Kaj se počuti v želodcu?
Na stanje gastrointestinalnega trakta vpliva nasledstvo. Predispozicija mnogim boleznim (ista želodčna razjeda, 12-kolon) se prenaša genetsko. Zelo pomembno je način življenja, prehrana, kakovost hrane, pitna voda, prisotnost ali odsotnost slabih navad. Nalezljive bolezni lahko tudi motijo ravnovesje. Na primer, če oseba trpi zaradi akutne okužbe črevesja, je prekinjena izmenjava serotonina (pomemben hormon) v črevesni steni in se razvijejo funkcionalne motnje debelega črevesa. In še več - od odnosa človeka k sebi. Če razume, da ima bolezen prebavil in da sprejme ustrezne ukrepe (gre zdravniku, da zavrne maščobo, preneha biti živčen pri delu), se ne more razviti. Ko oseba v svojem življenju ne spremeni ničesar, bo bolezen napredovala. Stanje prebavnega sistema je odvisno od našega odnosa do drugih. Če se zbudiš s stalno idejo, da je "nekdo dober, vendar se počutim slabo", bo to neizogibno povzročilo neugodje v predelu trebuha. Okolje, v katerem je vzgojen, ima velik vpliv na otrokov prebavni sistem. Je oseba odraščala v živčnem okolju? Najprej se pojavi enureza, injekcijo. Potem pojav gastroenteroloških bolezni. Pogosto naletim na primere, ko se otroci zdravijo dolgo in brez rezultatov gastritisa. Nato me pripeljejo na recepcijo: pravijo, razvrstijo stvari, ne pomagajo tablete. Govorim z otrokom in ugotovim, da ima nerešene konflikte - doma ali v šoli.
Katere bolezni prebavil najpogosteje motijo ljudi?
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije se pojavnosti gastritisa do neke mere pojavijo pri 95% odraslega prebivalstva sveta. Kot je za Ukrajino, glede na različne vire - različne številke. Ljudje, ki imajo težave z žolčnimi kanali, želodčnimi in dvanajstničnimi ulkusi, me pogosto prihajajo. Kislinsko odvisne bolezni želodčnega soka na požiralniku in želodcu so zelo pogoste (npr. Razjede na želodcu in razjeda dvanajstnika, različni gastritis). Toda v primerjavi s prejšnjimi leti je "vrh" incidence teh bolezni minil. Ne nazadnje zaradi boljših metod diagnoze in zdravljenja. V tretjem tisočletju se pojavlja gastroezofagealna refleksna bolezen (GERD) kot vodja. V različnih državah prizadene 20 do 40% prebivalstva. Zelo pogosta pritožba je napihnjena. Lahko je povezana s kršenjem absorpcije nekaterih snovi. V povprečju polovica odraslega prebivalstva ima laktazno insuficienco (nestrpnost do mleka in fermentiranih mlečnih izdelkov). Obstaja tudi nestrpnost nekaterih sladkorjev, fruktoze, sorbitola (del sladkih gaziranih pijač, žvečilnih gumijev), žit. Rečeno je, da je pogost vzrok za razjede v želodcu in želodcu prisotnost Helicobacterja.
Kako nam pride takšen "naseljenec" in kako nevaren je?
Helicobacter pylori prihaja iz zunanjega okolja, pogosto v otroštvu. Pri otrocih sluznica ima nizko kislost in ne vzdrži napada mikroorganizmov. Poleg tega so otroci nagnjeni, da vse zgrabijo z rokami in se potegnejo v usta. Gastritis, povezan s Helicobacter, je kompleksen in nujni problem v gastroenterologiji. Konec koncev, lahko služi kot sprožilec za nastanek tumorjev - tako benignih kot malignih. Zato je Helicobacter prepoznan kot rakotvorne snovi prve stopnje. Na srečo, če pravočasno odkrijete v telesu, lahko popolnoma pozdravite tako gastritis in preprečite nastanek raka.
S kakšnimi signali SOS lahko ugotovite, da je čas za ogled gastroenterologa?
