Pripravili ste se že na idejo, da sta zdaj dva od vas. Doživeli ste najtežje trenutke - zgodnja toksikoza, nihanje razpoloženja, nenavadne odvisnosti od hrane. Vam ne bo strah zaradi povečanja telesne mase ali strij. Končno lahko začnete uživati v svoji bogastvi. O tem, kako se otrok razvije v drugem trimesečju nosečnosti in kako se spreminjate, preberite spodaj.
13. teden
Kaj se je spremenilo?
Vaše telo se prilagaja novim nivojem hormonov. Simptomi prvega trimesečja začnejo mimo. To se lahko zgodi postopoma ali hitro in nenadoma: slabost, utrujenost in potrebo po pogostem potovanju v stranišče. Vaše razpoloženje se prav tako začne stabilizirati. Nosečnost preneha težko nositi.
Kako se razvija vaš otrok
Črevesje vašega otroka se trenutno spreminja. Hranljive snovi, ki potujejo skozi popkovino, se zdaj premikajo v otrokovem želodcu. Za zadovoljitev potreb rastočih plodov postranska postaja prehitro. Sadež tehta okoli 15 gramov, postrv pa tehta od pol do enega kilograma. Tudi ta teden otrok razvije vokalne vrvice, ki se bodo po rojstvu pogosto uporabljali!
Kaj morate načrtovati za ta teden
V drugem trimesečju nosečnosti se mnoge ženske počutijo povečanega libida. Čas je, da razmišljamo o seksu med nosečnostjo in ugotovimo, ali je to varno. Mnogi ljudje ne vedo, da je dojenček v maternici zaščiten z amniotsko tekočino. Tako lahko varno uživate v seksu. Vendar morate to opustiti, če obstaja tveganje prezgodnjega rojstva, spontanega splava, izgube amnijske tekočine ali imate vaginalno krvavitev, placenta previa. Prav tako je pomembno, da vaš partner nima spolno prenosljivih bolezni.
Kaj storiti, da bi bila noseča zdrava?
Ali vam noge postanejo otrplosti, ko dolgo sedite? Nič čudnega: naraščajoča maternica je začela izvajati pritisk na žile, tako da krv teče od srca do nog in lahko povzroči oteklost ali otrplost. Da bi spodbudili krvni obtok, dvignite noge do višine približno 30 cm nad tlemi in nežno krožite gibanja. Spustite noge in ponovite vajo petkrat, vsakič, ko zvišate svojo hitrost. Potem naredite isto vajo z drugo stopalko.
14. teden
Odlična novica! Z izginotjem simptomov prvega trimestra se počutite bolj energično in živahno. Zelo redko toksikoza traja več kot 13 tednov. Uživajte!
Kaj se je spremenilo?
Vaša nosečnost lahko začne biti vidna (če še niste bili tam). To je zato, ker se maternica premika navzgor od medenice do središča trebuha. Lahko celo občutite spodnji del maternice, če pritisnete želodec tik nad sramno kostjo. Kaj to pomeni? Zdaj morate začeti kupovati oblačila za nosečnice - kmalu boste potrebovali.
Kako se razvija vaš otrok
V tem času se bo razvoj otroka nadaljeval in okrepil. Več delov telesa postane bolj proporcionalno. Jetra začne proizvajati žolč in vranico - rdeče krvne celice. Razvoj možganov vašega otroka mu omogoča uporabo obraznih mišic: on lahko naredi grimase, muri ali privije oči. Lahko celo sesati palec. Ker je v drugem trimesečju nosečnosti zaključena najpomembnejša faza razvoja plodu, se tveganje za splav zmanjša.
Kaj morate načrtovati za ta teden
V tem obdobju nosečnosti se razpoloženje lahko zelo enostavno spremeni. Po eni strani se lahko počutite veselje v zvezi z nosečnostjo, hkrati pa vas lahko preobremenijo čustva. Vprašate se, veliko vprašanj: "Ali bom dobra mama?", "Kako se lahko finančno spopademo s tem?", "Ali bo moj otrok zdrav?" Ne poskušajte vnaprej skrbeti. Samo pomislite: tako veliko ljudi je uspelo rešiti te težave - in to lahko storite.
