Prej ali slej, ne glede na to, kako čudovito je razmerje, se soočamo s potrebo po prikazovanju naših meja. Če rečemo "ne" ponudbi ali celo osebi, vsi mislimo, kako reči ne, in ne čutiti krivde . Toda od kod prihaja ta občutek krivde? Ali nismo upravičeni, da branimo svoje mnenje, kaj je za nas pomembno ali drago?
Najbolj naraven odgovor, ki ga narekuje zdrav razum: preprosto ne moremo reči "da". Številni ukrepi in odločitve na tem svetu vsebujejo le dva odgovora: bodisi da ali ne. Preprosto je nemogoče izogniti.
In v tem primeru je nezmožnost zaradi občutka krivde nedvoumno in takoj reči "ne" - porabila je čas, denar, razvajene odnose. Če pustimo odgovor, prevzamemo popolno odgovornost za izpolnitev dodeljene "misije". In potem nas bodo obtožili ... ničesar! Kako lahko rečem ne in se ne počutim krivega?
Kje vino prihaja zaradi preproste besede "ne"?
Izogibanje odgovoru ni odgovor. Ali je mogoče šteti, da ni v vašo korist. Toda odgovor, kot je to, bi lahko ogrozil razmerje ... ali ne?
Dejansko je vse veliko bolj zapleteno. Najverjetneje, da se bojimo uničenja odnosov, obstajajo nekateri predpogoji - ta občutek ni bil "nikjer", temveč je bil oblikovan z vašimi izkušnjami. Ampak skrčenje od odgovora, ki predlaga "storiti jutrišnji" ali odgovoriti "bom poskusil, vendar ne jamčim", stavke stavke postavite še prej.
Vsako neodprto "morda drugič", je dejal iz želje, da ne bo poškodoval sogovornika, prevarala dve osebi hkrati. Eden je prevaran v pričakovanjih, njegov čas je preprosto nepošteno porabljen. On računa na pomoč ali podporo, pozornost ali reševanje svojih težav. In zase boš dodatno breme - vsaj moralno. Konec koncev, ko zapusti sogovornika, vas bodo mučili zaradi dvomov in samega sebe.
Kot rezultat, tako vi kot sogovornik dve osebi takoj preživita čas, namesto da takoj piknete na vse "i". Najbolj presenetljiv primer je povabilo k datumu. Dekleta dobi povabljen iz človeka, ki ga zagotovo ne zanima. Morda se prepriča, da bo nekega dne zanjo zanimal ... Ja, in neumoljivo je, da takoj prenehamo s tako prijetnimi zahtevki za svoj čas ...
Toda tudi če zamenja nedvoumno "ne", namesto da bi rekla "Danes sem zaposlen" ali "Mogoče drugič?", To ne bo spremenilo dejstev in ona bo imela občutek krivde.
Od zavrnitve nismo zavarovani - niti v odnosih, niti v poslu, niti v lastni družini. Zavedajoč se strahu pred neuspehom, s katerim smo tako znani, se nam ni mudilo, da bi "prosim" osebo. Precej pogosto spodbujamo ljudi, namesto da se premikamo naprej.
Izkazalo se je torej, da željo po dobri poti ni optimalno. Za takšne ljudi pa obstaja še en izhod - kontaktirati posrednike, ekstremne ukrepe in celo odvetnike ...
Od mladosti je beseda "ne"
Med prvimi besedami, ki jih otroci učijo, obstaja beseda "ne". Si opazil takšno funkcijo? Ima svojo pomembno funkcijo. Gradi meje med človekom in drugimi ljudmi, med človekom in svetom. Vse to "nizya" ni varno ali neučinkovito. Če rečem "ne", moja mati ščiti otroka od vsega, kar mu še ni potrebno. In hkrati, skoraj vsak "nizya" otrok ima svojo "ZYA!"
Šele postajamo starejši, smo plašni pred močjo tega "ne". Ne poskusite znova in počutite se, če želite blago, neudobno. Toda, ker asfalt jasno kaže "ne" na otroke otrok, zato, če smo prepričani v pravilnost našega "ne", imamo pravico in celo moramo zavrniti.
Taka različna "ne"
Vendar niso vsi "ne" enako žalostni ali boleči. In če želite reči ne in se ne počutite krive, poskusite začeti razmišljati o naravi besede "ne". Tu je nekaj primerov.
- "Ali je zunaj toplo?" -Ne. (Naravno naravno dejstvo, ničesar ni treba storiti, boste morali toplo obleči glede na situacijo)
- - Ali je že prišla vaša mama? -Ne. (Vlak ali avtobus ni mogoče "voziti" samo z eno željo, da bi oseba kmalu lahko prišla)
In končno, zakramentalni:
- "Ali me ljubiš?" -Ne. (In to je življenjsko dejstvo: "Da se zaljubite nazaj" ne bo več delovalo, očitno je, da je vredno pustiti osebi iti)
Najlažje je, seveda, odgovor "ne", če ne nosi samega sebe niti pozitivnega niti negativnega. Kot odgovor na preprosto vprašanje. Toda vsa vprašanja nas zadevajo, sicer jih ne bi vprašali? Odkod v enem "ni prisoten" je toliko čustev, v drugih pa tiho izjavo o dejstvu.
Odgovor je preprost: ne prinašajte ničesar odvečnega v vašo "ne", in ne boste imeli uničujoč občutek krivde za nič.
Obstaja veliko čudovitih načinov, da rečeš "ne" in ne občutite krivde.
- »Ne morem zdaj« (kar pomeni, da bo kasneje prepozno). Če dodate opravičilo, potem vprašalnik sam ne more biti jezen na osebo, ki je razočarana zaradi potrebe po zavrnitvi.
- Hvala osebi za to, kar ste vi ali vaše veščine (prednosti, veščine) za njega pomembni. Po tem bo zavrnitev zvok precej mehka.
Obstaja več nepravilnih načinov za reči ne.
- "Drugič" - ne oklevajte, se bodo obrnili k tebi.
- "Pogovorite se z Basil (Natalie)" - poskušali vas bodo prepričati o svoji vsemogočnosti, čeprav natančno v tej zadevi.
- "Morda kasneje" - oseba bo še vedno naredila več kot en pristop, tako da boste obravnavali njegovo težavo.