Včasih higienski šmink na ustnicah pušča naftno sijaj, vendar so kozmetični izdelki, ki so pripravljeni na podlagi termalnih voda, nimajo te napake. Te higienske šminke se prodajajo v lekarni. Da bi preprečili prekomerno uživanje v ustih, preden gremo ven na ulico, bomo na kožo nanosili balzam ali smetano. Blistavost za ustnice ne bo odnesla jeseni in pozimi, v hladnem sijaju postane viskozna in lahko posuši ustnice.
Toda enakomeren šminko v jeseni ali pozimi ni mogoče odnesti. Bolje je, da je šminka na mastni osnovi, nato pa zadrži vodo dlje. Zase lahko izberete šminko, tako da je zmerno odporna in zmerno nasičena z maščobnimi komponentami.
Ne pozabite na uporabne izdelke. Če zunanji ukrepi ne pomagajo, bomo dodali hrano, bogato z vitaminom A. Jedo korenje, pesa, solate, porabimo oranžne sadje in jetra več. Za preprečevanje razpok v vogalih ustnic jejte več hrane, bogata z vitaminom B, v stročnicah je veliko v kislo-mlečnih izdelkih, zeleni zelenjavi in zelenjavi. Včasih celo zobna pasta s fluoridom lahko povzroči vnetje kože okoli ust in promovira suhe ustnice.
Svoje ustnice lahko mastite z rastlinskim oljem ali med čez dan, kar bo rešilo razpoke in naredilo kožo ustnic mehkejšo. Dvakrat na teden morate masirati ustnice, jih masirati z zobno ščetko. Ta masaža spodbuja naravno vlaženje in pretok krvi. Ustnice za noč moramo mazati kremo z dodatkom vitaminov E in A. Da bi ustnice v dobrem stanju, trikrat na teden, postavili na ustnice maske:
- Na ustnicah uporabite masko v enakih deležih medu in skute. Ta maska vsebuje veliko vitamina F, uporabna je za ustnice.
- Zmešajte čajno žličko sok korenja in čajno žličko skuta.
- Čajno žličko skute zmešajte s polovično čajno žličko smetane.
- Vzemite čajno žličko masla in čajno žličko naribanega jabolka, zmešajte in nanesite 15 minut na ustnice.
- Če so ustnice zelo vnetljive, morate na ustnice stisniti oblogo, ki jo je treba navlažiti v močni infuziji kamilice.
Skrb za ustnice
Moški so osupnjeni z mehkimi, dobro urejenimi in lepimi ženskimi ustnicami. Da bi ohranili privlačnost ustnic, bo pravica do njih pomagala. Ustnice ostanejo sočne in mlade že dolgo, če sledimo preprostim pravilom za nego ustnic.
Navodila za nego ustnic
1. Shine in šminko odstranite s čistilno smetano ali mlekom.
2. Vsako jutro, z gobo ali zobno ščetko, masirajte ustnice 2 ali 3 minute. Masaža je treba opraviti z neženimi, skrbnimi gibi, da ne poškodujete občutljive kože ustnic. Po masažo morate na ustnicah nanositi ustno olje, po nekaj minutah pa ostati umazan s prtičem.
3. Zaščitne ustne balzame je treba uporabljati vsak dan, poleti pa morajo vsebovati filtre za zaščito pred soncem in vlažilna sredstva, pozimi pa zaščititi pred zmrzaljo.
4. Koristno je, da zvečer mazate ustnice s skuto ali medom 15 ali 20 minut, nato pa ponoči morate uporabiti razbarvani balzam.
5. Če so vaše ustnice krekirane, jih podmazujte s kumarami ali sokom korenja ponoči.
6. Nežnost in svetle barve na ustnicah vam bodo dali to masko. Čajno žličko riževe moke je treba razredčiti z olivnim oljem, tako da je skladnost debele kisle smetane. Zmešajte mešanico za nekaj minut na ustnicah, sperite in namočite s prtičem ustnice, nato pa za 20 minut nanesejte tanko plast medu.
7. Za vremenske utrujene ustnice takšna maska pomaga: pire jagode z medom, vzeti v enakih razmerjih, na ustnicah za 10 ali 15 minut, nato sperite s toplo vodo in namažite s kremo za maščobo.
8. Mehka maska za ustnice, ki je narejena iz več kapljic korenčkov in pese, čajne žličke rastlinskega olja in čajne žličke medu. Dobro premešajte in zmešajte 10 minut na ustnicah. Medtem ko masko ni treba govoriti in premikati ustnic. Masko je treba sprati s toplo vodo in namažiti z maščobno kremo.
- Ali pa vzemite v enakih količinah pese ali korenčkov sok, nariban maščobni skor, in si drzite, da se nanese 10 minut na ustnice. Po 10 minutah sperite masko in nanesite hranilno kremo na ustnice.
Lepi nasmeh ni mogoč brez lepih zob
Veliko pozornosti je treba nameniti zob:
- Vsak večer morate sprati usta z vodo, na kozarec vode morate dodati 3 kapljice aromatičnega olja (eterično olje čajevca), kar bo ohranilo svežino vašega diha.
- Za okrepitev zobne sklenine redno sperite usta z infundiranjem rastlin.
- Da bi okrepili emajl zob, preprečili parodontalno bolezen, izboljšali glas, po čiščenju zob, takoj sperite usta s toplim olivnim oljem, preostalo olje pa zrna v dlesni.