Kaj storiti, da bi bila noseča zdrava?
Imate otekle noge? To se morda zdi nelogično, vendar lahko povečan vnos vode (do 10 očal na dan) zmanjša otekanje celotnega telesa. Dobra hidracija izboljša kroženje tekočine v telesu in preprečuje njegovo shranjevanje na enem mestu.
15 tednov
Kaj bi bilo bolje? Dokler niste bili mučeni z zgodnjimi znaki nosečnosti, se ne morete niti prosto gibati. Zdaj se je energija v vas povečala. Teža ni tako velika, si lahko privoščite veliko. V tem času mnogim ženskam občutijo energijo, ki se po nikoli ne bo počutila.
Kaj se je spremenilo?
Povprečna telesna masa v tem trenutku nosečnosti je približno 2 kg. Lahko pridobite težo malo več ali malo manj, kar je popolnoma normalno. Ampak, če je veliko manj ali veliko več, se lahko obrnete na svojega zdravnika za posebno prehrano. Če opazite, da imate rdeče, otečene dlesni, da vas boli, da očistite zobe - to ni samo to. To je znak, da se hormoni proizvajajo nepravilno, kar vodi v vnetje dlesni. V nasprotju z običajno stopnjo hormonov se njihov nenadni preskok na dlesni odziva na različne načine.
Kako se razvija vaš otrok
Vaša dojenčkova koža je tako tanka, da vidite krvne žile. Otroci otroka rastejo in izgledajo povsem normalno. Otroke oči se nahajajo bližje nosu. Kosti se začnejo dovolj močno okrepiti, da bo ostanek otroka že viden na rentgenskih žarkih. Ultrazvočne slike kažejo, da lahko otroci te starosti že sesajo palec.
Kaj morate načrtovati za ta teden
Med nadaljnjimi obiski bo zdravnik pregledal višino maternice. To je razdalja med sramno kostjo in spodnjim delom maternice. Mnogi zdravniki v skladu s temi meritvami določajo rast ploda. To lahko pomeni navedbo namestitve otroka. Ta predpostavka lahko potrdi ultrazvočni pregled ali ginekološki pregled.
Kaj storiti, da bi bila noseča zdrava?
Mnoge nosečnice imajo težave s spanjem. Najbolje je, da začnete spati na desni strani. To je zdrav in najprimernejši položaj. Spanje na hrbtu povzroči pritisk maternice na krvne žile, ki prinašajo kri v spodnji del telesa, kar je tudi slabo za otroka. V naslednjih mesecih nosečnosti spanje na hrbtu tudi ne sledi - vam bo težko dihati. Spanje na trebuhu je vzrok za stiskanje maternice in se mu je treba izogibati.
16. teden
Nekatere ženske v času nosečnosti ne začnejo skrbno spremljati svoje telesne teže, potem ko se naučijo, da je telesna teža v tej situaciji upravičena. Trik je, da vzamete novo obliko svojega telesa in ne razmišljate o kilogramih, ki jih dobivate vsak dan. Morate razumeti, da je telesna masa za vas in vašega otroka znak dobrega zdravja.
Kaj se je spremenilo?
Ne samo, da vaš želodec začne rasti. Tudi sluznica nosu se začne nabrekniti. To je vpliv hormona, ki poveča pretok krvi na to območje. Kot rezultat - kopičenje sluzi in celo krvavitev iz nosu. Na žalost se lahko oporna nosnica poslabša le v prihodnjih tednih nosečnosti. Vaš zdravnik vam lahko predpiše katerokoli zdravilo ali antihistaminske kapljice, vendar v tem primeru niso zelo učinkoviti. Če res trpijo, lahko uporabite pršilo iz raztopine običajne soli.
