenju različnih nevroloških motenj - nevroze, nevravestije, migrene, omotičnosti in nepravilnih obdobij menstruacije.
Kako narediti phyto čaj:
Za eno skodelico - 2 polne čajne žličke posušenih listov balzamov prelijemo 150 ml vrele vode. Po infuziji čaja večkrat na dan pijte eno skodelico.
Breza je še posebej uporabna za sečila
Breza, čeprav ne travo, sodi tudi na seznam zdravilnih rastlin. Odvajanje brezovih listov je običajen način za preprečevanje in zdravljenje vnetja mehurja. Spodbujajo proizvodnjo urina in tako zagotavljajo mehurček z dobro oskrbo s tekočino. Zaradi navzočnosti flavonoidov v brezovih listih povečujejo prsnost sečnega trakta in količino urina. Druge sestavine, ki podpirajo ta postopek, so posebna eterična olja, saponini in tanini.
Koristne lastnosti breze:
- Uporablja se kot sredstvo za namakanje bakterijskih in vnetnih bolezni urinarnega trakta in v prisotnosti peska v ledvicah;
- kot dodatno zdravilo za revmatizem;
- ima izjemen diuretični učinek;
- dobro reagira na nekatere kožne bolezni, kot so ekcem, lišaji, izpuščaj.
Spomladi je opaziti tako imenovano "jok breze" - to je čas za zbiranje brezovega sokovca. Ko ste stali sok 12 dni, lahko dobite pijačo, ki je izjemno bogata z dragocenimi lastnostmi. To telo oskrbuje s potrebnim sladkorjem za telo, organske kisline, encime in soli določenih elementov (kalcij, magnezij in železo). Specialisti priporočajo brezovega soka za zdravljenje beriberija, krvi, sklepov, kože, tonzilitisa, bronhitisa in pljučnice. Brezov sok ima hematopoetski učinek, ki prispeva k hitri čiščenju telesa škodljivih snovi in spodbudi presnovo. Brezov sok je znan ne samo za terapevtsko, ampak tudi za toniranje, to je, da ga lahko sprejmejo zdravi ljudje, da bi okrepili sile odpornosti telesa in izboljšali razpoloženje.
Kako narediti phyto čaj:
Za eno skodelico - 1 žlica breze brez prelijete 150 ml vrele vode, pustite, da se čaj nabije 15 minut, nato ga napolnite. Čez dan lahko pijete 3-4 skodelice, poleg tega pa morate piti najmanj 2 litra vode na dan.
Kopriva - uspešno se bori z žlico
Kot breza ima koprivo diuretični učinek. Vendar ima koprive dodaten učinek - pomaga odstraniti žlindre, zaradi česar je idealno orodje v boju proti debelosti. Kopriva vsebuje veliko dragocenih snovi, koristnih za zdravje telesa. Znano je, da 100 g svežih listov koprive vsebuje približno 84 g vode, 2-3 g beljakovin, 3-4 g sladkorja in 5-6 g suhih snovi ter eterična olja, flavonoide in tanine. Poleg tega koprive vsebujejo veliko esencialnih aminokislin, organskih kislin, encimov in klorofila. V svežih zelenih listih vsebuje približno 100 mg vitamina C in približno 10 mg karotena, kot tudi znatna količina vitaminov C, D, E in skupine C.
Mineralni sestavek koprive je veliko bližje sestavi špinače in kislosti, vendar je vsebnost železa (približno 3,9 mg) v njej veliko višja. To hitro postane koprive v zelo dober prehranski dodatek za bolnike, ki trpijo zaradi izčrpanosti, anemije in hujšanja po večjih operacijah. Po drugi strani pa je bogata vsebnost kalijevih soli omogočila kopičenje pri boleznih, ki se pojavljajo z zadrževanjem vode v telesu, kar je še posebej primerno za zdravljenje bolezni srca in žilja. Sodobni strokovnjaki za prehrano priporočajo, da osvežilni koprive sok vzame sam ali v kombinaciji z drugimi sadji in zelenjavo (korenje, jabolka, pomaranče in limone). Edina kontraindikacija za jemanje koprivnega soka je prisotnost ledvičnih kamnov.
