Kako nosečnost traja 9 mesecev?

V življenju vsake ženske prihaja ta vesel čas, ko spozna, da hoče postati mati. Želi roditi in vzgojiti še eno osebo. Če načrtujete nosečnost, bo pristop k njej veliko bolj resen kot nepričakovan čudež. Analizi, znebiti se slabih navad - prva stvar, ki jo bo prihodnja mati naredila. Da vidimo drugi trak na testu, odtrgajte solz radosti in ne vznemirjaj se z vznemirjenjem za zdravje vašega otroka.

Devet mesecev ni veliko časa za uresničitev vašega položaja, da bi psihično sprejeli vse tiste prijetne spremembe, ki vas bodo prehitele v tako bližnji prihodnosti. In srce mame veselo pospeši hitrost, čutenje znotraj najmanjšega preoblikovanja. Da bi bila mirna za otroka, mora vsaka mati vedeti: kako se noseča živi 9 mesecev? S knjigami bo primerjala svoje občutke, s čimer bi se prepričala, da je vse v redu z otrokom.

Seveda, pravite, zdaj ni treba voditi dnevnika nosečnosti - lahko naredite ultrazvočno in se prepričate o zdravju drobtine. Ampak po vsem, ultrazvok je na voljo le trikrat v vseh 9 mesecih (seveda, če je nosečnost brez abnormalnosti, in mati je popolnoma zdrav). Ampak želite vedeti, kako nosečnost traja 9 mesecev, kakšne spremembe se pojavijo v telesu otroka, kako se razvija, razvija ... Seveda je vsak otrok v materinem trebuhu že individualen in vsi procesi v vsaki drobtini se pojavljajo na različne načine, vendar so splošno sprejete okvirji, ki vam omogočajo, da nastavite mejno »dobro« in »slabo«, zaradi česar lahko pravočasno zvok alarma in izogibanje nevarnim situacijam ocenite splošno stanje ploda.

Najbolj zanimive, morda bodoče matere bodo izvedele o prvih spremembah njenega telesa - ko otrok tudi težko imenuje otroka, ko je nosečnost včasih skrita celo od same mater. Konec koncev je res čudež narave, zato morate vedeti, kako se rodi in kako teče.

Prvi mesec

Morda bo ta mesec letel nad vašim vidnim poljem in se boste počutili čudovito, lutali kot metulj in uživali v življenju. Niste seznanjeni, da boste kmalu dve - nihče ni mislil, da je otrok v glavi prišel. V prvem mesecu le rahlo pobrekne dojke - pogosto pa dekleta ne pripisujejo velikega pomena, ker je ta položaj značilen tudi za menstrualni sindrom.

Vendar pa obstaja druga različica razvoja dogodkov, ki se lahko odvijajo v prvih nekaj mesecih nosečnosti, ki se začnejo s prvim. Govorimo o toksikozi, ki pogosto skrbi nosečnice. Toksikoza lahko opozori dekle prej in ona bo kupila test in se naučila čudovite novice, da je noseča. Prepričana sem, da se takoj malo malo prestrašim, počasi se usedem na stol in srečno privzdignim oči z izrazito toploto.

Konec koncev, to je resnično zakrament - kako se polna oseba pojavlja iz spolnih celic moškega in ženske? Toda v tem prvem mesecu življenja se je rodil: kromosomi določajo vse glavne informacije o tej skupini življenja, tako da sčasoma postane močnejša in postane neodvisna. Presenečeni boste nad tem, da je prav zdaj, ko bo videti otrok, ne glede na to, ali je to deček ali deklica, kakšno fiziko bo lahko pohvalil in kakšne nadarjenosti bodo v njegovem srcu cvetele cvetove. Majhna sploh ni vidna, vendar je že resnična oseba, polna oseba s svojo naravo - ali ni čudež narave? Toda ta čudež narave potrebuje vašo podporo, zaščito, skrbništvo ...

Do konca prvega meseca se videz otroka spreminja po vrstnem redu. To je seveda zelo majhno - z majhnim rižem - in spominja na smešno tadpole, toda v njegovem malem telesu so burne spremembe. Tvorba živčnega kanala in hrbtenjače, hrbtenice in majhnega srca, požiralnika in celo posod čutov, ligamentov ramenih, vezi stegen - to se zgodi v vašem trebuhu. Življenje rodi, rojen je človek ... In absolutno se ne počutite, kaj se dogaja in še vedno mislite, da bodo "ti kritični dnevi kmalu začeli".