Kako se razvija vaš otrok
Drobne kosti v ušesih plodov so že na mestu, kar otroku pomaga, da slišiš svoj glas, ko govorite ali pevate. Študije so pokazale, da otroci po rojstvu učijo melodije, ki so jih peli, ko so bili še v maternici. Poleg tega je hrbtenica (vključno s hrbtnimi mišicami) zdaj močnejša - dovolj močna, da otroku prinese več priložnosti za poravnavo glave in vratu.
Kaj morate načrtovati za ta teden
Kmalu boste šli na naslednji zdravniški pregled. Zdravnik vam lahko predpiše več testov: ultrazvok, analizo za določanje ravni alfa-fetoproteina in v nekaterih primerih, odvisno od starosti in zdravstvenega stanja - amniocenteze. Vaš zdravnik se lahko z vami pogovorite o razvoju otroka v drugem trimesečju nosečnosti, o prezgodnjem rojstvu ali o šolanju pri mladih materah.
Kaj storiti, da bi bila noseča zdrava?
V obdobju od 16 do 20 tednov nosečnosti lahko občutite prvo gibanje otroka. Če je to vaša prva nosečnost, lahko traja 20 tednov, preden se počutite kot da se otrok premika. Prvi premiki so pogosto opisani kot kreteni. Že ste čutili nekaj podobnega, ne da bi se zavedali, da je bil vaš otrok. Pogostost gibov ploda in čas, v katerem se pojavljajo, je posebna težava.
17. teden
Vsi že začenjajo videti, da ste noseči - in vaše prijatelje, kolege in celo tujce se lahko skuša dotakniti želodca. Seveda, če nimaš nič proti temu. Vendar, če te moti, povej o tem.
Kaj se je spremenilo?
Za večino žensk v drugem trimesečju se mučnina konča in mu prihaja voljni apetit. Ne bodite presenečeni, če nenadoma čutite, da ste zelo lačni, čeprav ste ravno jedli. V tem primeru se odzoveš na signale, ki jih pošlje vaš otrok, ki raste bolj in bolj zahteva hrano. Kljub dejstvu, da se po treh mesecih počutite lažje - bodite previdni. Potrebujete samo 300 dodatnih kalorij (600 za dvojčke) na dan. Namesto treh velikih obrokov večkrat poskusite jesti večje dele.
Kako se razvija vaš otrok
Skelet vašega otroka se spremeni, postane bolj košček in popkovina, ki postane življenjski obroč za posteljico, postane debelejša in močnejša. Otrok začne premikati sklepe, začeti razvijati znojne žleze.
Kaj morate načrtovati za ta teden
Pogosto se mladi pari sprašujejo, ali bodo lahko zagotovili prihodnost otroka. Majhno načrtovanje lahko delno olajša izvajanje starševske oskrbe. Odprite varčevalni račun za vašo hčerko ali sin. To ne sme pokrivati vseh stroškov izobraževanja na univerzi, vendar se do 18. leta starosti še vedno kopičijo nekateri zneski.
Kaj storiti, da bi bila noseča zdrava?
Ali začnete opazovati nerodnost? Naraščajoči trebuh pomeni, da se težišče premika, tako da se včasih počutite negotove. Poskusite se izogniti situacijam, kjer lahko zdrsnete in padete. Za zmanjšanje tveganja nosite čevlje z nizkim nagubom, trebušne poškodbe so lahko nevarne za vas in vašega otroka. Pri vožnji morate uporabiti varnostne pasove.
18 tednov
Kadarkoli lahko občutite premike svojega otroka. To je zelo zanimiv, lep občutek. Včasih pa v spodnjem hrbtu počutite bolečine.
Kaj se je spremenilo?
V tem obdobju nosečnosti lahko občutite bolečino v hrbtu. To je zato, ker maternica raste (zdaj je velikost melone), središče težnosti se premika: spodnji del hrbta potisne naprej in želodec izstopa. Ko sedite, lahko zmanjšate bolečine v hrbtenici, tako da noge položite na pasovno širino. Tudi ko postavite eno nogo na nizko blato, lahko olajša obremenitev hrbtenice.
