Ko je vidni organ utrujen, se pojavijo znaki, kot so pordelost vek in oči, glavobol, vrtoglavica, strah pred svetlobo, solzenje, nekaj oteklosti vek in oči, občutek pritiska in težnost v očeh, občutek nelagodja v očeh. Otežene veke so pod očmi kroge in vreče.
Kadar utrujene oči priporočajo:
- odpraviti dejavnike, ki vodijo v hitro utrujenost oči;
- jim omogoči, da se sprostijo, prenehajo delovati;
- v zaprtih prostorih, vklopite mehko osvetlitev, razen svetle svetlobe;
- masirajte zaprta veke z blazinicami indeksnih prstov, pred tem postopkom, umijte roke z milom.
Kako zmanjšati utrujenost oči.
Stisnite za oči.
Napravimo očesne obloge s črnim čajem, za to 1/2 polno žlico čaja, ki ga bomo napolnili z 200 ml vrele vode, in to infuzijo vztrajajo pol ure v zaprti posodi. Po hlajenju impregniramo gelne sterilne ali bombažne blazinice, zaprite oči in nanesite tampone na veke. Trajanje tega postopka je 20 minut, to storimo dvakrat na dan. Za obloge lahko uporabite enkratne vreče s paro.
Najbolj učinkovita in cenovno ugodna ljudska pravna sredstva:
1. Najpogostejši način za lajšanje utrujenosti in vnetja oči je čajni listi. Čaj naj ne bi bil močan, sveže pripravljen. Čase lahko očistite z očesno kopeljo z vatirano palčko.
2. Kalendula in kamilica sta znana po svojih protivnetnih in razkuževalnih lastnostih. Uporabljajo se za zdravljenje vnetja očesa. Na kozarcu vrele vode vzamemo 4 žličke cvetov iz te kolekcije, napolnimo z vrelo vodo, vztrajamo, nato pa filtriramo in uporabimo za pranje oči in za losjone.
3. Sok Aloeja se razredči s kuhano vodo in se uspešno uporablja za instilacijo v očeh.
4. Med pomaga prekiniti solzenje in olajšati vnetje oči. Do melišča, kozarec medu v vroči vodi in ogreti, jo pokopimo v oči.
5. Sok iz kumarice je dostopno in enostavno orodje za toniranje oči in razbremenitev utrujenosti od njih. Kompresije iz tega soka imajo osvežujoč učinek. In lahko kruh cuti v krogih, in nenehno spreminjate, rezine, da jih uporabite za veke.
6. Odstranitev temnih krogov okoli očesa bo pomagal peteršilj. Čista masa iz listov peteršilja, ovita v gazo, in se na veke nalepi 20 minut. Spreminjamo večkratne obloge, da bi sokovi peteršilja vplivali na veke.
7. Od loncev in pihulj se bo krompir shranil. Raztrgamo ga na večjem delu, ga zavijmo v gazo in ga 10 minut uporabimo za otekle veke, jih večkrat spremenimo.
8. Za izboljšanje ostrine vida pijemo pol kozarec svežega korenčnega soka, dobro je za oči in bogato z betakarotenom.
9. Bohinj se uporablja v očesnih zdravilih, izboljša prekrvavitev v mrežnici očes. V poletnih mesecih moraš jesti sveže borovnice, pozimi pa se posadite z suhimi ali zamrznjenimi borovnicami.
10. S podaljšanim očesom vidimo sproščujočo gimnastiko, pogledamo strop, nato na tla, nato pa levo in desno. Ponovite večkrat. Oglejmo se naprej, kolikor je to mogoče, nato na konico nosu. Ponovite vajo 6-krat. Zaprite oči, obrnite oči v smeri urinega kazalca in v nasprotni smeri urinega kazalca, naredite jih 10-krat.
Infuzija utrujenosti oči .
Ta infuzija bo pomagal ljudem, ki veliko berejo in delajo dolgo na računalniku. To vam bo pomagalo razbremeniti utrujenost vaših oči. Zberemo predpakirano in vzamemo za delo, da naredimo infuzijo.
Vzemimo enake deleže peteršilj, lipo, kamilico, koper, timijan in dobro premešamo. Vzemi eno žlico zbiranja in prelijemo 200 ml vrele vode, vztrajamo 1/4 ure. Vlažno blazinico namažimo v toplem infuziji in zaprite 5 minut.
Odstranite utrujenost z zelišči.
- Izdelujemo losjone ali obloge iz šibke infuzije pelena ali kamilice, iz močnega čaja.
- Vzemimo v enakih delih meta in kamilico ter piva, kot čaj, naredimo obloge;
- Medu losjoni, zakaj to kuhati pol sladico žlico medu, pol litrov vode.
Z rdečimi očmi in vekami.
- Izdelujemo losjone iz glinene vode, zato v kozarcu vode razredčimo eno žličko iz gline.
Zdaj vemo, kako odstraniti očesno utrujenost z zelišči. Z ljudskimi recepti iz zelišč kot profilakso in utrujenostjo oči lahko naredite svoj videz nepozaben in lep. Ampak tudi ne pozabite, da se posvetujete z oculistom, glede tega ali tega recepta.