Poleti kozmetične prodajalne velikodušno ponujajo širok izbor kreme za sončenje in druge izdelke za zaščito pred soncem, katerih cene lahko dosežejo zelo impresivne številke. Kako se ne zmešajte v različnih ceveh, kozarcih in izberite pravo orodje za vas? Izvedemo majhen pregled.
Iz šolske klopi vemo, da je pod vplivom sončnih žarkov v našem telesu vitamin D. proizveden tako, da je potrebno za naša kostna tkiva. Vendar sončna svetloba ni samo vir vitamina D, najprej je vir energije, zdravja in pozitivnih čustev. Na severnih zemljepisnih širinah, kjer je še posebej pomanjkanje sončnega sevanja, instinktivno dosežemo sonce, ki namesto telesa nadomesti s prijaznim dotikom sončnih žarkov. In včasih to pozabljamo v vsem, kar potrebujete, da poznate ukrep.
Dolga izpostavljenost soncu lahko naredi veliko več škode kot dobra. Pri iskanju lepega bronastega tana ne smemo pozabiti na možnost pridobivanja opeklin, pa tudi procesov fotografiranja kože, ki se pojavijo pod vplivom ultravijoličnega sevanja. Sončni žarki prodrejo v spodnje plasti povrhnjice, kjer uničujejo kolagene in elastinska vlakna. In to je sončni učinek, ki vodi do prezgodnjega pojavljanja gub.
To še posebej velja v naši dobi ozonskih lukenj, globalnega segrevanja in povečanja sevalne aktivnosti sonca. Prihaja trde ultravijolične žarke, zdaj pa tudi v srednjem pasu Rusije priporočamo uporabo kozmetike za sončenje. Še več, sončniki, ki imajo na začetku le funkcijo zaščite pred sončnimi opeklinami, zdaj združujejo lastnosti kreme za vsakodnevno uporabo in nego kože. Najprej opredelimo, katera sredstva za strojenje nam ponuja moderna industrija lepote, in kaj res potrebujemo in kaj ni zelo.
Sunblock . To je glavno zaščitno sredstvo za sončenje, ki ga lahko priporočamo vsem brez izjeme. Koža na koži tvori film, ki je filter za nevarno sevanje in zmanjšuje učinek sonca desetkrat.
Olje za opekline . Pomaga pri hitrosti in enakomernem vlaženju kože. Olje Suntan v svoji sestavi vsebuje zaščitne komponente vseh vrst sončnega sevanja, vendar deluje šibkejše od smetane.
Sunblock za obraz . Nežna in občutljiva koža obraza je najbolj izpostavljena sončni svetlobi, zato potrebuje posebno zaščito. Zaščita pred soncem za obraz zmehča in neguje kožo, zvok in vitamine. Poleti je zaželeno, da ga uporabljate ne samo na plaži, temveč tudi pri ličenju.
Rešitev po sončenju . Kot že ime pove, je zaželeno, da ga uporabite po sončenju. Zahvaljujoč posebnim komponentam, odpravlja in podaljša strojenje, odstranjuje rdečico in vlaži kožo, ki jo razdraži sonce. Izdelek po strojenju se lahko nadomesti s preprostim vlažilcem.
Spray po opekline . Ima prijeten hladilni učinek, vlaži kožo, daje občutek svežine in mehkobe, ima pomirjujoč učinek. Vendar to orodje ni potrebno in lahko brez njega.
Krema iz opeklin . Toda to je resnično nepogrešljivo orodje za turiste in potnike. Pozabite na babičino sredstvo za opekline - kefir, kisle smetane in kumare. Krema iz opeklin takoj odstrani vnetje, sežge in znatno pospeši proces regeneracije kože.
Raven zaščite pred soncem
Učinkovitost vsakega sončnega zajema je običajno izmerjena v enotah SPF (faktor zaščite pred soncem - faktor za zaščito pred soncem). Če na embalaži obrazne kreme najdete okrajšavo SPF - ste prepričani, da ima krema učinek za zaščito pred soncem. Številka za znak SPF pomeni, kolikokrat lahko povečate čas sončenja, če uporabljate orodje.