Kako se razvija vaš otrok
Krvne žile otroka so še vedno vidne skozi kožo, njegova ušesa so že nameščena, čeprav jih komajda izstopajo iz glave. Če imate deklico, je njena maternica in jajcevodne cevi oblikovana na pravem mestu. Če imate fanta, se njegove genitalije lahko vidijo na ultrazvoku. Mnogi otroci pa se med ultrazvokom obračajo stran in je težko uganiti svoj spol.
Kaj morate načrtovati za ta teden
Čas je, da poiščemo šolo za rojstvo. Najboljši so običajno določeni za prostovoljce, zato ne zamujajte. Šole se razlikujejo drug od drugega. V nekaterih razredih se razredi odvijajo več tednov, vendar obstajajo kraji, kjer traja en dan. Razredi lahko potekajo v bolnišnici, kjer boste rodili, vendar lahko izberete drugo šolo. O tej težavi se posvetujte s svojim zdravnikom ali prijatelji.
Kaj storiti, da bi bila noseča zdrava?
Veliko žensk ne more brez dnevnega spanca. Če ne delate in imate otroke, spite med spanjem. Če so otroci starejši in med dnevom ne spijo, jih poskusite vzeti nekaj, da bi lahko malo dremali. Če delate, poskusite nekaj dni stisniti v dan. Če imate pisarno, zaprite vrata 15 minut. Nekatere ženske zaspalijo v konferenčni sobi.
Teden 19
Misliš, da si debel? V prihodnjih tednih boste še hitreje pridobili težo.
Kaj se je spremenilo?
Nekaj vam ne dopušča ponoči spati - mravljinčenje v nogah, krči. Prehajajo navzgor in navzdol po njenih nogah in na žalost so zelo pogoste v drugem trimesečju nosečnosti. Nihče ne ve zagotovo, kaj jih vzbuja. Verjetno je, da se mišice nog noseč od dodatnega bremena. Menimo, da je to lahko celo povezano s prehrano. Ko počutite mravljinčenje - poravnajte noge in nežno potegnite gležnje in prste v smeri pljučnice.
Kako se razvija vaš otrok
Noge in roke se ne ujemajo s proporcijami. Neuroni vežejo možgane in mišice, hrustanec v telesu se spremeni v kosti. Tudi vaš otrok dobi maščobno tkivo. Mazivo ščiti otroško občutljivo kožo pred vodo. Če imate deklico, je v njenih jajčnikih že oblikovana 6 milijonov jajc.
Kaj morate načrtovati za ta teden
Pri uporabi zelišč za medicinske namene se posvetujte z zdravnikom. Mnoge zelišča, ki se zdijo popolnoma varna, lahko spodbudijo mišice maternice in povzročijo splavitev. Obstajajo samo dve zelišči, ki pomagajo v boju proti navzeji in jih je mogoče varno uporabljati med nosečnostjo - to je ingver in meta.
Kaj storiti, da bi bila noseča zdrava?
Morda boste opazili nekaj sprememb v vaši koži - temne madeže povzroči občasno povečanje pigmenta. Sprememba barve, ki se pojavi na zgornji ustnici, licih in čelu, se imenuje "noseča maska". Temna črta, ki poteka od popka do sramne kosti, postane bolj opazna vsak teden. Vse bo verjetno izginilo po rojstvu. Do takrat moramo zaščititi kožo pred soncem, kar povečuje spremembe pigmentacije. Ko greš zunaj, skriješ svoje telo. Nosite klobuk in uporabite zaščito pred soncem.
20. teden
Želite vedeti, kdo bo rojen - fant ali dekle? Sedaj imate priložnost, da ugotovite.
Kaj se je spremenilo?
Čestitam, na polovici ste na rojstvu! Od takrat se bo vaš želodec hitro razvijal in vaša nosečnost je postala očitna vsem. Na vsakem obisku bo zdravnik ocenil povečanje obsega maternice (v centimetrih za vsak teden). To je pomemben pokazatelj ocene ploda in njegove rasti.