Ko pride do neugodja: od slabega vdiha (pred ali po obrokih - ni pomembno) in ploščice na jeziku, dokler se apetit ne zmanjša ali, nasprotno, pretirano hrepenenje po hrani, rumblings, belching, zgaga, bolečine v trebuhu, napihnjenost, zaprtje ali črevesne motnje, splošna šibkost telesa. Poslabšanje videza (siva, rumena ali siva-rumena koža) se pojavlja tudi pri zanemarjenih boleznih prebavil, ko oseba ni pravočasno prišla k zdravniku. Ko pravijo: "Vse bolezni iz živcev", - najprej pomenijo želodec in druge prebavne organe. Ali je vrednost stresa preveč pretiravana? V gastroenterologiji obstaja koncept razjed v stresu - ko se bolezen pojavlja v neugodnih psiholoških razmerah. Obstaja neposredna povezava med delom možganov in prebavnimi organi. Zato so pod stresom in zdravo osebo napake: nekdo ima bolečino v trebuhu, nekdo ima črevesno motnjo. Vse je odvisno od vrste osebe. Razjede v želodcu se pogosteje diagnosticirajo v introvertih - ljudje, ki imajo zase duševne bolečine. To je predvsem moški. Konec koncev, pogosto raje molijo o svojih težavah. Ženske pogosteje delijo težave z drugimi - in v pogovoru za lajšanje stresa. Danes je sindrom difuzne črevesja zelo pogost - bolezen, ki se po navadi pojavlja ob naporih in nerešenih psihičnih težavah. Zato mora biti v paru z gastroenterologi delo in psihologi, psihoterapevti. Obstajajo dokazi, da v naši državi večina onkoloških bolezni gastrointestinalnega trakta zazna v stopnji III ali celo IV.
Ali je resnično "ujeti" rak v začetni fazi?
Rak se diagnosticira v zgodnji fazi. Prvi in najbolj preprost test je analiza iztrebkov za prisotnost skrite krvi. Če je zaznan alarm, je endoskopija obvezna. V ZDA, v Zahodni Evropi, ljudje redno pregledujejo onkološke bolezni. Zato se je število takšnih bolezni v razvitih državah zmanjšalo za 50%. V Ukrajini je vse zapostavljeno, državnih programov za raziskovanje prebivalstva ni. Zato smo, na žalost, v ospredju na področju raka želodca in debelega črevesja. Ljudje, starejši od 45 let, morajo vedeti: opraviti morajo profilaktični pregled z gastroenterologom (tudi če se nikoli niso posvetovali z zdravnikom). Še posebno pomembno je, da to zapomnimo državljanom, ki so imeli primere raka želodca ali debelega črevesja v rodu.
Katere sodobne metode diagnosticiranja bolezni gastrointestinalnega trakta?
Izboljšane metode diagnosticiranja gastritisa in spremembe v sluznici želodca. Prej, s pomočjo sonde, lahko v dveh minutah prodre v želodec, poskrbite, da ni razjed ali tumorja - in to je bil konec raziskave. Sodobna endoskopija vam omogoča diagnosticiranje sluznice: kakšna je predsodka, kakšna je razširjenost gastritisa. Izvedete lahko endomikroskopijo - strokovnjak oceni stanje sluznice želodca. Lahko ga preuči v ozkopasovnem spektru - in določi najmanjša odstopanja od norme. Obstajala je kromoendoskopija - ko je želodčna sluznica obarvana in razkrita njena spremenjena območja. In taki testi se lahko izvajajo v Ukrajini. Endoskopija je metoda invazivnih (z intervencijo v telesu), zato jih bolniki ne pozabijo. Z večjo pripravljenostjo pojdite na ultrazvok (ultrazvok). Toda diagnosticiranje gastritisa s 1009. verjetnostjo se lahko opravi samo s preučevanjem sluznice želodca pod mikroskopom. V ta namen se izvaja endoskopija. Na enak način diagnoza problemov požiralnika, 12-humus. Veliko črevo je mogoče pregledati s pomočjo kolonoskopa. Vendar pa za uvedbo takšne naprave imajo nekateri ljudje kontraindikacije. Imajo virtualno kolonoskopijo - pregled celotnega kolona zaradi računalnika (kolonoskop ni vstavljen znotraj!). Mimogrede, računalnik je resnično v službi medicine - po zdravnikovem imenovanju lahko oseba dejansko opravi računalniško tomografijo organov trebušne votline. Razvijajo se tudi rentgenske