Vitamin trik
Prvič, ugotovimo, zakaj se "sestanek" z istim kotom pisarniške mize, ki se "rad nagiba" na neumne delavce, nekateri imajo le majhno modrico na svojih telesih, medtem ko drugi imajo velik hematom z vijoličnim odtenkom. Zelo krhka posoda in slaba krvavitev lahko postanejo vzrok modric. Razlog za to je pomanjkanje takih dveh pomembnih vitaminov kot C in K. Ascorbic, na primer, spodbuja regeneracijo tkiv in krepi stene krvnih žil. Njena pomanjkljivost lahko spodbudi pojav modric, tudi z manjšimi modricami. Če se pojavijo modrice na telo, tudi iz manjših kapi, pijete pot multivitaminov, ki vsebujejo askorbinsko kislino. Odmerek vitamina je navadno zadosten. In nič več od norme ni več potrebno. In če želite, da vzamete vitamin C v prostem odmerku, tvegate, da povzročite kožni izpuščaj ali zaslužite ledvične kamne. Vitamin K ima dober učinek na krvne žile. Pravilno vstopa v telo s hrano in se sintetizira v črevesju, zato ga ni treba dodatno uporabljati. Če pa niste prepričani o moči plovil in slabo jesti, se posvetujte z zdravnikom, preden vzamete vitamin K. Preveliko odmerjanje lahko povzroči zgoščevanje krvi.
Nato v vročini, nato v mrazu
Takoj, ko se poškodujete, najprej pritrdite na mesto (pod pogojem, da koža ni poškodovana) ledu. Mraz bo hitro zožil krvne žile in kri se bo počasi tekla do mesta udarca. To bo naredilo modrico manj intenzivno. Led je treba uporabljati z motnjami, hlajenje modric za največ 20 minut. In v celoti storite to ne več kot eno uro. V nasprotnem primeru, še posebej, če hlajiš veliko površino telesa, je verjetno, da boš prehladil. Prav tako je pomembno, da ne pozabite, da mora biti mraz "suh", zato ga je treba hraniti v toplejšem ali zaviti v vrečko in brisačo. Za ogrevanje mesta modrice je potrebno le drugi dan, to je po nastanku modrice. Toplota bo razširila krvne žile in hematom se počasi raztopi. Če se začnete segrevati prej, bo oteklina ne le neuspešna, temveč se lahko tudi poveča. Z odrgnitvami je ta metoda neuporabna. Led in toplota ne bodo igrali veliko vlogo pri regeneraciji tkiv. Zato preprosto sperite rano (npr. S peroksidom in šibko raztopino kalijevega permanganata), povoj ali tesnilo s posebnim trakom za pomoč z gaziranim blazino. Bolečina se hitro umirja, rane se bodo postopoma začele zategovati. Bodite previdni pri alkoholnih antiseptikih. Močne abrazije lahko podmazujemo z alkoholnimi tinkturi, enakim jodom, vendar le na robovih. In v vsakem primeru ne morete "preliti" celotno površino.
Kakšna bodega!
Mraz na prvi dan in toplota - v drugi, žal, ne more popolnoma odstraniti modrice. Toda lahko pospešite proces obnove tkiv in sten krvnih žil. V lekarnah se prodajajo mazila za odstranjevanje modric. Nekateri vsebujejo troxerutin, drugi - heparin natrij, drugi - nekaj drugih aktivnih komponent. Vsi so enako učinkoviti. Če jih uporabljate v skladu z navodili (zjutraj in zvečer zlahka utrjujte v kraju poškodbe), se bo modrikastina, seveda, spustila hitreje. Ampak vseeno bo prešlo vse svoje "barvne" faze: to je neizogibno. Edino sredstvo, ki bo pomagalo znebiti modrice skoraj v trenutku, je krči telesa. Farmacevtski prašek iz sladke gobice se razredči z vodikovim peroksidom in nanese na prizadeto področje. Črnogličasto gladko rešuje infiltrate, vendar mora biti pri nanosu zelo previden. In pustite, da koža ne bo trajala več kot 20 minut, sicer lahko poleg modrice dobite močno draženje.
Kot v olju
V boju proti podplutbam in obrabi, aromaterapija pomaga, zagotovo ve, kako hitro se bo znebila modric in odrgnin. Spodbujajo resorpcijo modric in zdravljenje praskavcev esencialnega olja iz immortelle, rožmarina in rafinerije. Bolečina odstranjuje sivke in otekline - meto in ciprese. Toda čisto eterično olje ni mogoče nanesti na kožo, ga je treba razredčiti v baznem olju, na primer v oljčnem olju. Terapevtski odmerek - 3 kapljice na 1 žličko. bazo.
Alarmni klic
Če je modrikastica velika in povzroča hudo nelagodje, glejte zdravnika. Če resnih hematomov ni mogoče zdraviti, obstaja možnost, da se infiltrat ne bo popolnoma razrešil, nato pa boste dobili "modrico v vreči": ne zdi se, da je zunaj, vendar je še vedno znotraj in se lahko čuti: to je kondenzacija pod prstoma. Če gremo na kliniko, je tudi, če modrice počasi prehajajo in se pojavljajo pogosto in "od nikoder". V tem primeru je najprej treba opraviti klinični preskus krvi. In s tem, da se pojavi pri zdravniku, kirurgu ali hematologu. Prestave, kot tudi druge krvavitve, ki se ne pojavljajo brez razloga, so lahko prvi znaki nevarnih bolezni, kot so rak krvi, hemofilija, eritematozni lupus. V tem primeru bo laboratorijsko raziskovanje pomagalo preveriti odsotnost neprijetne bolezni. In zdravljenje "vzročnih" modric na lokalni ravni nima veliko smisla, dokler ne ugotovijo vzrokov krvavitve. Prahu v prahu v nobenem primeru ne moremo uporabiti na občutljivih območjih in poškodovani koži (kot tudi na drogah iz modric).