Ponavadi se vsi testi nosečnosti odzovejo na obdobje treh tednov, zato je četrta le lepa novica o prihodnjem dopolnjevanju. Seveda, najprej gre za prihodnjo mamo - in potem se njeno življenje samo obrne na glavo. Brez dvoma ste zmanjšali navaden, a popolnoma neuporaben življenjski slog otroka, opustili slabe navade in začeli aktivno spodbujati pravilno prehrano. Poleg tega zdaj začnete komunicirati z vašo skupino sreče - povejte mu o starših, o družini, o vaši neomejeni ljubezni, krmi za okusno in koristno, se sprostite z otrokom na ulici. Vse to vam daje užitek in prispeva k razvoju drobtin.

Mesec drugega

Kako aktivno pospeševala stopnjo rasti otroka v tem obdobju! Tudi, se zdi, včeraj je bilo kot seme, zdaj pa v svoji obrisi lahko prepoznaš človeka. In pustite, da ta majhen človek doseže dolžino le 33 mm in tehta ne več kot 9 gramov, vendar je še vedno najbolj domači in intimni. Tretjina teh velikosti ponavadi pade na glavo otroka - on je tako smešno tadpole! Toda s pomočjo posebne opreme lahko zdaj poslušate kako mu srce utripa, pogledate tanke in krhke ročke, katerih konci so že rahlo označeni s prihodnjimi prsti. In na lepe noge, upoštevajte skoraj oblikovano palec. Hrustanec postopoma odpravi gostejše kosti. Če ste trpeli zaradi toksičnosti, se pripravite na najslabše - v drugem mesecu nosečnosti, ki ga "hodi okoli", pustite za seboj stalno navzeo, bolečo bruhanje, utrujenost in konstantno zaspano zehanje.

Bodite pripravljeni na vojno s tem pojavom, ker potrebujete dober počitek in ne stalna počasna utrujenost. Obstaja veliko literature o tem, kako se toksokomikoza pojavi in ​​kako lahko zmerno prekomerno strašite - zato ne bodite leni, da bi prebrali vse nasvete zdravnikov.

Tretji mesec

To obdobje, seveda, zaznamujejo tudi prijetne spremembe v videzu in notranjem razvoju. Malo je zraslo in zdaj se lahko pohvali z rastjo do 7,5 centimetrov, njegova teža se hkrati poveča na 16 gramov! Vsi otrokovi organi se nenehno razvijajo, nekateri sistemi (na primer, urinarna, cirkulacija krvi) že skupaj delujejo skupaj z jetri, ki začnejo postopoma proizvajati žolč. Že v tretjem mesecu nosečnosti lahko natančno poveste, kakšen je spol vašega prihodnjega otroka, kakšne barve boste morali hraniti v materinskem oddelku. Vendar pa ne hitite na ultrazvok - najverjetneje pa celo izkušeno zdravniško oko ne more povedati otrokovega spola, ker je še vedno tako majhen.

4. mesec


Otrok nenehno narašča, kar je neverjetno srečno za njegove prihodnje starše. Deset centimetrov od nog do samega vrha - to ni šala! Po videzu se vaš otrok ne razlikuje od že rojenih otrok, če ne upoštevate njegove majhne velikosti. Čeprav, seveda zunaj materinega trebuha, ne more preživeti. Iz drobovine raztegne popkovino v posteljico, ki otroku daje hrano, ki jo potrebuje za rast in razvoj. Posteljica služi kot nekakšen ščit, pregrada, ki varuje otroka pred zunanjimi dražilnimi sredstvi in ​​škodljivimi učinki.

Kaj se je pojavilo v preteklosti vašega že tako oboženega otroka? Drobni prsti na rokah in nogah so bili končno oblikovani, poleg tega pa ga tudi otrok poskuša sesati, s čimer zadovolji enega svojih prvih refleksov. Poleg tega lahko pogoltne - včasih med ultrazvokom, lahko vidite, kako otrok poganja amniotsko tekočino. Pospešuje rast in glavo otroka - ne bojte se, če se vam zdi nesorazmerno. Tudi v tem času se pojavijo prvi zobje bodočih zob. Ponavadi, nekje okoli štirinajstega tedna nosečnosti lahko zdravnik, ki je opravil ultrazvočno preiskavo, natančno imenuje spol otroka.