metode. Z njihovo pomočjo lahko ocenite stanje žolčnega kanala, žolčnika, trebušne slinavke. Obstajajo tudi testi venske krvi. Na njih je mogoče določiti raven encimov, ki se proizvajajo v jetrih, trebušni slinavki. Ampak, na žalost, krvni test ne more natančno oceniti proizvodnje želodčnih encimov. Temni konj medicine je tanko črevo. To telo je dolga pet metrov, ki izpolnjuje številne pomembne funkcije: absorpcijo (vse, kar potrebuje telo - mikrohranila, vitamini, beljakovine, voda) in napredovanje hrane v debelo črevo. Do začetka XXI stoletja je bilo zelo težko raziskati. Zdaj se je pojavila kapsularna enteroskopija - edina metoda, ki omogoča pregled tega najdaljšega organa. Oseba pogoldi posebno kapsulo, na kateri je pritrjen senzor z radijskim signalom. Kapsula je majhna, velikost farmakološke tablete. Ampak to vam omogoča, da na tisoče slik prebavnega sistema, vključno s tankim črevesjem. Torej lahko ugotovite škodo v njej - in določite ustrezno zdravljenje. Možno je diagnosticirati in kršiti absorpcijo določenih snovi - s pomočjo preskusov vodik-dihal. Koncentracija vodika se preskusi v izdihanem zraku. Vodik se običajno proizvaja v debelem črevesu. Če je po analizi ta element v tankem črevesju - obstaja slabša absorpcija. Dihalni testi lahko ugotovijo napake v proizvodnji encimov trebušne slinavke. Tako se izvajajo. Oseba poje določeno hrano - in nato izda zrak v posebni vrečki. V skladu z analizo vsebine so ugotovljeni sklepi o tem, kako pacient proizvaja encime za prebavo enakih maščob ali ogljikovih hidratov. Ta postopek je močno olajšal delo gastroenterologov pri prepoznavanju kroničnega pankreatitisa z zunanjo sekretorno insuficienco pankreasa (kadar ta telo proizvaja nekaj encimov). Dihalni testi lahko razkrijejo prisotnost Helicobacter pylori v želodcu. To je tako imenovani test ureaze. Oseba pije tekočino, ki vsebuje sečnino. Če obstaja bakterija, fermentira sečnino z encimsko ureazo. Nadalje se preučuje izdihan zrak - in ugotovite, ali se Helicobacter "poravna" v želodcu ali ne.
Če se odrečejo navodilom zdravnikov in se ne zdravijo - kako bodo gastroenterološke bolezni vplivale na stanje drugih organov in sistemov?
Če oseba nima dovolj encimov za razgradnjo beljakovin in ne posluša zdravnikovih priporočil in še vedno uživa veliko beljakovin, se lahko razvije protin (skupna bolezen). Tudi vse bolezni gastrointestinalnega trakta se odražajo v čustvenem stanju. Oseba postane razdražljiva, se ne more koncentrirati, hitro se utrudi. To vpliva na njegove odnose z drugimi, delo, študij. Ko pride do atrofije želodčne sluznice, se pojavi folna anemija B12. To je zelo resna oblika anemije, ki zahteva resno zdravljenje. V primeru celiakije (neprilagojenost z žiti) imajo dekleta okvare menstrualnega ciklusa. Mesečno je prišlo pozneje od predpisane starosti ali popolnoma odsoten. Obstajajo težave pri spočetju ali nosu otroka. Cleyacia pogosto postane vzrok za moško neplodnost - moški ne proizvajajo dovolj semenčic za oploditev jajca. Če pride do krvavitve absorpcije kalcija, je možna tudi osteoporoza (bolezen mišičnega sistema, ki vodi do krhkih kosti) tudi pri otrocih.
Ali se lahko znebim nestrpnosti nekaterih izdelkov?
Odvisno od tega, kaj hrana povzroči zavrnitev. Če je to nestrpnost za žita, se tega ne morete znebiti. Obstaja vseživljenjska prehrana, razen žit, ki vsebujejo snovi, ki negativno vplivajo na tkivo tankega črevesja pri teh ljudeh. Ko se sladkor ne prenese, fruktoza, je situacija lahko popravljiva. Predpisana je prehrana (običajno šest mesecev). Nato oseba pod nadzorom zdravnika vstopi v izključeno živilo v svojo prehrano. Zdaj v modni poziciji: "Zdravnik sam."
Kakšen je rezultat samo-diagnoze in veliko čiščenja - slepih zob, hidrokolonoterapije?
