Za naslov "bolezen 21. stoletja" se zahteva veliko bolezni. Na srečo, večina jih je mogoče ozdraviti. Z izjemo osamljenosti je nalezljiva bolezen civilizacije, ki s hitrostjo epidemije prizadene prebivalce velikih mest.
Na podlagi tega občutka, o osamljenosti - psihološki bolezni posameznika in posebej, vam bomo povedali načine premagovanja.
Zdi se, da ljudje, ko se ljudje zbrajo pod streho velikega mesta, morajo čutiti enotnost. Zakaj ljudje v metropolitanskih območjih še posebej občutijo, da je sam? Višja raven razvoja civilizacije, bolj akutni ljudje občutijo svojo osamljenost in večje število samomorov. Prej, da bi preživeli, je bilo treba imeti skupno vsebino življenja (plemena lovila skupaj mamuta, se ukvarjala z zbiranjem, izvajala ritualne plese). Ljudje so dejansko preživeli samo zato, ker so se združili. Danes, denar, informacije, čudeže znanosti in tehnologije nas naredijo neodvisne od drugih. Morda nekdo nekje za nas nekaj naredi, ampak, praviloma, oddaljeni. Dobili smo končni izdelek. Osamljenost je psihološka bolezen osebe, to je skupna nesreča civilizacije.
Kakšna je otrokova osamljenost - psihična bolezen osebe se razlikuje od odraslega?
Najbolj boleča osamljenost se doživlja v adolescenci: to je pri 14-16 letih najvišje stopnje samomora. V teh letih se ukvarja s svojo družino, zdaj najstnik mora presegati njo in prototip takšne družine, da se organizira s tujci. Duh razvoja spodbuja najstnika, da komunicira s svojo vrsto. Nekaj podobnega se dogaja v populaciji višjih primatov. Mladi posamezniki se ne morejo izkazati v skupni šoli, dokler niso usposobljeni v skupini mladih živali. Tu dobijo neodvisnost, svoj položaj v hierarhiji in, ko si pridobijo to izkušnjo, vrnejo prebivalstvu, tekmujejo s starejšimi. Ljudje se od njih ne razlikujejo veliko.
Mladenec ali deklica zapusti družino, se pripravi v skupini najstnikov, se počuti v sebi samem - to je naravni, naravni pojav. Toda ta preboj izhoda in iskanja podobne družbe je zelo boleč. Če najstnik ne najde takšne skupine v učilnici ali zunaj njega (z interesi), je zelo zaskrbljen - zato obstajajo dvomi, negotovosti, dramatične in travmatične situacije, ki lahko povzročijo samomor in osamljenost - psihično bolezen osebe. Še posebej prizadeta je osamljenost - psihološka bolezen človeka, ki ni živel v mladinskem obdobju samostojnega življenja, prepuščen samemu sebi. Če je bila ta osamljenost živela v 19-27 letih, bo v poznejšem življenju človek zelo cenil svojega partnerja, da mu bo veliko odpustil.
Z leti se manj verjamemo v prijateljstvo. Prijatelji študentskih let so res blizu. Ali oseba izgubi svoje prijateljske sposobnosti s starostjo? Obdobje izgradnje tesnih odnosov z ljudmi - otroci, starejši, nasprotni spol se oblikujejo od 18 do 25 let. Če študent v teh letih vztrajno študira, sedi doma na računalniku - nima prijateljev. V tem obdobju je pomembno, da greste v svet, pojdite v drugo mesto, se nastanite v hostlu s tujci, se naučite skupaj z njimi najti skupni jezik, sodelovati in preživeti čas s svojimi vrstniki - ostali bodo prijatelji za življenje. To je najboljši čas za oblikovanje prijaznih stikov. Po tridesetih letih so vsa nova razmerja odnosi z uporabo (uporabljamo novega znanca, uporablja nas). V mladostnih stikih je veliko drhtečih, osebnih, intimnih. Ti ljudje veliko vedo o nas in veliko o njih vemo. Z njimi si lahko delite svoje želje, strahove, živite v pomembnih dogodkih. So priče našega življenja. Ko se srečamo z njimi, vedno čutimo energijo, tudi če se nismo videli dolgo časa. Pomembno je, da takšne skupine ustanavljamo do 25 let.
Zakaj traja čas in se sploh ne pojavi?
V našem času so starši zelo skrbi za otroke. Pomembno in potrebno obdobje ločitve - prekinitev psihološke vrvi z družino - se ne zgodi. Mladi so prisiljeni živeti pod isto streho s svojimi starši, ki prosijo za denar v kinu - to zelo zavrača občutek odraslosti.
