Kako odstraniti temne kroge pod očmi?

Med glavnimi razlogi za pojav temnih krogov pod očmi so naslednji.

Tanka koža. Koža pod očmi je zelo nežna in ga ni mogoče označiti kot prožno in debelo. S starostjo je koža in maščobni sloj pod njim še tanjši in postanejo krvne žile bolj vidne, kar ustvarja učinek temnih krogov. Ultravijolični žarki pospešijo staranje in redčenje kože okoli oči.

Alergijske reakcije. Temni krogi so lahko posledica alergijskih reakcij na različne snovi v zraku, kot so: cvetni prah, prah, živalska dlaka itd. Živilska alergija prispeva tudi k pojavu temnih krogov pod očmi.

Genetska nagnjenost. Pri nekaterih ljudeh se plovila nahajajo blizu kože okoli očesa od rojstva. Ta fiziološka lastnost je podedovana.

Nezdravost. Kot posledica krvavitve tekočinskega presnovka v telesu se krvne žile napolnijo s krvjo in se razširijo. Do podkožnosti povzroča: kajenje, prekomerno slano in akutno v prehrani, bolezni srca in ožilja, ščitnico, jetra in ledvice ter jemanje nekaterih zdravil.

Pomanjkanje spanja. Od pomanjkanja spanja polt postane bled, krvne žile pa postanejo bolj opazne.

In tudi pomanjkanje železa v telesu in dehidracija.

Kako obvladati temne kroge doma.

1. Ne pozabite piti dovolj čiste čistoče vode.

2. Pred sončenjem senčite z zaščitnim očesom SPF 30 pod očmi. Ob običajnem času uporabite kreme za oči in eyeliner, kjer je faktor za zaščito pred soncem.

3. Sprejeti dovolj spanca.

4. Ustvarite losjone iz hladnega črnega ali zelenega čaja.

5. Veke maske kumare, razrezane na obroče. Trajanje postopka je 15 minut.

6. Zmanjšajte uporabo soli. Jejte manj ocvrti in začinjeni, saj takšna hrana slabo vpliva na delovanje ledvic.

7. Uporabite kremo za oči z vsebnostjo vitamina K.

8. Prepričajte se, da vaša prehrana vsebuje dovolj vitamina C, ki krepi stene krvnih žil.

9. Ljudem, ki jemljejo zdravila za redčenje krvi, kot so kumadin in aspirin, priporočamo, da v svojo prehrano vključijo prehranski dodatek iz izvlečka grozdnega semena in pycnogenola. Ti antioksidanti pomagajo krepiti stene krvnih žil. Vendar glede tega vprašanja ne pozabite, da se posvetujete z zdravnikom.

Naslednji izdelki vsebujejo tudi antioksidante, ki pomagajo krepiti stene krvnih žil: brusnice, borovnice, črni ribez, borovnice, kosmulje, zeleni in črni čaj, čebula, stročnice in peteršilj.

Pazi na svoje zdravje, spi v največji možni meri, jesti prav, in se izogibajte pivu in drugemu alkoholu, in imeli boste manj težav z podplutbami pod vašimi očmi.