Bolezni raka kože in raka dojke
Sončenje povzroči prezgodnje staranje kože (v primeru pretirane izpostavljenosti soncu - več kot 30 minut na dan). Poveča nevarnost sončne ali toplotne kapi. Kakšna je razlika med morskim tankom in rekom ali v solarij? Lahko vsi uporabljajo izdelke za samozdravljenje? Kako izbrati pravo sončenje? Odgovorili bomo na najbolj vroča vprašanja. Na morju ne dobimo več direktnega, ampak odražamo UV-sevanja. Navsezadnje se sončni žarki odsevajo s skoraj katere koli površine. Če sončimo na traviščih v bližini Moskve, bo količina odsevnega sevanja le 20%, 80% pa bo absorbirala travo. Na peščeni plaži se bo to razmerje spremenilo, sončni žarki pa bodo bolj oddaljeni od vode kot absorbirani. Zato je rejenje v državi ali država "raste" počasneje od južnega. Druga značilnost takšnega tanka je - pogosto koža pridobi sivo senco. To je posledica dejstva, da koža kot odziv na obsevanje ima čas, da reagira ne le z odlaganjem melanina, temveč tudi z zgoščevanjem površinske stratumske roge. To je tudi zaščitna kožna reakcija na fotodamage, vendar na jugu ni tako opazna, saj je odlaganje melanina bolj intenzivno. Po drugi strani pa južni tan po istem razlogu in pušča hitreje, saj pigment sluschivaetsya skupaj s celicami povrhnjice s površine kože.
Sončna opekina je lahko tako, tako slabo kot dobro, na primer:
• Lahko intenzivira akne.
• Povzroča fotografiranje. Strojenje v srednjem območju Rusije, ne pozabite na sredstva za zaščito pred žuželkami (zlasti nevarnimi pršicami).
V solarijih je v nasprotju z naravnim soncem razpon ultravijoličnega sevanja jasno doziran, zaradi česar je lažje nadzorovati. Vendar pa je solarij prav tako škodljiv za kožo kot goreče sonce. Poleg tega je sevalna moč solarijskih svetilk večkrat večja od moči sončnih žarkov. Zato jih ne bi smeli zlorabljati, "zadrževati" v kapsuli več kot 10 minut. Pri sončenju v solarijih nekateri ljudje "sedijo", kot droge. To je posledica dejstva, da se z UV-obsevanjem v možganskih hormonih užitka proizvajajo endorfini, razpoloženje naraste. Sunburn, dobljen v solariju, zahteva podporo, brez katere koža postane dolgočasno in sivkasto. To je tudi odvisnost od solarij. Tako kot katera koli druga oblika odvisnosti, tako "solarij-manija" ne vodi do nič dobrega. Redno in intenzivno bombardiranje kože z močnimi UV-žarki v solarijju je preobremenjeno s prezgodnjim staranjem kože in povečanim tveganjem raka ne samo kože, temveč tudi notranjih organov, zlasti dojke, ščitnice in debelega črevesa. Dejstvo, da lahko nekatera zdravila povzročijo občutljivost na svetlobo, to je na podlagi njihovega sprejema, koža postane bolj občutljiva na UV-žarke, povečuje se nevarnost opeklin in razvoj neželene pigmentacije. Če zaradi zdravstvenih razlogov ne priporočate sončenja, je solarij tudi kontraindiciran.
Škodljiv ali uporaben tan?
Vse je odvisno od odmerka. V odgovor na sončne žarke koža začne proizvajati vitamin D, ki je potrebna za vzdrževanje ravnovesja kalcija in krepitev kosti. To je še posebej pomembno za prebivalce severnih zemljepisnih širin, saj večino leta imamo le obraz in roke, ki so odprte za sonce. Sonce spodbuja imuniteto, pomaga pri boju proti depresiji. Hkrati so znanstveniki jasno dokazali, da je 80% znakov staranja odprtih delov telesa in, prvič, obraza, posledica fotografiranja (povezanih s sončnim obsevanjem). UV žarki tipa A (UFA) in tip B (UVB) škodljivo vplivata na strukturo kože. UVB žarki lahko povzročijo opekline kože. Indikator zaščite pred tovrstnim obsevanjem in je označen na sredstvih za zaščito pred soncem (SPF). Sevanje UVA ne povzroči opeklin, temveč prodre globlje v kožo, povzroči poškodbe kolagena, izsuši kožo in poveča tveganje za nastanek raka. Zato je treba izbrati zaščito pred soncem, ne toliko toliko, kot je vrednost faktorja SPF, glede prisotnosti ne le UVB, temveč UVA filtrov, stabilnosti sredstev za splakovanje z vodo in peskom.
Če debelina plasti stratuma na različnih delih obraza ali telesa ni enaka, se lahko samodejno strojenje zdi neenakomerno, madeži. Da bi se izognili temu, pred nanosom samoderjave temeljito piling s pilingi ali drugimi pilingi, ki gladijo površino kože. Uporaba avtohtonih sredstev znanih proizvajalcev kozmetičnih izdelkov je varna za kožo (če ne, seveda, alergije). Vendar pa je treba koži gladko sramotno odtenek posodo posodabljati vsakih 2-3 dni in za njeno enotno uporabo potrebuje nekaj spretnosti, sicer je koža neizogibna ločitev in temne lise.