Za številne sodobne ženske delo ni samo simbol neodvisnosti, temveč tudi pomen življenja. Zato je novica, da je čas za porodniški dopust, spodbudila nekatere, da bi se odvrnili in postavili vprašanje: "Kaj naj storim na porodniškem dopustu?" In čeprav se počutite odlično, se ne drži zadnjega, nato pa neposredno iz pisarne iti v porodnišnico. Že zdaj je vredno razmišljati o otroku in počivati, ne verjamem, da besede, ki jih porodniški dopust širi okoli bistva stanovanja v jutranji hiši, kuhanje borshta za svojega moža in pletenje dotoka.
Pred rojstvom otroka
Če menite, da je trenutek odhoda na nosečnost pred rojstvom otroka še vedno dolgotrajen, potem se motite. Obstaja zelo malo časa, vendar je treba storiti veliko. V tem času se povečujejo obiski zdravnika, da spremljajo njihovo zdravje zaradi zdravja otroka, prav tako pa je potrebno pripraviti vse, kar je potrebno pred njegovim videzom.
In začeli bomo z lastnim telesnim stanjem. Če želite to narediti, morate ugotoviti, katere telesne dejavnosti so dovoljene med nosečnostjo in se odločite, kaj vam je všeč. Ni vredno, in če zdravje dovoljuje, morate aktivno življenje. Tako lahko po rojstvu enostavno obnovite obrazec. Obstajajo tudi posebne fizične vaje za bodoče mater. Na primer, lahko obiščete bazen, naredite jogo ali posebno aerobiko za nosečnice. Če pa pri 8 mesecih postane pretežko, da se udeležite fitnes dvoran, potem lahko opravite posebne vaje in doma, glavna stvar z njimi je pozabiti in redno posvečati pozornost njim.
O sprehodih verjetno ne smemo pozabiti, ker jim je treba dati čim več časa. Če se bojite, da bi hodili sami, in mož se vrne na delo precej pozno, nato vas pokliče, da se pridružite družbi prijateljev, ki so doma in skrbijo za majhne otroke.
Nato morate razmisliti in našteti potrebne stvari za svojega otroka. Tukaj se lahko posvetujete z matere, ki so že rodile ali si ogledate vzorčne sezname na internetu. In po tem lahko greste na nakupovanje, razen če seveda ne verjamete v znake. V vsakem primeru pa bi morali biti pripravljeni in predstaviti, kaj bo vaša krhka potrebovala v prvih mesecih življenja.
V zadnjih mesecih imajo ženske izrazito izrazit "gnezditveni" učinek med ženskami, zato bi bilo otrokom v hiši nekaj hudega. Ampak ne razmišljajte o velikih popravilih, ker gradbena dela niso najboljši poklic za bodoče mater. Poskrbite za nekaj malega, na primer spremenite zavese, razstavite omarico in pojdite skozi vse stvari; presaditev rož; če je vzmet na dvorišču, je na balkonu mogoče saditi sadike; razstavite komplet za prvo pomoč; zavreči vse nepravilne tablete in naredi seznam potrebnih zdravil za prihodnost.
Zdaj v knjižni knjigi najdete veliko knjig o novorojenčkih, ki vam lahko dajo veliko koristnih informacij in se lahko udeležite tudi posebnih razredov za nosečnice. Nedvomno veliko znanj o dojenčku pridejo matere intuitivno, vendar je še bolje, da spoznate otroka pripravljenega.
Sprostite se in dober počitek vam bo pomagal gledati filme, zlasti tiste, ki ste jih ves čas pustili pozneje. Seveda tu ni priporočljivo gledati nobenih zobov ali grozljivih filmov, ampak eno sliko iz klasike svetovne kinematografije - enostavno. Prav tako se lahko udeležuje vseh vrst razstav in muzejev.
Če načrtujete dan, jih naredite raznolike, medtem ko bi morali računati na vašo moč, se ne preobremenite in preživite veliko časa spanja, ker morate z otrokom pridobiti moč.
Po porodu: obnovite obrazec
Mnoge mlade matere skrbijo, kako čimprej obnoviti svojo obliko po rojstvu. Če niste pozabili uresničiti pred dostavo, potem se bo po njih zelo težko obnoviti. Vadbe lahko pričnete štiri tedne, če seveda omogočite zdravje in dobro počutje, medtem ko začnete z lahkim bremenom, ki jih postopoma povečujete.
Najbolj neprijeten kraj za vse matere je želodec. Toda ne vznemirjaj se, ker če vsak dan opravljate preproste vaje, lahko vrnete ravno trebuh.
Čas za ustvarjalnost
Torej, obdobje prilagajanja je popolno, obrazec je obnovljen, življenje pa je začelo običajno. Samo nas moti, da prevzemamo gospodinjske opravke. Zato je prišel čas za ustvarjanje ali kaj novega. Seveda so vsi hobiji med porodniškim dopustom nujno povezani z otroki in družino, a še vedno lahko zabavajo to, kar lahko drugim.
Tudi vsakodnevno kuhanje lahko postane zanimiva dejavnost, lahko ustvarite svoj blog ali spletno stran kot temo orehov.
Otrok je z vsakodnevnim naraščanjem nov dan edinstven. Potem drzno vzemite kamere v roke, se naučite fotografirati in obdelovati fotografije in tako ustvariti zanimiv mini album.
Če se odločite preoblikovati otroško sobo, pokažite svojo domišljijo in uporabite pet ustvarjalnih idej, kako barvito in nenavadno okrasite drevesnico.
Toda, seveda, glavna stvar je razvoj vašega otroka. Igrajte s svojimi drobtinami in igrajte igre in delite svoje ugotovitve z drugimi mami.
Svoje ideje in potencial lahko uresničite z ustvarjanjem daril sami. To zanimivo zaposlitev je mogoče vključiti in otroke.
Čas za spremembe: naredite odlok
Mnoge ženske niso pripravljene, da bi se pomirile z izgubo lastnega denarja, ker so bili na porodniškem dopustu. Ampak ne želim dati mojih drobov na mojo vzgojo ali vrtec. Zelo pomembno je, da tukaj določite svoje prednostne naloge: otrok ali delo.
Ampak še vedno v našem času obstaja izhoda iz takšne situacije in lahko razmišljate o več možnostih, kako zaslužiti odprto hišo in ne delite z otrokom. Na primer, lahko natančno izvedete, kaj je freelancing in postanete copywriter. Ali pa si oglejte mesta dela: delajte za nas in si oglejte vsa predlagana prosta delovna mesta. In tu lahko zagotovo rečeš, da je skrivnost idealen kraj za resne spremembe.
Odlok je končan
Tukaj je tudi neznansko letelo, otrok je zrasel in porodniški dopust se je končal. In tukaj za mnoge ženske, ki so šele pred kratkim niso predstavljale svojega življenja brez dela, se postavlja vprašanje: "Ali greš na delo ali pa se popolnoma posvetiš družini?" In tu je seveda odvisno od vas.