- Za beljenje emajla in za krepitev zobnih korenin v zobno pasto dodajte 2 kapljice limone aeromemal.
Kako skrbeti za ustnice
Koža obraza, kot je koža ustnic, je lahko normalna, mastna in suha.
- Vedno uporabljajte higienski šminke.
- Za noč moraš preživeti z ustnicami posebne postopke. Najprej morate odstraniti kozmetično kozmetično mleko ali rastlinsko olje, nato jih oprati in mazati s posebnim balzamom ali smetano, saj lahko zadržijo vlago v koži in zdravijo razpoke na ustnicah.
- Najboljše je, da na ustnicah ustrežejo masko naravnega medu.
- Daje svežino in popolnoma gladi ustnice masko iz skute s smetano. Bo dovolj za enkrat čajno žličko te mešanice. Ta zmes je na ustnicah zamazana in deset minut na ustnicah.
- Oko ust, mišice ust je treba zalepiti z mokrim brisačem, namočenim v losjonu, koristno je, da vadijo mišice v ustih.
- Na mesto, kjer so nastale gube, morate postaviti vlažilno masko vrčkov iz kumare ali sladoleda.
- Bledo ustnice masirajte z mehko zobno ščetko, ki jo je treba navlažiti s hladno vodo. Ta postopek je treba opraviti zjutraj in zvečer.
Hranilna in mehčalna maska za ustnice
Vzemite ½ čajne žličke domačega maščobnega skuta, dodajte čajno žličko smetane, nanesite masko na površino ustnic z obilnim slojem. Po 15 minutah sperite masko in mazite z mazilom ali higienskim šminko. Kuharski sir se lahko pomeša s sladkorno peso, kumar, korenje, mleko, rastlinsko olje.
Sadno nego za ustnice
Na majhnem razrezu kosimo jabolko brez kože. Nastala masa razverem in pol čajne žličke masla, ta sestava pa 15 minut na ustnicah. Apple lahko zamenjamo s cvetjo, kumaricami, lubenicami, melono celulozo, marelicami, kosmiči, bananami. Sadne maske imajo močan, vlažilni in negovalni učinek.
Da bi skrbeli za luske in suhe ustnice, je tukaj primeren med, ki se lahko uporablja kot piling in kot maska za ustnice. Očistite ustnice samo z medom in po 5 ali 10 minutah, masirajte prste in nato sperite.
Vlažilna maska za ustnice
V žlički kisle smetane dodajte 2 ali 3 kapljice limoninega soka in enako količino rastlinskega olja. Na maski se nanese debela plast na ustnicah in drži 20 minut.
Če se ustnice močno lomijo, bo dober učinek masažo zobne krtačke z dodatkom masla in medu. Na zobno ščetko nanesemo majhno količino olja in masirajte eno minuto ustnice.
Maska za sijaj in vlaženje ustnic - v enakih količinah mešajte med, skuto, kislo smetano, korenček ali sok iz kumare. Ta spojina se nanese na ustnice, izpere po 15 minutah in olje z rastlinskim oljem.
Na ustnice se ne posuši in se navlaži , pije čim več vode, vsaj dva litra na dan. In ta količina tekočine je koristna ne le za ustnice, ampak za celotno telo kot celoto. In morate piti vodo in ne sokovi, kava, čaj, pijače. Preden greste ven, morate na ustnice uporabiti šminko ali sijaj
Gimnastika
Da bi okrepili mišične mišice in jih vzdrževali v tonu, morate narediti gimnastiko. V teh nekaj vajah bodo vaše ustnice lepe.
1. Globoko vdihnite in napihnite lica. Sproščamo najprej počasi, nato pa gremo na tresenje, izvedemo 10 ali 20-krat.
2. Izvlecite ustnice, pihajte, si predstavljate, da smo izstrelili flis. Za nekaj minut sprostite ustnice, nato pa spet. Izvajamo od 30 do 40 krat.
3. Poravnajte ustnice in recite črke A, I, O in tako naprej 10 krat zaporedoma. Na koncu vaje, da globoko vdihnemo in močno izdihnemo skozi stisnjene ustnice, da naredimo vibrirajoči zvok. Izvajamo od 10 do 15 krat.
4. Naredimo globoko vdih skozi stisnjene ustnice. Potem bomo izpihali zrak skozi levo in nato v desnem kotu ust.
5. Stisnite ustnice, se robovi ustnic raztezajo na straneh, globoko vdihnite in ne sproščajte zob. Potem bomo podaljšali labij cev in s stisnjenim zrakom izdihnili s stisnjenimi zobmi.
6. Dvignemo najprej desno in nato levi kot ustnice. Po tem opravite vajo in levi in desni kot v ustih.
7. Snemamo ustnice v usta, z zobmi pritisnemo z zobmi, nekaj sekund ustavimo položaj in se nato vrnemo v začetni položaj.
Masaža ustnic
Za ohranjanje elastične in naravne barve kože potrebujete masažo. Na domu je treba zobno ščetko namočiti v mineralnih vodah. Na konturo usnja ne izgubi jasnosti, morate narediti zobno ščetko za premikanje. Te postopke je treba storiti, medtem ko ščetke zobe in bi morala biti vaša navada.
Zdaj vemo o skrbi za ustnice ljudske poti. Vemo, kako skrbeti za ustnice, tako da so lepi, sočni in mehki.