Moram reči, da je četrti mesec nosečnosti eden najtišjih. Običajno, do takrat je praktično toksikoza, ki vas je tako prej motila. Življenje začne obnoviti, čutite vse svoje barve in manifestacije. Ponovno uživate v svojem najljubšem delu, storite veliko več kot prvič. Ja, in stomak je še vedno precej neopazen - to vam ne preprečuje, da delaš, kar hočeš. Najboljša možnost je, da gremo nekam na počitek. Pogoji in dobro počutje vam bodo omogočili, in za otroka je bolje, da čistite morski ali gozdni zrak. Ni več tako šibek kot prej, zato ga potovanje ne bo poškodovalo. Seveda previdnost ne boli - toda na splošno ostalo obljubi, da bo čudovito!

Pet mesec

Peti mesec je čas novih odkritij, predvsem za bodočo mamo. Če bi pred tem videla le njen čudež na majhnem platnu, zdaj otrok vsakogar spominja na stomak. Konec koncev je v tem trenutku že mogoče občutiti prve tremore - najprej plamen, plašen in tih, nato pa - vztrajen in močan. Vsaka noseča ženska te čarovnice čaka kot manna iz nebes - v prihodnosti jo bodo obvestili, da je otrok zdrav, dober in zelo aktiven. V tem mesecu je rast otroka vsaj 20 centimetrov, kar je dvakrat večje od številk četrtega meseca.

Zunaj se tudi otrok spremeni: na nagnusni glavi se začenja prebiti prva dlaka, obrisi in celo najfiniji cilji. Izgleda kot naguban, srčkan starec, dotaknil se je solz.

Mesec šestega

Otrok dobi zagon, narašča in razvija z neverjetno hitrostjo - pravzaprav še malo več, in se bo moral srečati z najbolj domorodnimi ljudmi na svetu: mami in očetom! Ampak vse to je pred nami, zdaj pa ... In zdaj od vrha do sladkih pete je višina otroka okoli 33 centimetrov, lahko se ponaša s težo skoraj kilogram! Začne se pojavljati podkožna maščoba - v prvem življenjskem obdobju te zaloge bodo mu pomagale, da se počutijo najbolj udobno. Njena raztegljiva koža se zdi tako tanka, sijoča! Na rokah in nogah so že oblikovani popolnoma drobni prsti - otrok je zelo zainteresiran za njih in se poskuša igrati. Kar je izjemno. V tej starosti na naslednjem ultrazvoku lahko vidite, kako vaša mrča utripa, ker so njegove veke že ločene drug od drugega. Odpre oči in pogleda na prijetno polsvetlobo maminega trebuha.

Praviloma, če se je v tem času nepričakovano začela dostava zaradi kakršnih koli zunanjih dejavnikov, lahko dojenček shrani. Zdravniki mu bodo zagotovili ustrezne življenjske razmere in bodo s pomočjo posebnih pripomočkov ohranili svojo sposobnost preživetja. Vendar pa v takem poznem času poskušajte biti previdnejši: ne dvigujte težkih predmetov, zmanjšajte količino stresa na najmanjšo vrednost, mislite le na prijetne stvari. Navsezadnje bo bolje za vse, če je v naslednjih treh mesecih otrok še vedno v želodcu in ne v bolnišnici.

Mesec sedmega

Z gotovostjo lahko rečemo, da je bil sedemmesečni otrok (govorili smo, seveda, o plodu in ne o otroku), v mnogih pogledih podoben običajnim otrokom. On je že zelo razvit, njegovi občutki so prav tako močni in oprijemljivi zanj, kot je za vas. Presenetljivo - zdaj pa lahko tiho vplakne v trebuh. Njegova najljubša zabava. Najverjetneje bo prišlo do sesanja palca na roko - tako bo zadovoljil vzvišeni refleks, ki bo z njim v prvih mesecih življenja.

Najverjetneje ste večkrat opozorili na dejstvo, da vaš trebuh občasno pretrese majhne "udare" otroka. Torej, najverjetneje je samo kolcanje - pogosto muči otroke ta mesec življenja.

