Znoj z obrazi
Dolgotrajna izpostavljenost sončni svetlobi in prepuščeni prostori lahko privedejo do drugih negativnih posledic (sončne opekline, draženje, alergija in znojenje). Običajno se verjame, da je znojenje izključno otroška bolezen, in trpijo samo dojenčki. To je napačno prepričanje. Tableta lahko vpliva tudi na odraslega. Poleg tega se lahko v posebej hudih primerih pojavi okužba razdražene površine in začne se pojaviti streptostafilodermija. Zdravljenje z antibiotiki lahko traja dolgo, do enega meseca. Narava toplotnega udarca še ni bila v celoti raziskana. Znano je, da obstaja zoženje krvnih žil, prenos toplote iz osrednjega dela telesa na kožo se ustavi. Ampak ni jasno, ali je to vzrok ali učinek toplotne kapi. Kljub temu se sistem hlajenja telesa ne spopada. Stanje je zapleteno, če je telo dehidrirano. Prekomerno znojenje, katerega glavna funkcija je samo ohlajanje kože. Izguba tekočine je lahko do 3 litra. Če se ravnovesje med vodo in soljo ne nadomešča pravočasno, bo kri postala debelejša in posledično bo motena krvni obtok v notranjih organih. Hkrati krvi prejmejo večjo količino krvi kot običajno, s čimer preprečijo krvno oskrbo vitalnih organov, povzročajo šibkost in omotico. Z okvarjenim krvnim obtočkom je telo še težje odstraniti toploto iz osrednjega dela telesa. Ko se ne more več upreti vročini, gre za toplotni udar. Zaradi patološkega zvišanja telesne temperature se toksini v telesu pojavljajo v velikih količinah, kar povzroča akutno zastrupitev telesa, kar še poslabša stanje žrtve. Zaradi kršitve mikrocirkulacije krvi v srcu in možganih je mogoče akutno srčno popuščanje, dihalni zastoj, ki je vzrok smrti zaradi toplotne kapi.
Prva pomoč
Ob najmanjšem sumu pregrevanja je treba osebo odnesti v hladno senco in zaliti z vodo. V tem stanju je izguba toplote poslabšana, izločanje znoj se zmanjša. Pršite obraz in prsni koš z vodo, da pospešite hlajenje površine kože. Izperite roke, obraz, vlažni vrat, viski, čelo, krače, ulnarne gube prizadete osebe v hladni vodi. Prav tako lahko priključite led na mesta, kjer potekajo velike krvne žile. V primeru izgube zavesti morajo očividci poklicati rešilca. Medtem ko je zdravnik na poti, bolnika prenese v senco in začne olajšati žrtev. Poskusite jo prinesti s pomočjo bombažne volne z amoniakom. Odtegnite vse tesne pritrdilne elemente na njem. Izpustite z vodo in ventilator ventilatorja neprekinjeno, ventilator ali ventilator na njej. Žrtev sperite z vodo in dajte 20 kapljic valerijske tinkture tretjini kozarca vode, da bi uredili živčni sistem.
Teče od vročine
Vsako bolezen je lažje preprečiti kot zdravljenje. Toplotni šok in pregrevanje nista izjema. Da bi se temu izognili, je treba upoštevati nekaj preprostih pravil:
1. Bolje je, da ne bi bili v duhovnih sobah, izbrali prezračevano mesto. Dolge sprehode na prostem je bolje odložiti do poznih zvečer.
2.V vročini "najboljših prijateljev deklet" - to je klimatska naprava, ventilator, ventilator in razkošen poletni dežnik.
3. V vročih dneh omejite telesno aktivnost. Izpust in fitness tudi odidejo na večer.
4. Količina porabljene tekočine mora biti najmanj 1,5-2 litra vode. Izračunajte zahtevano količino je preprosta: količina porabljene tekočine mora biti najmanj 5% telesne mase. Pijte kozarec vode vsakih 15-20 minut v malih požiralnikih, in vsakič, ko čutite močno žejo.
5. Bolje je dati prednost preprosti ali negazirani mineralni vodi in izotonična sredstva. Odpravite kavo in alkohol iz prehrane. Te pijače so diuretiki, to je pospešiti umik tekočine iz telesa, s čimer se močno poveča nevarnost dehidracije. Brez sladke sode: od njih samo žeja se povečuje in ne ugasne.
6.V vročih dneh nosite lahka, lahka oblačila iz naravnih tkanin: perilo, bombaž. Bodite prepričani, da nosite klobuk s širokimi robovi, kapo ali bandana.
7. Na počitnicah v vročih državah ni treba iti prvega dne na tridnevni safari. Nujno je, da se telo navadi na nove podnebne razmere.
8. Vzemi sončenje do desetih zjutraj in po petih zvečer: v tem času je najmanj aktivnost sonca.