Koristne lastnosti koprive so bile znane v antičnih časih, ko so ga ljudje uporabili skupaj s koreninami in semeni za poškodbe živcev, slabitev spomina, krepitev srca in krvnih žil.
Netopirjev fitotem se uporablja za zdravljenje:
- anemija, huda menstruacija, krvavitev iz maternice, krvavitev iz nosu;
- prebavne motnje, ki jih spremlja driska, nenormalni metabolizem, diabetes, kronični bronhitis, revmatizem;
- bolezni ledvic in jeter;
- z oteklino, modricami, izpadanjem las.
Kako narediti phyto čaj:
Za eno skodelico - 1-2 žlici suhih listov prelijemo 150 ml vrele vode in po 15 minutah odteka. V dan, da pijete 4 skodelice, poskuša vzeti poleg, tudi zadostno količino vode.
Hmelj - dati sladko sanje
Fitoestrogeni bogati s hmeljem so znani po pomirjujočem učinku. Nujno je za zmanjšanje bolečine med menstruacijo. Hmelj je tudi del zdravil, namenjenih pospeševanju spanja, ima lastnosti afrodiziaka. Za medicinske namene se uporabljajo ledvice in stožci, ki vsebujejo 1-3% eteričnega olja različnih sestavin. Največjo vsebnost alifatskih in terpenske kisline, ki so vključene v procese razvoja možganov, je opaziti tudi pri hmelju. Veliko derivatov z grenkim okusom smo izvlekli iz smole zdravila. Od teh spojin nastanejo snovi s sedativnim učinkom, vendar se preveč zlahka oksidirajo in s tem izgubijo svojo biološko aktivnost. Poleg tega je zdravilo bogato s flavonoidi in mikroelementi. Pri nekaterih ljudeh lahko močan vonj svežih listov povzroči glavobol v procesu zbiranja. Hmelj se najbolje posuši. Pripravljene surovine za zdravila - posušene liste - se odvzamejo v lekarnah.
Koristne lastnosti hmeljnih stožcev:
- imajo analgetični, diuretični in protivnetni učinek;
- izboljšati prebavo in spodbuditi apetit;
- so koristne pri vnetju žolčnika in žolčnih kanalov;
- Uporabljajo se za nespečnost, živčne motnje med menopavzo;
- Izvleček konoplje hmelja ima estrogeni učinek.
Kako narediti phyto čaj:
Za eno skodelico - 1 čajna žlička listi 150 ml tople vode, vzemite eno ali dve skodelici pred spanjem. Popoldansko pitje ni priporočljivo zaradi močnega sedativnega učinka.
Svetlo - izboljša krvni obtok
Mistletje pomaga krvni obtok, je koristno za visok krvni tlak in kot zaščito pred aterosklerozo. V kemični sestavi omele so prisotni: vitamin C, vosek, smolnate snovi, holin, acetilholin, flavonoidi, tanini, kisline in beljakovine.
Mistletoe se uporablja kot:
- hipotenzivno sredstvo v zgodnjih fazah hipertenzije;
- zdravilo za omotico in glavobol ter aterosklerozo;
- v antičnih časih se je pogosto uporabljal za zdravljenje epilepsije, histerije in krvavitev v krvi;
- je treba upoštevati, da je v velikih odmerkih ta snov strupena. Priporočljivo je, da ga uporabljate že dolgo.
Kako narediti phyto čaj:
Za dve skodelici - 2 žlici suhe omele nalijemo 150 ml vrele vode in pustimo 10-12 ur. Pred uporabo infuzijo ponovno kuhamo. Dan lahko pijete največ dve skodelici.
Nobenega dvoma ni, da nekatera najboljša zdravila proti splošnim in aktualnim boleznim rastejo v našem vrtu, na travniku ali celo pod nogami ob cesti. Njihova moč je bila priznana že od antičnih časov - pomagajo ljudem skozi starost. Bogat z mikroelementi in minerali, so fitoestrogeni in vitaminska zelišča vključeni tudi v nekatera zdravila za zdravljenje številnih bolezni. Samo vedeti morate, kako pravilno uporabiti svojo moč, na primer, kako narediti phytotea - zdravilne rastline so vedno učinkovite. Samo verjamete v svojo zdravilno moč, ne mudi se, da bi jih podcenjeval in uporabil moč naravne modro in z užitkom.