Okus se že začne pokazati: otrok se je naučil razumeti: ko ga mati hrani sladko, in ko - grenko in lahko ogorčeno protestira proti nezahtevnim izdelkom.


Poleg tega se refleksi drobtin še naprej razvijajo, dosežejo svoj maksimum - v trenutku se počuti bolečino in se odzove nanj, rahlo utripa oči z močne svetlobe (seveda, ne pride v celoti do njega, vendar se vidljivost v trebuhu še vedno spreminja), lahko malo kreten od ostrih zvokov.

Spremembe se pojavljajo ne samo v otrokovem telesu, ampak tudi v razmerah v njegovem stanovanju. Maternica se postopoma napolni z amnijsko tekočino, posteljica pa se vrača nazaj v njen razvoj, nazaduje.

Če pride do prezgodnjega rojstva otroka, ki je že sedem mesecev, obstaja veliko možnosti, da jo rešite, ne da bi pri tem povzročili škodo njegovemu razvoju.

Mesec osmi

Otrok raste in raste, zdaj pa v dolžini doseže 45 centimetrov, medtem ko ima težo 2,5 kilograma. Šokovni delež razvoja v tem obdobju življenja povzročajo možgani, postopoma pa se izboljšujejo tudi drugi sistemi. Otrok, kot ste že razumeli, vidi in sliši. Edini "zaostali" organi so pljuča, še vedno potrebujejo čas za popolno oblikovanje. Vendar, če začnete roditi, ne skrbite: vaš otrok verjetno ne bo ogrožen.

Mesec devetega

Čas pride, ko se končno srečaš s svojim ljubljenim otrokom. To tudi razume, zato se zavzame za pravilen položaj, ki mu bo olajšal prehod na spolno pot. To se imenuje glavna predstavitev. Prav tako se zgodi, da do devetega meseca otrok ostane obrnjen na glavo - kar povečuje tveganje za carski rez. Vendar ne panirajte - do določenega časa imate možnost, da otroka obrnete. To lahko storite sami, doma - veliko gimnastike in posebnih tehnik, ki vam omogočajo, da v kratkem času spremenite otroka. No, če se nič ne zgodi, potem lahko vedno greš na okrožnega ginekologa - ročno bo poskušal pomagati otroku, da sprejme potreben položaj.

Presenečeni ste, da opazite, da je tako aktiven in gibljiv pred tem otrokom, začel padati v želodec. Njegovi brki so postali počasi, šibki in redki. Vendar to ni razlog za paniko. Konec je, če ste še posebej zaskrbljeni - iti na zdravnika: poslušal bo otroka in. če je potrebno, pošljite na ultrazvok. Toda najpogosteje je takšno zbledlost posledica dejstva, da je drobtoba preprosto nikamor, da bi obrnil trebuh mame. Postal je tako velik, da potrebuje veliko več prostora kot prej.

Povprečna višina in teža rojenega otroka sta 50 centimetrov in 3 kilograma. Seveda je to vse strogo individualno in je odvisno od dednosti. In iz prehrane moje mame v zadnjih mesecih.

Rožica, ki je videla svetlobo devetega meseca, se šteje za polnokrvno - pripravljen je živeti in dihati sam. In morate le skrbeti in spremljati njegovo zdravje in razvoj.

Nosečnost za trimesečje

Obstaja več časovnih razlik v celotnem obdobju nosečnosti. Najbolj podroben je tedenski, vendar je še eno, ki ta izraz deli na tri izraze.

Torej, prvi trimesečje traja od prvega do dvanajstega tedna nosečnosti, drugi - na enaindvajsetega, tretji pa se konča ob rojstvu.

Morda je najpomembnejše, kar zadeva skrb za zdravje otroka, upravičeno šteti za prvo trimesečje. Čeprav, ne boste imeli veliko možnosti, da skrbite za to: edino, kar lahko storite: poskusite predvideti in preprečiti morebitne težave in zaplete - vendar za to morate vedeti veliko o tem, kaj se dogaja v telesu nosečnice v prvih tednih po zasnovi .