Veliko ljudi je diagnosticirano z dysbiosis, ker opazujejo same po sebi simptome - na primer, napihnjenost, težave z blatom. Vendar pa te bolezni vedno ne kažejo natančno kršitve črevesne mikroflore. Disbakterioza se ne pojavlja tako pogosto, kot se pritožujejo. Dobro je, če se oseba posvetuje z zdravnikom. Mnogi sami poskušajo zdraviti svojo imaginarno bolezen. Na srečo ima naša mikroflora visoko stopnjo zaščite, tudi od sebe. Posebna škoda pri uporabi zdravil z bifido ali laktobacili ne bo prišlo. Toda to bo prav tako prineslo malo koristi. Konec koncev, brez pomoči zdravnika, odpravljanje dysbiosis je kot streljanje vrbelj s topovi. Preskočite lahko začetek prave bolezni. Torej samozdravljenje vedno škoduje sebi. Naćeloma je slepa sondiranje neškodljivo. Če oseba izpusti žolčnik in se po tem dobro počuti - prosim, pustite ga očistiti zaradi zdravja. Ampak ni nujno, da se posvetujete z gastroenterologom in opravite diagnozo za prepoznavanje in zdravljenje bolezni. Toda hidrokolonoterapija (pranje črevesja z veliko količino tekočine, klistir) - postopek je agresiven in zelo nevaren. Prvič, čiščenje črevesja se pojavi nenaravno. Opazil sem primere motenj mikroflore tankega črevesja - kolonizacije z bakterijami debelega črevesa pri ljudeh, ki so se podvrgli takšni manipulaciji. Poleg tega je v debelem črevesju lahko tudi diverticula (lokalni sakralni izcedek stene tankega črevesa), katerega oseba ne sumi. Pri hranjenju velikega števila tekočin so možne razpoke divertikuluma in vnetja. Skupna beseda "Mi smo tisto, kar jemo" ne moremo bolje uporabiti v prebavnem traktu.
Kako pravilno jesti, da bi se izognili motnjam v njegovem delu?
Hrana povezuje prekomerno klorovodikovo kislino v želodcu. Če oseba redno poje, klorovodikova kislina nima agresivnega učinka na sluznico želodca. Zato morate jesti večkrat na dan - še posebej ljudje, ki so predispozirani na gastritis in peptični ulkus. Nutricionisti so se pred kratkim osredotočili na prehranjevanje zjutraj. Bodite prepričani, da je zajtrk, in precej tesno. Konec koncev, tisti, ki zamujajo zajtrk, tvegajo pridobivanje zhelchekamennuyu bolezni, težave s črevesjem. In jutranji obrok mora nujno vsebovati maščobne sestavine - enaka rastlinska olja. Če pride do motenj v delovanju žolčnika, lahko pojeste nekaj medu, marmelado. Kosilo je tudi zaželeno postati gosto. Ampak ne pretiravajte. Če je čezmeren, se lahko razvije GERD. Toda večerja - enostavno: od zadnjega obroka do spanja naj traja 2-3 ure. Pomembno je jesti istočasno. Navsezadnje so vsi prebavni organi programirani za sinhrono delo. Hkrati imamo več želodčnega soka, žolča, ki razgrajuje maščobo, encimi trebušne slinavke. Telo je pripravljeno za prebavo hrane. Zato zajtrk, kosilo in večerja na strogem terminu zagotavljajo dobro prebavo, absorbcijo hranil in čudovito razpoloženje. Kakovost hrane je prav tako pomembna. Sodobni strokovnjaki poudarjajo povečanje dnevnega menija količine prehranskih vlaken. Na žalost prebivalci Rusije in Ukrajine ne prejemajo teh pomembnih sestavin - ne porabljajo zelenjave in sadja. In priljubljene domače mize kuhani krompir, korenje vsebuje malo vlaknin. Veliko jih je v zelenju, ki jih ne jememo zelo pogosto, zlasti pozimi. Tudi veliko prehranskih vlaknin v celih zrnih kaše. Posebno pozornost je treba nameniti obsegu. Ženska, ki se ne ukvarja z ročnim delom in ne vodi aktivnega življenjskega sloga, ki bi lahko pojedla 300 ml hrane. Pod pogojem, da kakovost hrane - ne mojstrovine hitro hrano. Moški potrebujejo dele nekaj več, v povprečju 500 ml.
Koliko je potrebno piti vodo za dobro stanje prebavnega sistema? Kakšna mora biti kakovost H20?
