Kako torej lahko podpirate imuniteto v takih razmerah? Ne pozabite, da je naš imunski sistem zasnovan tako, da je preprosto dolžan "odvrniti vse, kar ni potrebno" iz našega telesa, sicer se ne bo pomiril. V sodobnem ritmu življenja, v našem načinu življenja, imuniteta uspeva le ujeti "škodljivo" in preprečiti njihovo širjenje v naše telo, vendar, da bi ga izločili - to že manjka v moči. Dejstvo, da je vsaka druga oseba imuniteta oslabljena, vse to ve. Iz teh "smetiščnih mest", ki se pojavljajo v našem telesu, se pridobijo nezaželene formacije, z drugimi besedami, benigni ali maligni tumorji. Ni presenetljivo, da imajo precej mladi ljudi onkološke bolezni. Najpogosteje se ženske spadajo v to kategorijo, v glavnem njihove reproduktivne dobe, so dovzetne za razvoj raka, čeprav so v tej starosti, ko živijo in živijo ter rodijo otroke.
Skoraj nemogoče je srečati popolnoma zdravo osebo v našem času. Če pa je zdravje relativno normalno, potem dnevne napade virusa in bakterij na naše telo ostanejo neopažene, zahvaljujoč normalnemu delovanju našega imunskega sistema. Jasno in hitro prepozna nevarne mikrobe, jih odstrani in se jih znebi. Če pa je imuniteta oslabljena, lahko tudi najmanjša okužba povzroči nastanek kronične bolezni, ki se pojavi v akutni obliki. In vse, ker so kemična zdravila, ki smo jih uporabili za zdravljenje v koreninah, ubili in uničili naš imunski sistem. Do zdaj skoraj vsak izmed nas ima to ali drugo motnjo v delovanju imunitete. To lahko povzročijo bodisi prirojeni vzroki oslabljenega imunskega sistema ali pa se pojavijo kot posledica napačnega načina življenja, nepravilne prehrane. Toda tudi najmlajši šolar lahko razume, da se v našem času ukvarjamo z dvema vzrokama oslabljene imunitete. Treba se je boriti s celo vrsto ukrepov. Kakšna so ljudska in naravna sredstva za imuniteto?
Žalostno je, da se takšni problemi pojavljajo pri mladih, najstnikih in zelo majhnih otrocih, ker so že rojeni s težavami v imunskem sistemu. In vse, ker v času nosečnosti niso prejeli dovolj prehrane, potrebne elemente, temveč, nasprotno, prejele negativne in škodljive izdelke od svoje matere. Dojenčki so rojeni v agresivnem zunanjem okolju, iz katerega ne dobijo potrebne zaščite za imuniteto. No, če so starši otroka dovolj pametni in znajo vzgajati otroka, kako ga hraniti, razviti in okrepiti imunski sistem. Pogosteje kot ne, situacija se obrne, starši, vzgojitelji otrok, so presenečeni, da je otrok bolan, ker ima vse, kar potrebuje.
Poleg tega to imuniteto oslabi učinki zgoraj opisanih dejavnikov, kot so gospodinjske kemikalije, sevanje, elektromagnetno sevanje, dedno delovanje, ki ga oslabi. Ti dejavniki negativno vplivajo tudi na naš imunski sistem. Veliko sodobnih zdravil, namenjenih povečanju imunosti, na žalost nimajo moči, da naše telo potrebuje obnovo imunskega sistema. Ne sodelujte pri samozdravljenju, porabite denar za nakup oglaševanih izdelkov, ki so domnevno namenjeni povečanju imunitete. Razumeti, da imajo posušena zelišča malo aktivnih in uporabnih snovi. Če ste res prepričani, da je vaš imunski sistem v stresnem stanju, potem lahko naredite posebno analizo - imunogram. To je zapleten kompleksen pregled, ki je zasnovan tako, da ugotovi stanje z vašo imuniteto. Postopek ugotavljanja stanja imunskega sistema nastane s štetjem števila imunskih celic v telesu. V Evropi se takšne študije skoraj ne izvajajo, izvajajo se šele po imenovanju zdravnika. V Rusiji številni zdravstveni centri ponujajo ta postopek, vendar nima nobene praktične vrednosti.
Torej, če ste res prepričani, da je vaša imuniteta oslabljena, če vas vsaka okužba zmanjša, je čas, da zavzamete imuniteto. S čim naj začnem? Kakšna so ljudska in naravna sredstva za imuniteto? Za začetek je potrebno spremeniti hrano. Naše telo je in sprejema, kar mu dajmo. To so njihovi proizvodi, ki jih jedo, naše celice prejmejo prehrano in absorbirajo energijo, zato je vredno vključiti dovolj beljakovin, živalskih in rastlinskih maščob, aminokislin v vaši prehrani. Brez teh elementov je sinteza imunoglobulinov v našem telesu nemogoča. Če telo ne dobi prave količine hranil, potrebnih za gradnjo aktivnih imunoglobulinov, potem naša imuniteta slabi. Za normalno delovanje imunskega sistema našega telesa moramo zagotoviti stalen dostop do koristnih maščob, koristnega holesterola, ki sodelujejo pri nastanku makrofagov in limfocitov.
Tako ljudska in naravna zdravila za izboljšanje imunosti so: živalske in rastlinske maščobe, jajca, mlečni izdelki. Ne razmišljajte o prezimovanju na pusto prehrano, rezultat ne more biti le izguba teže, temveč tudi oslabitev telesa in imuniteta. Čudno, vendar najboljši vir maščobe za naše telo je mast. Seveda jih ne bi smeli zlorabljati, včasih pa lahko pojedete nekaj kosov. Vsebuje edinstveno arahidonsko kislino, ki je zelo koristna za našo imunost, za gradnjo imunoglobulinov. Zagotovite dostop do vitamina v telesu, ki ga vsebujejo zelenjava in sadje. Izberite svetlo in bogato zelenjavo in sadje. Pomagali bodo pri krepitvi imunitete. Vsebinski antioksidanti v svežem sadju in zelenjavi omogočajo odstranitev prostih radikalov, ki škodljivo vplivajo na naše zdravje. Zaradi njih smo starejši, naše življenje se skrajša, izgubljamo vitalno energijo. Tudi, da bi ohranili imuniteto, je pomembno igrati šport, voditi aktiven življenjski slog, imeti več počitka, sprostiti se in dobiti pozitivna čustva, potem bo vaša imuniteta pravilna. In nobenih bolezni ne bo grozno za vas.