Najslabša stvar, ki se lahko zgodi v prvem trimesečju, je morda grožnja spontanega splava - diagnoza, ki jo pogosto sliši vsaka noseča ženska v zgodnji dobi. Ponavadi ta diagnoza temelji na simptomih: krvavem odvajanju in odčitkih ultrazvokov, ki poročajo o prekinitvi placence. V tem primeru je strogo prepovedano skrbeti - to samo poveča tveganje. Najbolje je iti v bolnišnico za ohranitev ali pa samo ležati doma in ne delati nič. Kontraindicirano za dvigovanje uteži. Ginekolog bo predpisal potrebna zdravila za vas. Če boste ležali, je posteljica verjetno ponovno pritrjena.

Še ena stvar je, da lahko nosečnico prehitri najprej - to je toksikoza. Včasih njegova moč doseže neverjetne razsežnosti - bodoča mati ne more niti jesti niti piti. Vendar ga je mogoče, če želite, premagati. Naj končno ne izgine takoj, ampak da zmeri njegovo žganje je povsem resnično.

Zdravniki so ugotovili, da obstajajo za vsako fazo nosečnosti grožnje. Tako je za obdobje treh tednov značilne povečane pojavnosti kromosomskih in genetskih poškodb. Do osmih tednov se mora ženska skrbeti za okužbe v telesu, vse vrste hormonskih motenj so nevarne. Tudi za otroka je lahko nevarno, da materina maternica ni dovolj raztegnjena.

Zdravila so morda glavni sovražniki nosečnice v prvi fazi. Treba je natančno filtrirati njihovo uporabo in najbolje je, da brez njih. Vendar pa to ne pomeni, da vam sploh ni treba, da se zdravnik pojavi, če vam nekaj moti in se poskušajte zdraviti. To v nobenem primeru ne sme biti dovoljeno!

V tistem času, ki se imenuje drugi trimeter, v telesu ženske pride do sprememb drugačne narave. Posteljica in otroka hitro naraščata, želodec postane opazen. Pomembno je, da je to obdobje normalno potekalo in otrok ni imel nobenih nepravilnosti. Zato ne zamudite obveznih obiskov ženskega posvetovanja in izpitov. Naj zdravnik nadzoruje, kako pridobivate težo, izmerite obseg trebuha, merite krvni tlak in pazljivo poslušajte srčni ritem otroka. Tudi drugo trimesečje se spominja najbolj prijeten dogodek - ultrazvočni pregled, ki je obvezen v terminih od 20 do 24 tednov. Na prvem ultrazvoku ste videli le majhno mesto, sploh ne kot oseba - in zdaj se bo vaš otrok pojavil pred vami v vsej svoji slavi. Seveda, sploh ni enak, kot se bo kmalu rodil, vendar lahko še vedno občudujete njegove ropote gibanja, preučujete vsako linijo njegovega ljubljenega obraza in celo ugotovite - koga izgleda. V tem času bi morali natančno reči spol otroka.

Ta ultrazvok seveda ni potreben, da bi se bodoči materi dotaknil "živo sliko" - njen namen je veliko globlje. Zdravnik bo pregledal otroka in zaključil: ali velikost ploda ustreza njegovi "starosti". To je potrebno, da se pravočasno določi: ali ima zamudo pri razvoju? Ta študija preučuje tudi amniotsko tekočino in njihovo število ter posteljico.

Kaj je treba strah pred prihodnjim porodom na tem pojmu? Načeloma je enako kot prej: spontani spontani splav, krvavitev, ki jo povzročajo abnormalnost placebo, anemija in intrauterina okužba.

Drugo trimesečje običajno vpliva na dobro počutje nosečnice. Približno po šestnajstem tednu lahko ženske doživijo grozno zgago in težko dihanje. To je posledica dejstva, da maternica, ki narašča po velikosti, pritiska na organe, ki se nahajajo v trebušni votlini, in spremeni njihovo lokacijo, ki se "premika" v prsni koš. Večji poudarek je na črevesju in ledvicah. Zato ima noseča ženska pomembno nalogo, da v takih razmerah ne bo škodovala sebi in otroku. Najprej morate vzpostaviti dnevno prehrano. Mnenje, da bi bodoča mati morala jesti za dva, je napačna. To v vsakem primeru ne bi smelo biti dovoljeno, ker lahko preoblikovanje negativno vpliva na zdravje ženske. Ne morete piti veliko tekočine ponoči, saj lahko to povzroči neprijetne otekline, kar vam preprečuje normalno gibanje. Poleg tega mora zdravnik redno pošiljati nosečnicam na testiranje urina - navsezadnje je zelo pomembno, da ne zamudite trenutka, ko se je protein pojavil v urinu.

