Morning Express

Poletje je čas nočnih diskotek, romantičnih sprehodov na mesečini ali strastnih srečanj v duhu Romea in Julije. Poletne noči so tako kratke! Zdaj je prišel nov dan. In kako se zdaj hitro postaviti v red, poglej "sto odstotkov! In kar je najpomembnejše - držati ves dan na delovnem mestu?

Korak 1. Tuš.

Spali so le nekaj ur, se zbudili ali sploh niso odšli v posteljo? Hitro pogled v ogledalo - in jutro se ne zdi prijaznejše. Obraz je otekel, lasje so dolgočasne, pod očmi so vrečke in modrice ter se dodajajo gube!

Naše telo tako reagira na pomanjkanje spanja, "prevelike odmerke" nikotina, presežek alkohola. Zaženi v tuš! Poživljajoči in osvežilni tuš vam bo pomagal umreti utrujenost, polniti pozitivno in dati koži zdrav sijaj. Začnite s toplo vodo, nato pa naredite hladnejše in tako večkrat. Pravzaprav je obnovitvena lastnost kontrastne duše znana iz antičnih časov. Ne pozabite, da bi morali začeti izliti noge in se postopoma dvigniti na vrat. Če ne morete hladiti, se omejite na "stopalo". Napravo usmerite na desno nogo: navzgor od vzpona do pete, gležnjev in poplitealne votline. Naredite isto z levo nogo.

Ne pozabite, da je najboljši "zjutraj" gel za prhanje tisti, ki diši po citrusih ali morski svežini. Ti vonji vplivajo na podzavest in so odlična "budilka". Malo trika - namesto običajne gobice uporabite trdo krpo. Ta masaža aktivira krvni obtok in olajša otekanje.

Ja, in bodite pozorni na lase. Po nevihtni večerji potrebujejo vsaj pranje. Uporabite blag šampon, in če je čas - uporabite lahka klimatska naprava. Zmehčala bo lase, jih namočila z zelo potrebnimi vitamini in razbremenila tudi obsesiven vonj tobaka, ki je, kot veste, trdno ingreniran v laseh. Če nimate časa, da si umijte glavo, uporabite poseben sprej, ki odvrača kravate, jih navlaži, vrne sijaj, in kar je najpomembnejše - lajša tuje vonjave.

Korak 2. Masaža.

In ne navadna masaža in "led" - to je z uporabo kosov ledu. Ekstremni hladni učinek zožuje pore, zviša kožo in naredi gladko, roza in sijoče. In če imate zamrznjen čaj ali sok vnaprej (naravno, ne iz nakupovalnih vrečk), bo vaš pranje tudi "vitamin". In ne pozabite na regijo vratu in dekolteja. Tudi oni potrebujejo prebujanje. Če je prišlo do ledu, naredite preprosto parno masko: vzemite mehko frotirno brisačo in namakajte sredino z vrelo vodo. Če je prišlo do ledu, naredite preprosto parno masko: vzemite mehko frotirno brisačo in namakajte sredino z vrelo vodo. Ko se brisačo ohladi, obrišite obraz s tanko prtiček, počakajte, da se koža ohladi in uporabite vlažilno kremo.