Kaša - "slimy muck", juha - "grdo tekočino", kefir - "kislo in brez okusa": seznam nenormalnega tiranina je neskončen. Starši poskrbijo za predstave, delujejo predstave in obljubljajo darila, da bi najraje otroka z nekaj žlicami koristne ovsene kaše ali skute ščitili - a, žal, z različnim uspehom. Otroški psihologi zagotovijo: obstajajo lažji načini za doseganje želenega rezultata.
Prvi odstavek - ne borite se. Ni nujno, da bi prisilno potisnili hrano v jokal, postavili grozljive ultimatume ali zastrašujoče strašne kazni - to je preobremenjeno z nevrozo, motnjami prehranjevanja in slabim apetitom. Daj otroku pravico izbrati - v določenih mejah: ta pristop je veliko bolj učinkovit.
Drugo pravilo - zvitost. Nezaželeni ali nečloveški izdelki se lahko prikrijejo v posodah, v majhnih delih ali s čudovitim okrasjem. Kateri otrok lahko stoji pred sladkim sladoledom, barvitimi griči zelenjavnih okrasov ali sirastimi figurami?
Tretje pravilo - zmanjšati pomen prehranjevanja. Če otrok ne želi jesti - preprosto ni preveč lačen. Odstranite ploščo in pustite "nehochuhu" iz mize: lačenec bo prej ali slej užival svoj užitek. Skrivnost je samo ena - vsakič, ko ponudi točno jed, ki je povzročila protest: brez kompromisa v obliki piškotkov ali najljubših banan.