Eno od prvih orodij, ki vam lahko pomagajo, je, da se vaše noge zaljubljujejo, postavite tople nogavice in ležite pod odejo.
Česen je tudi dober pomočnik. Svinjska maščoba se zmeša s česnom česna in ponoči zmeša to mešanico nog.
Učinkovito orodje je tudi milo za perilo. Treba ga jemlati z milom iz bombažnega brisa, nato pa globoko vbrizgati v nosnico in zdraviti z nosno sluznico. Ta postopek ponovite z drugo nosnico. Po dobrem udaru in spiranju s hladnimi vodnimi nosnimi prehodi.
Med je nepogrešljivo sredstvo za coryzo in gripo. Medu spijte s toplo vodo in jo uporabite zjutraj na prazen želodec in zvečer pred spanjem. In če je satja, jo tudi žvečite istočasno.
Ne morete storiti brez ruske kopeli. Odlomek zelišč ali kvasa zdravi mraz. V kopeli diha ne le nos, ampak vaše telo.
Zdravljenje mraza bo pomagalo tudi infundiranje čebule in sladkorja. Če želite to narediti, drobno odrežite čebulo ali rešetko, nato dodajte 1 čajna žlička sladkorja in pustite, da se napolni 2 uri. Sok je oblikovan. S tem sokom zdravite sluznico. V 2-3 dneh po prehladu in sledu ne bo ostal.