Kako se razvija vaš otrok
V prvih 20 tednih, ko otrok sedi in dvigne noge, je težko izmeriti njegovo višino. Do sedaj je bila izmerjena samo njegova dolžina od glave do zadnjice. Po 20 tednih se dojenček meri od glave do pete. Danes se vaš otrok giblje bolj svobodno, kar je koristno za njegov prebavni sistem. Proizvaja se črni viskozni mekonij - izguba prebave otroka. Ta lepljiva snov se kopiči v črevesju. Videli boste ga na prvih umazanih plenicah. Nekateri dojenčki so izpraznjeni tudi v maternici ali neposredno med porodom.
Kaj morate načrtovati za ta teden
V drugem trimesečju naj bi bil ultrazvok načrtovan med 18 in 22 tedni. Zdravnik ima možnost videti, ali je vse v redu, in vi, če želite, lahko ugotovite spol otroka. Če nosite dekle, je njena maternica že v celoti oblikovana, v svojih drobnih jajčnikih pa že 7 milijonov že pripravljenih jajčec! Pred rojstvom se bo ta številka zmanjšala na dva milijona. Če je plod deček, so njegove testise že v trebušni votlini in počakajte, dokler ne nastanejo moda. Čeprav zunanji spolni organi niti deklica niti fant še nimata, toda na ultrazvoku lahko ugotovite spol otroka.
Kaj storiti, da bi bila noseča zdrava?
Med nosečnostjo vaše telo potrebuje več železa, da sledi dodatni proizvodnji krvi za otroka in posteljico. Rdeče meso je eden najboljših virov železa za nosečnice. Ptica in mehkužci vsebujejo tudi železo. Viri železa so tudi nekateri rastlinski proizvodi, kot so stročnice, sojine proizvode, špinača, suhe slive, rozine in zrna, obogatena z železom.
21. teden
Kaj se je spremenilo?
Več kot polovica nosečnic ima strije na koži. Rdeče, rdeče, vijolične in včasih skoraj črne črte se pojavijo na mestih, kjer se koža raztegne. Na žalost ni dokazanih načinov za preprečevanje strij, vendar ne bo odveč, da bi kožo podmazali z vlažilci, kot je kakavovo maslo. Tudi če to ne pomaga pri strij, lahko zmehča suho srbenje kože. Na srečo, po rojstvu otroka, strije izginejo.
Kako se razvija vaš otrok
V tem obdobju nosečnosti otrok pije najmanj 20 ml na dan. amniotska tekočina. Tako vlaži in neguje kožo, prav tako se izvaja v procesih požiranja in prebave. Vaš otrok je že razvil okusne popke, zato se okus amnijske tekočine vsak dan razlikuje glede na to, kaj jeste. Raziskovalci so ugotovili, da otroci, ki so že navajeni na nekatere okuse v maternici, raje hranijo z enakim okusom ob rojstvu.
Kaj morate načrtovati za ta teden
Čas razmišljati o porodu. Rojstvo otroka je ena od najboljših izkušenj v vašem življenju. Želite posvetiti več časa razmišljanju o pričakovanjih in željah, povezanih s tem posebnim dnevom. Vodite dnevnik, ki beleži vse vaše misli in načrte za prihodnost. Revija vam bo pomagala ugotoviti, kaj je najpomembnejše in oblikovati svoje misli. Ustvarjanje rojstnega načrta vam lahko pomaga jasno sporočiti svoje želje ljudem, ki vas bodo podprli med porodom.
Kaj storiti, da bi bila noseča zdrava?
Okužbe sečil pogosto pojavijo med nosečnostjo. Naraščajoča maternica lahko blokira izločanje urina iz mehurja, kar povzroči okužbo. Nezdravljene okužbe sečil lahko privedejo do okužbe ledvic. Lahko zmanjšate verjetnost tega s pitjem 6-8 kozarcev vode na dan, izpraznite mehur pred in po spolnem odnosu in oblačila bombažno spodnje perilo.
