Vzroki za flakcidnost pazduhe
S starostjo koža naših pazduhov izgubi snovi, ki so prispevale k njegovemu zmanjšanju. Z zmanjšanjem telesne produkcije snovi, kot sta elastin in kolagen, koža v pazdušni regiji postane mračna.
Pogosto lahko koža pazduhe izgubi svojo elastičnost zaradi trde prehrane, med katero ženska ni padla niti en kilogram. Seveda to ni zabavno, vendar o tem ni nič tragično!
Vaje za pazduhe
Naredi to takoj, brez odlaganja do jutri! Potem bo koža v predelu pazduhe hitro postala elastična in lepa.
Vadite eno. Roke se morate upogniti in jih položiti na prsnem košu, tako da se dlani dotaknejo. Kolikor je mogoče, dajte palme. Nadaljujte še pet do šest sekund, nato pa sprostite roke. Ponovite vadbo tridesetkrat. Ne samo, da bo odvzela delikateso pazduhe, temveč bo tudi obnovila elastičnost prsnega koša.
Vaja dve. Spustite se na tla in upognite kolena v naročju. Vzemite tehtnice v svoje roke in jih počasi dvignite. Potem pa položite roke na straneh. Potem spustite. Vadbo izvedite dvajsetkrat.
Vaja tri. Začetni položaj nog je širši od ramen. Vzemite tehtnice v svoje roke, jih poravnajte pred tabo in se izmenično nagnite na ramena. Vadite desetkrat za vsako roko.
Kozmetika in masaža
Da bi se trajno znebili občutljivih pod pazduh, je pomembno, da se reši ta problem na kompleksen način. Dopolnite vajo z drugimi možnostmi nege.
- Vsak dan zjutraj si vzemite kul tuš, masirajte kožo v podtalnici z ojačitvijo.
- Vsak dan se nanese na kožo podlakti, vleče kremo in losjone.
- Večkrat v sedmih dneh uporabite pilinge, ki so namenjene za potegnitev kože. Če dajete prednost pilingu z vlažilnim naravnim oljem, potem ko ne potrebujete kreme.
- Obiščite kozmetični salon, negovalec bo ocenil stanje kože in predpisal postopke, kot so lupljenje, masaža, obloge, ki bodo pomagale pri obnovitvi problematične kože.
- Izogibajte se trdi prehrani, ki oslabijo ton kože, zato je pri težavah z pahljačami težava. Vključite živilski obrok rib, mesa, mlečnih izdelkov in kislega mleka, olj rastlinskega izvora.
Oblačila
Da ne boste zapleteni glede problematičnega območja v pod pazduho, priporočamo, da resno upoštevamo izbiro oblačil. Nekaj časa, dokler ne obnovite kože, zavrzite bluze in vrh rokavov. Daj prednost čudovitim rokavom. Če res želite nositi svojo najljubšo večerno oblečeno brezrokavico, potem pokrijte pazduhe s čudovitim šalom ali pametnim bolerojem.
Kirurški poseg
Če ste daleč več kot štirideset, skupaj z vadbo, kozmetično nego in drugimi restavrativnimi postopki, priporočamo, da poskušate rešiti problem z lapektomijo. V predelu pazduhe zdravnik uvaja posebno rešitev, ki spodbuja razkroj ravni maščobnih celic. Hkrati se uporablja ultrazvok, kar izboljša učinek postopka. Na koncu limfne drenaže.
Poleg tega so elastične pazduhe izdelane s pomočjo napenjanja kože. Včasih postopek poteka na kompleksen način z zdrsom.
Vojaki, če se rešite s tem problemom na izčrpen način in ne odstopate od načrta, potem lahko čez nekaj mesecev znova oblečete lepo odprto majico!