Na žalost se zastrupitev pri otrocih pogosto dogaja. To se lahko zgodi iz različnih razlogov, ker otroci ne razumejo, da morate pred pranjem umiti sadje, zelenjavo in roke. In tudi pred kratkim je po obisku vrtca zastrupitev redko. Starši vedno ne upoštevajo roka uporabnosti pri nakupu itd. Razmislite, kaj naj bo hrana otrok po zastrupitvi.
Kako hraniti otroke takoj po zastrupitvi
Ko zastrupitev močan udarec dobi prebavni sistem. Sluz razdraženi in vneto. Med zastrupitvijo, bruhanjem, pride do diareje, zato telo dojenčka izgubi veliko tekočine. Zato je prva naloga - zapolniti izgubo tekočine v otrokovem telesu.
Po zastrupitvi hranite otroke s previdno previdnostjo. Po izboljšanju stanja je bolje, da otrokom ne damo ničesar nekaj časa. Otrokom lahko daste samo, da pijejo, vendar ne vključujejo kisle pijače. Za izključitev je potreben limonin sok, oranžna, brusnični sok, gazirane pijače. Lahko jeste korenček-jabolčni sok, pesa, zelje. Tudi, kolikor je mogoče, dajte otrok čaj, še posebej zelen, saj se popolnoma osvežuje. Treba je vedeti, da vročih pijač ni mogoče vzeti, lahko povzročijo draženje prebavnega sistema.
Postopoma, če otrok hoče, ga morate malo hraniti. Prehrana otroka mora biti nežna. Zelo dobro za ta prvi obrok. To je lahka juha z rezanci, piščančja juha, juha iz brokolija, zelenjavne juhe z rižem. Prve jedi so zelo dobre za obleko s solato ali sorrelom. Snovi v tem zelenju pomagajo obnoviti stanje po zastrupitvi. Poleg tega, da taka hrana ne škoduje želodcu, ki je še vedno zelo ranjen, še vedno hitro poganja lakoto. Otroci lahko želijo sladkarije, vendar je bolje, da jih sploh ne daš na začetku.
Hrana, vključena v obrok po zastrupitvi
Že dan po izboljšanju stanja se otroška prehrana lahko raznolika z drugimi tečaji. Potrebno je izbrati proizvode, ki so koristni, nasičeni s potrebnimi snovmi, saj je preprosto potreben za oslabljen organizem otroka; enostavno prebavljati po želodcu, saj so prebavni organi še vedno zelo boleči.
Pri izbiri mesnih izdelkov izključite klobase in prekajene izdelke, račje meso, svinjino, goveje meso. Ta živila so preveč kalorična in lahko povzročijo bruhanje pri otrocih in včasih drisko. Pri izbiri mesa je priporočljivo, da piščančje prsi, ribe, zlasti morje (koristno za obnovo črevesja) ali kunčje meso. V obliki jedi, uporabite zelenjavo: fižol, brokoli ali barvana korenčka. In tudi kuhani krompir, kuhana pesa, zelena. Takšna zelenjava vsebuje veliko vitaminov in mineralov, ki so v tem času zelo potrebne za telo. Tudi namesto omake in majoneze je dobro uporabiti paradižnikov sok za polnjenje jedi. Jejte samo kuhano, pečeno ali parorano hrano.
Da bi otroško telo hitro poživili po zastrupitvi, v meniju ovseno kašo in ajdovo kašo vključite riževo kašo z mlekom. Popolnoma obnovi presnovo beljakovin v telesu. Hkrati imajo otroci apetit, dodana je vitalna aktivnost, kar bo pomagalo najhitrejšo okrevanje vseh funkcij v telesu.
Prav tako prispevajo k obnovi oslabljenega organizma žit. Uporabljati jih je treba v prehrani, saj so proizvodi, kot so kruh, različni kosmiči bogati s koristnimi snovmi. Vendar morate vedeti, da gre za grobe kruhe, vendar se ne da užitkov, saj vsebujejo veliko maščob, ogljikovih hidratov in sladkorja. Otroci vedno želijo sladkarije (čokolada, vaflji, piškotki), vendar njihova uporaba ni priporočljiva, dokler ni popolno okrevanje. Ponudite jim mleto drobtino, kozarec ali nekaj medu.
Kakšno hrano za hrano po zastrupljanju otrokovega telesa je treba izključiti
Izključite otroško prehrano po zastrupitvi slane, prekajene, maščobne, sladke in začinjene hrane. In tudi ne morete jesti maščobe mlečne izdelke, ocvrte in kisle hrane. Da bi bili otroci bolj daleč od obdobja vračanja po določeni bolezni, morajo starši v celoti podpreti svoje otroke. Hrano je treba jedo enako kot njihovi otroci, tako da otrok nima skušnjav.