Če nosečnica ne moti - to je super! Potem je drugo trimesečje preprosto ustvarjeno, da bi v svoje življenje prinesel malo enostavno vadbo. »Zakaj?« Vprašate. Da, potem pripravite oslabljeno in utrujeno telo za prihodnjo dostavo. Potrebovali boste veliko moči, zato vas ne bo oviral kompleks vaj, namenjenih krepitvi mišic perineuma in tiska. Poleg tega želimo posebno pozornost posvetiti dihalnim vajam: pomagali vam bodo preživeti boleče napade in porabiti najmanj sile na njih, tako da jih boste pustili za zadnjega kretnjaka.

V zadnjih tednih, v tretjem trimesečju, je ženski trebuh še večji - pravzaprav otrok nenehno narašča. Poleg tega njegova dejavnost dobesedno doseže svoj apogee - ne sedi mirno, stalno se obrača, spreminja svoj položaj. Spomnite se teden okoli šestindvajsetega: tedaj otrok že tako raste, da se preprosto ni nikjer obrnil. On razume celotno brezupnost situacije in ostaja na enem mestu, pripravlja se za prehod skozi patrimonialne načine.

Če so prejšnji obiski ženskega posvetovanja potekali enkrat mesečno, so zdaj te ture pogostejše: vsaj dvakrat obiščite okrožnega zdravnika.

V tretjem trimesečju se noseča ženska pošlje v zadnji ultrazvok, kjer zdravnik ponovno ugotovi, ali velikost drobtin ustreza njegovi starosti, ali ima nenormalnosti, kakšne so razmere placentov in količinski kazalci amnionske tekočine. Poleg tega nosečnico pričakuje tudi ehografsko funkcionalno vrednotenje otroka in njegove reakcije, pogosto pa se ženska naslovi na dopplerometrijo.

Ko je obdobje brejosti minilo 32 tednov, zdravniki skrbno preverijo stanje in delovanje kardiovaskularnega sistema.

In v tem obdobju obstajajo nekatere grožnje za zdravje mame in ploda. To ni več vprašanje splava, ker lahko otrok, rojen v tretjem trimesečju, preživi sama. Toda vsaka bodoča mati se lahko sooča s fetoplacentalno insuficienco. Ta bolezen se pojavi, če se ugotovi, da ima otrok slabovidnost in je bil zvišan maternični ton, če je plug prevelik in materinski trebuh je zanosen zanj, če je premajhna ali prevelika amniotska tekočina ali je zadnji razlog, če je ženska že večja tedne perenashivaet otroka.

Če ima bodoča mati plastično insuficienco, se lahko v tretjem trimesečju razvije zelo nevarna bolezen, imenovana gestoza. Imenuje se tudi "pozna toksikoza", vendar to ni povsem pravilno, saj lahko gestoza povzroči resne zaplete v zdravje mater in otroka. Prvi znaki te bolezni so povečana oteklina in spazmodična telesna masa. Slednje je posledica dejstva, da se tekočina slabo izloča iz telesa. Poleg tega krvni tlak nosečnice narašča zaradi motenj v uravnavanju žilnega tona in beljakovine v urinu se odkrije, ker ledvice prenehajo s svojimi dolžnostmi pri polni moči.

Vse to povemo nosečnicam, ne z namenom, da jih prestrašimo in jih stisnemo v kolena v stalnem strahu za sebe in za otroka. Preprosto se morajo vse nosečnice spomniti, da v tem srečnem obdobju ne smemo pozabiti na svoje zdravje, nenehno obiskati zdravnike in opraviti vse predpisane preglede, opraviti teste. To bo pomagalo preprečiti neprijetne in včasih celo nesreče. Seveda ni vse predvidljivo, ampak da bi se čim bolj zaščitili in otroka je prvi cilj katere koli bodoče mame.

Iskreno verjamemo, da je nosečnost čas, ko žensko v 9 mesecih prejme čim več užitka, občutek rojstva novega življenja, negovanje ljubezni do svojega otroka in učenje skrbi za to, tudi če njegova velikost ne presega seme riža. Na svetu nihče ni srečnejši od prihodnjih mater - zato jih ne smejo zasenčiti bolezen in zaplete! Bodite zdravi in ​​pustite zdrave otroke rojene!