Na primer, če se po polurni izpostavljenosti soncu pojavijo prve rdečice na koži, potem teoretično, če uporabljate smetano SPF 10, lahko tokrat povečate desetkrat, to je do pet ur aktivne sončne opekline. Kaj praktično ne moremo priporočiti na noben način. Ta učinek je dosežen zaradi posebnih dodatkov, ki so del izdelkov za zaščito pred soncem. Tako kot najmanjši prašek titanovega dioksida, ki odraža ultravijolično, deluje kot milijone mikroskopskih ogledal.
Stopnja SPF se giblje od 2 do 50. SPF 2 je najšibkejša raven zaščite, zamuja 50% najbolj škodljivega ultravijoličnega - UV-B. Najbolj priljubljeni izdelki so SPF 10-15, ki so primerni za normalno kožo. Najvišja raven zaščite je zagotovljena s pomočjo SPF 50 - odlagajo 98% škodljivih žarkov.
Zdaj - najbolj zanimivo. Izkazalo se je, da so kozmetologi po vsem svetu v svojem delu že dolgo uporabljali tabelo dr. Thomas Fitzpatrick, da bi določili tip kože pacienta, sicer - fototip, ki ga določi aktivnost melanocitov. Melanociti so celice kože, ki so odgovorne za sintezo melanina, pigmenta, ki ščiti kožo pred sončnimi opeklinami in daje bronasto barvo strojeno kožo.
Lestvica Fitzpatricka predvideva šest fototipov. Zadnja dva ne bodo upoštevana, saj njihovi predstavniki večinoma živijo v Afriki in drugih vročih državah. In med nami, Evropejci, obstajajo samo prvi štirje fototipi. Ugotovite, da vaš "sončni" tip sploh ni težak, predlagamo, da to storite takoj in hkrati izbrati najprimernejši zaščitni kremo.
II vrsta: svetlo kožo, modre ali rjave oči, lahke ali rdeče lase, pege. Koža te fotografije se lahko sončijo, vendar ne da bi se opekline, je treba postopoma navaditi na sončne žarke. Na plaži je bolje uporabiti vodoodporne izdelke: prvih dneh - SPF 30, kasneje - SPF 15.
III vrsta: poštena koža, temne oči, kostanjev ali pravične las. To je najpogostejši fototip v naši državi. Njegovi predstavniki se zlahka in hitro sončijo, pogosto zaobidejo neprijetne stopnje rdečice kože. Ta koža se ne boji sredine zemljepisne širine, vendar vroč vročinski ogenj je nevaren. V prvih dneh na soncu morate uporabiti sredstva z zaščitnim faktorjem najmanj SPF 15, kasneje - SPF 8-10.
IV tip: temna koža, črni lasje, temno rjave oči, ni pege. Predstavniki tega fototipa se hitro in enostavno sončijo, nikoli ne žarejo na soncu. In čeprav takšna koža lastnikom ne daje težav, povezanih s sončnimi opeklinami, je še vedno treba zaščititi pred fotografiranjem z oznako "za srdjo kožo", ki jo bo navlažila in jo naredila še lepše. Tudi če je koža očitna in ne protestira proti dolgotrajnemu bivanja na soncu, da bi zaščitili pred fotografiranjem, je zaželeno, da uporabite zaščito pred soncem 6-8 SPF.
Pravila za uporabo sončnega zajema so precej preprosta. Nanesite kremo za sončenje 15-20 minut pred odhodom na plažo. Ne smem se pritožiti za smetano - njegova poraba mora biti približno 4 žlice za celotno telo. V zgodnjih dneh uporabite orodja z višjim indeksom zaščite, nato pa jo zmanjšajte. Sončniki so sprani, izbrisani in prepereli, zato ne pozabite, da kremno plast posodobite vsake dve uri. Ne sončite na soncu. In ne pozabite uporabiti "po soncu" zdravil, ki bodo okrepili tan na koži.
Nežno sonce in celo tan!
resnichka.ru