22. teden
Kaj se je spremenilo?
Kot večina žensk, ki pričakujejo otroka, ugotovite, da so vaše noge polnejše in čevlji postajajo strožji. Noge nabreknejo zaradi nosečnosti, vendar obstaja še en razlog. Relaksin je hormon, ki sprošča okoliške vezi in medenične sklepe, kar olajša postopek rojstva. Ta hormon sprošča tudi vez lupin. Ko so ligamenti nožic sproščeni, postanejo kosti nekoliko širše, kar povečuje velikost noge.
Kako se razvija vaš otrok
Ta teden vaš otrok razvije občutek dotika. Otrok lahko zlahka ujame popkovo vrvico. Razvija tudi vizijo. Vaš otrok lahko vidi svetle in temne kraje bolje kot prej (tudi z zaprtimi očmi). Njegove obrvi in trepalnice so že oblikovane, na moji glavi se pojavijo tudi lase. Na tej stopnji razvoja ploda so brez pigmenta, kar pomeni, da so popolnoma beli.
Kaj morate načrtovati za ta teden
Mnoge ženske so zaskrbljene zaradi prezgodnjega rojstva, še posebej, če so v spodnjem delu trebuha bolečine, trepalnice v hrbtu, pritisk na medenico. Ti simptomi so lahko povsem normalni ali kažejo prezgodnje rojstvo. Večini žensk ni treba skrbeti, vendar če dobite katerega od teh znakov, se bolje posvetujte z zdravnikom.
Kaj storiti, da bi bila noseča zdrava?
Prepričajte se, da prstani na prstih ne preveč tesno "sedijo". Ko nosečnost napreduje, prsti postanejo še večji. Če jih še niste odpravili, naredite to, dokler ni prepozno. Če vam je težko deliti z obročnim obročem ali drugim pomembnim prstanom, ga lahko obesimo na verigo in ga nosite po srcu.
Teden 23
Kaj se je spremenilo?
Ali ste presenečeni, da temna črta prečka središče trebuha? To je "črna črta", ki je posledica delovanja hormonov. Odgovorni so za morebitno razbarvanje, ki ga opazite na telesu, vključno s temnejšim halojem okoli bradavic ali temnim odtenkom pege na nogah in rokah. Nekatere ženske imajo na obrazu pigmentirane pike, zlasti okoli nosu, lica, čela in okoli očesa. Vse to poteka v nekaj mesecih po porodu.
Kako se razvija vaš otrok
Vaša dojenčka koža je rdečkasta zaradi vidnih krvnih žil (koža je zelo tanka.) Trenutno koža raste hitreje kot plast maščobe. Vaš otrok, ko bo rojen, bo precej gladek in gladek - z okroglimi obrazi in mehkimi prsti.
Kaj morate načrtovati za ta teden
Otrok potrebuje več hranil, ki jih zagotavlja vaše telo. Potrebujete več vitaminov in mineralov. V drugi polovici nosečnosti vam bo zdravnik morda priporočil jemanje železa, da bi zmanjšali tveganje za anemijo. Simptomi, povezani z anemijo med nosečnostjo, so pretirana utrujenost, šibkost, kratka sapa, omotica. Takoj se posvetujte z zdravnikom, če se boste v drugem ali tretjem trimesečju počutili kot enega od teh simptomov.
Kaj storiti, da bi bila noseča zdrava?
Pogovorite se s svojim otrokom, ko želite. Ti pogovori bodo pomagali vašemu otroku navaditi na svoj glas. Ko se rodi, preprosto prepozna svoj glas.
24. teden
Kaj se je spremenilo?
Mnoge nosečnice (zlasti tiste, ki delajo z računalniki) trpijo s sindromom predora zapestja. To je posledica značilnega obdobja nosečnosti in edema, ki lahko stisne živec v roki. Če občutite mravljinčenje, otrplost in bolečino v zapestju, rokah in prstih - bodite pozorni na to. Še posebej, če ti simptomi ne preteče ponoči. Težave se lahko poslabšajo, če ponovite določena gibanja, na primer predvajanje klavirja ali tipkanje na tipkovnici. Potem se pogosto ustavi in raztegne roke. Na srečo, po rojstvu otroka, prehaja sindrom tunela karpalnega tunela.
