Koktejl "Vse je v redu"

V mešalniku mešajte mleko, jogurt, banane, beljakovine, med in jagode. Prinesite enotne sestavine:

• mleko z nizko vsebnostjo maščob - 120 mililitrov
• jogurt z nizko vsebnostjo maščob - 120 mililitrov
• zamrznjena banana - 0,5 kos (olupljen in rezan)
• Beljakovinski protein v prahu - 20 gramov
• med - 5 mililitrov
• zamrznjene jagode - 110 gramov

Navodila

V mešalniku mešajte mleko, jogurt, banane, beljakovine, med in jagode. V enotno stanje. Lahko postrežemo mizi.

Vrocitve: 4