Spomnimo se, kateri dejavniki povzročajo grdo "oranžno lupino". Da, seveda obstajajo hormonski skoki in celo - kot so nedavno potrjeni laboratoriji Biotherm - genetske mutacije, vendar še vedno na bližji in, na srečo, obvladljivi ravni, krivdo za vse - počasen presnova in kopičenje presežne tekočine in toksinov v subkutani maščobnih celic. Število teh celic se ne spremeni, vendar se lahko sami povečajo za 600 krat! Tam so ti grdi molži iztegnjeni pod kožo. Edini način za pomiritev poraščenih maščobnih celic je prekinitev ovojnic, ki so postali preveč gosti in sproščajo presežne. Nato se bo vsaka celica zmanjšala na normalno velikost in postala neškodljiv in potreben del telesa. Pri tem se iščejo roke maserja in vse vrste pametnih strojev, ki so jih ljudje naučili opravljati to težko delo zase. Torej, kaj naj raje?
Handmade
Ni tako pomembno, kakšno masažo izberete: španščino ali kitajščino. Glavna stvar je, da jo je treba storiti ročno. Prednost prstov pred napravo je očitna. Maser po meni, s katero intenzivnostjo je potrebno delati na tej ali tisti lokaciji. Avto ni. Zato z LPG tehnologijami ali vakuumsko masažo proti celulitu in prekomerno telesno maso po 2-3 sejah, ki kažejo osupljive rezultate, pride do stagnacije. Skrivnost je v tem, da vsaka anticelulitna masaža (razen aromatične masaže) vključuje bolečino. Stroji vsakič povzročijo bolečino na enak način in telo ima čas, da se navade in razvije "odgovor" na strojno obdelavo - da zmanjša občutljivost živčnih končičev v travmatizirani coni. Pri ročnem masiranju od seje do seje bo vpliv nekoliko drugačen, kar pomeni, da se telo ne bo moglo navaditi na načine vpliva in se ne odzvati zanje. V telesu gredo lastne procese, jih gospodar samo usmeri v pravo smer.
Strokovnjaki menijo, da so zdravila proti celulitu bolj primerna ne za evropske, ki temeljijo na segrevanju mišic in pospeševanju limfnega toka, masažah proti celulitu in prekomerni teži ter vzhodnih tehnologijah, predvsem kitajskem, indonezijskem (balinese) in tajskem.
V orientalski masi so znane približno 150 tehnik vpliva. To grižlja, upogiba, klikne, pritisne, vibrira različne intenzitete in pri različnih kotih. Tudi brez uporabe posebnih orodij - igel, jadeita ali srebrnih plošč, bambusovih palic, ki se aktivno uporabljajo v različnih masažnih šolah, se gospodar spopada z izbiro - s kakšno silo pritisnete točko, kot pa masažo: prste, roke ali celo komolce in celo teža celotnega telesa (masaža stopal).
V kitajski praksi se masaža izvaja brez upoštevanja limfnega pretoka, kot je običajno v zahodni medicini, toda po toku energetskega toka - tako imenovanih meridianov: 12 osnovnih, 2 dodatnih in 8 čudežnih. Glavni in dodatni meridiani so povezani z notranjimi organi in širijo energijo skozi telo, čudežni so odgovorni za odstranitev energetskih presežkov. Pravi strokovnjak bi moral imeti možnost, da jih najde.
Poleg več kot sto razpršenih po telesu posebnih energijskih točk, od katerih je vsak povezan z enim od meridianov in s tem tudi s telesi. Odvisno od kombinacije in doslednosti se iste točke uporabljajo pri pomlajevalni ali terapevtski masi, namenjeni zdravljenju ledvic, jeter, vranice ... Najbolj znan način za vplivanje na točke je akupunktura ali akupunktura.
Kava-odmor
Do nedavnega so kozmetologi menili, da je kava ena najbolj provokativnih v smislu celulitnih izdelkov. Istočasno je bil kofein razglašen za protiletilitno zunanjo sredstvo št. 1. Kofein je vključen v skoraj vse anti-celulitne kreme in gele, nadaljnja navadna kavarna pa je odlično masažno orodje. Zdaj so prehranjevalci obnovili in "kavo v notranjosti" - to dokazujejo sodobne raziskave.
Izkazalo se je, da nam lahko kava pomaga vzdrževati dobro obliko. Kofein aktivira metabolizem maščob, pod njenim vplivom v tkivih pa je lipoliza (cepljenje maščob). Tako se poraba energije spodbuja in maščobne vloge postanejo manj. Ni predpogoj za nastanek celulita! Nasprotno, kofein spodbuja uporabo maščobe. V zmernih količinah kava pozitivno vpliva na zdravje in videz zaradi antioksidantov in kofeina, ki jih vsebuje.
AromaMagic
Da, ne pomagajo, dražijo samo kožo. Če je žalosten rezultat vašega dating z aromatično. Anti-celulitna masaža je ravno ta, bodisi v nizkih, kakovostnih polsintetičnih oljih, do sedaj, tu in tam, uspešno izdana za naravno ali v nasprotju s tehnologijo.
Da bi bila aromatična anti-celulitna masaža uporabna in res pripeljala do čarobne preobrazbe, ki ji je pripisana, je treba uporabiti visoko kakovostno bazno olje (imenovano maščobna rastlinska olja - seme grozdja, mandelj, arašide itd.) In razredčiti nekaj kapljic 100% Naravna olja s posebno anti-celulitno aktivnostjo: limona, grenivka, zrnca ali črni poper.
Aromatična masaža ne sme biti intenzivna: dovolj je lahko masirati na limfni drenaži. Eterična olja, ne pa manipulacije maserja, uničijo maščobne tubule, odstranijo vodo in zmanjšajo volumen. Zato lahko zamenjate "eterično" masažo "eterično" isto kopalnico. Da bi dosegli salonski učinek doma, morate v treh tednih po dnevu vzeti toplo kopel s posebno mešanico, raztopljeno v 50 ml kremaste maščobe ali v peščici morske soli. Uporabljajte petit zrna in olja iz limonske trave, da intenzivno napadite maščobo, črni poper - za natančne podatke o podkožnih tuberkulah in olje za koper ali peteršilj - odstranite odvečno tekočino.
Eden doma
Neizpodbitni plus salonskih postopkov je, da strokovnjaki, ki delajo na tem področju, so usposobljeni nad vami, usposobljeni za posebne načine vplivanja na mišice in maščobe. Vendar pa lahko naredite veliko več doma kot si mislite. Tukaj je kompleks domačih anti-celulitnih ukrepov:
Spustite se na trdo površino, upognite na kolena nožic, potegnite v želodec in jih z rokami potisnite do prtljažnika. Večkrat (6-10) se stresamo na zaobljeni hrbtenici. To bo pospešilo metabolizem v spodnjem (najbolj problematičen pri ženskah!) Deli telesa. Ponovite utripajoči stol tri ali štirikrat na teden.
Intenzivno masirajte kožo s čopičem z naravno strniščico srednje trdote, nato pa poskrbite za izrecno kontrastno prho s segreto kožo: vklopite toplo vodo, nato pa se za nekaj trenutkov zelo spremenijo. Ponovite dva ali trikrat na teden. Vsakič, ko se tuširate, ne pozabite masirati problematičnih področij - zato se upreti stagnantnim pojavom in odlaganju maščob. Najbolj primerno je uporabljati milo-masažne ploščice. Tako uporaben izdelek "2 v 1" se je danes pojavil v mnogih blagovnih znamkah.