V kozmetični in medicinski praksi se uporabljajo olja najvišje kakovosti, niso poceni. Večina olj se uporablja kot dišav in okusi gospodinjstva in hrane. Toda pred uporabo eteričnih olj morate obvladati nezapleteno osnovo znanja.
Kako uporabljati eterična olja?
Previdnostni ukrepi
- Hranite zunaj dosega otrok, jih je treba zapreti in hraniti v hladnem, temnem okolju, ki ne presega 30 stopinj in ne pod ničelnimi stopinjami;
- Ne shranjujte eteričnih olj v bližini odprtega plamena;
- ne dovoli eteričnega olja, da pride v oči;
- ne jemljite eteričnega olja, razen če je predpisano;
- ob prvem nanosu moramo na robce natakniti kapljico olja in v roku 2 dni, da nosu nosimo robec, da preverimo novo aromo;
- Ne uporabljajte nerazredčenega olja za sluznice in kožo;
- razredčena eterična olja v določenih razmerjih;
- Ne uporabljajte eteričnih olj v velikih odmerkih;
- Ne uporabljajte nepoznanega eteričnega olja in ga ne dodajte takoj v šampon ali smetano; morate dati na stran nekaj osnov in dodati malo okusa;
- Kopel z dodatkom eteričnih olj naj traja največ 5 minut. Po dveh kopelih, če se počutite dobro, lahko postopoma povečate čas;
- Pri epilepsiji in nosečnosti je nesprejemljivo uporabljati eterična olja sami;
- če ste kupili eterično olje za namene erotične uporabe, potem ugotovite, ali vaš partner in vam bo všeč ta dišava. Tudi če bo imel različne čudežne lastnosti, če pa je vonj neprijeten, lahko povzroči neuspešen stik.
Kontraindikacije za uporabo eteričnih olj
- anis je kontraindiciran pri vnetju sluznice v želodcu;
- bazilika - v nasprotju s srčnimi aktivnostmi, nosečnostjo, povečanim strjevanjem krvi;
- stroka - močna živčna ekscitabilnost;
- limona - gopotonija;
- brina - v nosečnosti, akutna vnetna ledvična bolezen;
- jelka - s črevesjem v želodcu, akutno vnetje ledvic;
- rožmarin - z visokim krvnim tlakom;
- žajbelj - z visokim krvnim tlakom, dojenjem, epilepsijo;
- komarček - z epilepsijo;
- sivka ni združljiva z - in jod vsebujočimi zdravili;
- Muškatni žajbelj ne more biti združljiv z alkoholom;
- Eukaliptusa ni mogoče uporabiti s homeopatskimi pripravki.
Če telo ne prenaša eteričnega olja, morate opustiti njegovo uporabo, ne glede na to, kako se vam zdi prijeten ta vonj. Za vsa eterična olja je edina kontraindikacija individualna nestrpnost.
To se kaže na naslednji način:
- zasoplost, zasoplost, zadušitev;
- povišan srčni utrip, aritmija;
- hrup v ušesih, omotica, glavobol;
- srbenje kože, alergijski izpuščaj, rdečina.
Lahko uporabite eterična olja, vendar se morate posvetovati z zdravnikom, jih lahko uporabite in ugotovite, ali imate kontraindikacije za uporabo.