Kako se razvija vaš otrok
Želite vedeti, kako bo izgledal vaš otrok? Njegov obraz, čeprav zelo majhen, je že v celoti oblikovan. Zaenkrat na njem ni veliko maščobe. Otroška koža je še vedno prozorna, kar pomeni, da lahko vidite njegove notranje organe, kosti in krvne žile. Sadje na tej stopnji razvoja je okoli 180 gramov. na teden. Večina te teže je maščoba, ostalo pa so še vedno notranji organi, kosti in mišice. Vaš otrok zdaj veliko posluša: zvok vašega izdihanega zraka, guranje v želodcu, vaš glas in glasove ljudi okoli vas.
Kaj morate načrtovati za ta teden
V obdobju od 24 do 28 tednov nosečnosti vam lahko zdravnik priporoči test za toleranco za glukozo. Preizkus je narejen za odkrivanje gestacijskega diabetesa, ki prizadene 2-5% nosečnic. S to boleznijo telo ne proizvaja dovolj insulina za predelavo sladkorja. Gestacijski diabetes se kaže, zlasti: prisotnost sladkorja v urinu, nenavadna žeja, pogosto uriniranje, utrujenost, slabost.
Kaj storiti, da bi bila noseča zdrava?
Če zgaga vas zgodi, poskusite z majhnimi odmerki v kratkih presledkih nekajkrat na dan. Mnoge ženske priznavajo, da jesti 5-6 malih obrokov na dan zmanjšuje občutek zgage. Poleg tega lahko zmanjša občutek lakote pozno ponoči.
Teden 25
Kaj se je spremenilo?
Imate nov problem, s katerim se sramate, da se pogovarjate? Nihče se ne mara govoriti o tem, vendar ta bolezen prizadene več kot polovico nosečnic. Gre za hemoroide. Povečana maternica pritiska na območje majhne medenice in lahko povzroči otekanje žil v stenah anusa. Zaprtje se lahko celo poslabša, zato poskušajte zagotoviti bogato pijačo in izdelke, ki vsebujejo vlakna. Za lajšanje hemoroidov lahko uporabite tampone z izvlečkom čarovnice leč, lokalnih ledenih pakiranj ali tople kopeli. Na srečo, hemoroidi običajno izginejo po porodu.
Kako se razvija vaš otrok
Vaša dojenčka koža postaja vse bolj roza zaradi drobnih krvnih žil, ki tvorijo pod kožo in napolnijo s krvjo. Plavice v pljučih se bodo pojavile tudi konec tega tedna, toda na 25. teden nosečnosti pljuča še niso popolnoma oblikovana. Čeprav je površinsko aktivna snov že proizvedena - snov, ki pomaga otroškim pljučim po rojstvu povečati - še niso dovolj zrela, da bi dihala. Ta teden se otroške nosnice začnejo odpirati, kar mu omogoča dihanje.
Kaj morate načrtovati za ta teden
Zdaj lahko že kupite stvari, ki jih potrebujete, ko se rodijo otroci - sprehajalci, avtomobilski sedeži, plenice itd. Velike trgovine so priročne, včasih pa so preveč gneče. Izberite v trgovini sredi tedna, ko vam ni treba stisniti skozi množico med policami.
Kaj storiti, da bi bila noseča zdrava?
Nekateri psihologi pravijo, da pisanje pisem otroku ali ustvarjanje zbirke spominkov med nosečnostjo prispeva k temu, da postane mati. Ti in vaš otrok bodo v prihodnjih letih cenili ta nepozabna darila. Zanesite se na svoje ideje. Torej, na primer, opišite svoja občutja za svojega otroka, si predstavljate lep dan z njim, zbrajte vse fotografije ultrazvoka.