Če pijete malo tekočine, bo prišlo do zaprtja. Konec koncev, čreva ne more potiskati skozi hrano. Zdrava oseba mora piti povprečno eno in pol litra vode na dan. Ampak, če je absorpcija kršena, lahko velika količina vode povzroči drisko. V tem primeru potrebujete nasvet zdravnika. Kako dva krat dva štiri morate naučiti pravila: ne morete piti vodo iz pipe neposredno iz pipe. Preliti skozi filter, da se sprosti klor, nečistoče težkih kovin. Zdaj že dihamo onesnažen zrak - zakaj telo napolnimo s slabo pijačo? Istočasno se voda ne sme destilirati. Potrebno je, da vsebuje uporabne elemente v sledovih - kalij, magnezij, natrijeve ione. Za to ljudje pogosto kupujejo ustekleničeno vodo. Bodite pozorni na oznako. Obstaja zdravilna voda. Namenjen je zdravljenju bolezni z imenovanjem gastroenterologa. Če jo pijete vsak dan samo za gašenje žeje, lahko prekine ravnovesje ionske soli v telesu (čeprav seveda neizogibna škoda takšne vode ne prinese). Za vsakodnevno uporabo je voda primerna z opombo: "jedilnica", "pomlad" - vendar ne "terapevtska". Diet je eden od načinov zdravljenja v gastroenterologiji. Toda mnogi ljudje ne morejo prisiliti, da bi opustili te ali druge izdelke. Zakaj se to dogaja? V gastroenterologiji ni toge prehrane. Le majhne omejitve. Kadar peptične razjede ne priporočamo ostre hrane - poper, kis, gorčica, zelena čebula, redkev, redkev. S holelitiozo, ne pijte močne juhe, pojejte ocvrte, maščobne jedi, sladoled. Pri pankreatitisu je poraba alkohola omejena. Dietna tabela (zbiranje nekaterih izdelkov in izključitev drugih za vsako bolezen) je že zastarela metoda. Ne uporablja se nikjer na svetu. Dokazano: dolgotrajna izključitev vseh izdelkov iz prehrane je nevarna za zdravje. Zato so v času poslabšanja bolezni predpisane prehrane modernih gastroenterologov. Potem, pod nadzorom zdravnika, oseba postopoma uvaja v svoj meni "prepovedane jedi". Toda pogosto ljudje sodijo v skrajnosti. Ljudje s kroničnimi čirkami prihajajo k meni in se pritožujejo: "Dve leti nisem pojedel zdravnika!" Izkazalo se je, da je ves ta čas hranjen z mletjem juhe in parne kocke, kajti takrat, ko ga je zdravnik povedal. Zato ni treba. Bolezen je treba zdraviti, nato pa jesti vse in uživati v življenju. In vendar podajamo priporočila o načinu priprave. Torej, ocvrt je slab. Prekomerno maščobo prodre v notranjost izdelka in jo temeljito impregnira. To lahko privede do bolezni žolčnika, kardiovaskularnega sistema.
Koristno in okusno - meso, pečeno na rešetki?
Osebo, ki je na dieti, mora moralno podpirati njegovi sorodniki. Vredno je, da ne more - ali vsaj ne uživati v teh jedeh z njim. Predstavljajte si: ne more imeti akutnega popra, in vsa gospodinjstva to jedo. Obstajajo intrapersonalni konflikti. Ni čisto čutiti kot črna ovca. Oseba lahko razvije kompleks manjvrednosti. S tem psihološkim stanjem se vsaka, celo idealno kuhana hrana ne prebavi. Vendar pa je dobrodošlo razumevanje in čustvena interakcija v družini, podpora v času prisilnega zavračanja različnih dobrot. Danes je zelo priljubljeno, da preživijo večino prostega časa v telovadnici in fitnes klubu, se obračajo na medije. Kako prekomerna ljubezen do športa vpliva na zdravje prebavnega sistema? Dviganje barja, preveč intenzivno črpanje tiska se lahko odzove z refleksno boleznijo, kijesto požiralnika. Preveč aktivnih gibov ni mogoče opraviti s holelitiozo. Za organe gastrointestinalnega trakta je kopanje idealno. Izkušeni športnik se lahko vadijo eno uro in pol na dan. Preostali ljudje vzdržujejo mišični ton, ki ga lahko naredite dvakrat tedensko eno uro. Univerzalni način treninga je hiter korak, vsaj 30 minut na dan. Popolnoma "utrjuje" vse organe in krepi trebušno stiskalnico.
Kateri poklici niso prijatelji z gastrointestinalnim traktom in so, nasprotno, njegovi zavezniki?
Delo, povezano s stresom, je škodljivo, - vodstveni položaj, poklic medicinskih delavcev. Učitelji imajo veliko odgovornost za ljudi in so v stalnih čustvenih napetostih. Ljudje, ki opravljajo nezapleteno monotono fizično delo, preprosti izvajalci so manj dovzetni za prebavne bolezni: naloga je bila prejeta, naloga je bila opravljena ...
Kaj storiti, da želodec ni nikoli bolan?
Ljubite se. Nato se ne boste mogli hraniti in storiti stvari, ki bi lahko škodovale. Želite si dati užitek - in hrano, delo in počitek. Glavna stvar je, da ta užitek ne presega roba. Naj bo v kombinaciji z dobičkom. Geslo našega časa: "Življenje mora biti dobiček". Ne le material. Najprej za zdravje. To se zgodi, ko ste trezni in razumni glede hrane, vode - kar pošiljate vase.