Če oče in mati prinesejo svojo hčerko v diskoteko in počakajo na izhodu, da se vozijo nazaj, s katerim fantom se lahko spoznajo! Za domače dekle je zelo težko izbrati partnerja: navsezadnje ga mora upravljati celotna družina. Zdi se, da papeža ni dovolj pametna, druga ni ganljiva bar - za mamo in deklica, ki je odvisna, ne moremo prezreti mnenja sorodnikov. Nadzorovane hčere sedijo doma, ko lahko aktivno komuniciramo, živimo v ekstremnih, stresnih situacijah, se naučimo, da se počutimo samozavestni v njih.
Od kod prihajajo viri osamljenosti?
Ta občutek osamljenosti - psihološke bolezni osebe ima globoke psihološke korenine. Biti v maternici je bil človek nekaj več kot sam, se je počutil dobro, počutil se je zaščiteno. Spomin na to čudovito državo nenehno nas poganja, da najdemo ljudi in situacije, v katerih bi se počutili kot del. Zato lahko pevate s tako užitkom v zboru. In seksi! Intimna komunikacija nam omogoča, da nekaj časa pobegnemo od hudega občutka razdrobljenosti. Toda samo za nekaj časa. Morda bi človek živel precej drugače, če bi jasno razumel, da je popolnoma izoliran. Pravzaprav vsi sedimo v zabojih naše zavesti in se ne moremo povezati s karkoli. Obstajajo trenutki očarljivega spajanja z drugimi ljudmi, toda to je iluzija. Ker prstni odtisi ali risba na listih istega drevesa ne izgledajo enako, ljudje nikoli ne sovpadajo drug z drugim - občutek intimnosti bo začasen. Občutek trajnosti pride le, če se učimo prožnosti v odnosu.
Po tveganju je veliko težje izpostaviti nekakšni avanturi - ni spretnosti za samostojno življenje, čutiti svojo osebo in poiskati svoje skupine. Pot za preseganje meje vaše družine je zelo visoka za 15-17 let, in če družina daje otroku možnost, da zapusti, bo odraščal zelo hitro, začeti razmišljati in skrbeti za sebe, svoje starše. Pod hrastom hrastov ne raste - to je glavni pogoj za odraščanje.
Okoli žensk (nikakor ni lepote) nenehno gnezdijo moški, drugi - pametni in lepi - sedijo sami - psihološka bolezen človeka. Kaj je skrivnost? Način, kako bo oseba razvila odnose z nasprotnim spolom, je zelo odvisna od tega, kako so ga starši srečali otrok, ne glede na to, ali je čutil njihovo sprejetje. Sposobnost ljubezni in razumevanja drugih temelji na materinem sprejemu otroka in se imenuje osnovno zaupanje v svet. Ustanovljen je do dveh let - do te starosti se oseba uči, da ljubi, simpatizira, spozna. In če se je to zgodilo, smo samozavestno šli skozi življenje in se vključevali v usodo drugih ljudi. Ampak to se zgodi, razmerje z materjo in otrokom je težko poravnati. Potem človek raste narcis - v središču njegovih osebnostnih lastnosti leži trdno prepričanje, da je center, v katerem se vse drugo premika. Toda življenje se ne vrti okoli vsakega od nas, poteka kot običajno in mi bodisi sodelujemo v njem ali pa ne.
Torej, posamezniki po naravi - narcise? Vsaj med njimi so še drugi narciski. Narcizem je tragedija 21. stoletja, psihološko stanje, ko je druga oseba potrebna samo, da poudari svojo lastno edinstvenost! Medtem, ko me pogleda v oči, mi je všeč - bom z njim, takoj, ko bodo užitki utrujeni, z žalostim najdem drugo. Takšni ljudje gredo skozi življenje, se nikoli ne približujejo drugim, jih uporabljajo, manipulirajo z njimi. V kritičnih trenutkih, ko se morate spremeniti, spremenite tiste, ki so zraven njih. Njihovo življenje se zdi zelo intenzivno, vendar je strašno sama.
Med nami je veliko ljudi, ki ne morejo občudovati druge osebe, čutiti njegovo edinstvenost. In to je prekletstvo, ker če ne vidimo lepote v drugih ljudeh, svetujemo s črno barvo - v njej ni nič zanimivo. In potem imamo zelo malo ljubezni, se ne pridemo k ničemer in ne vemo, kako harmonično izmenjati energijo z drugimi. Ustavili smo se v zapor in sedeli brez njega.
Obstaja mnenje: za vzpostavitev novega odnosa, morate zapustiti svoje mesto.
Je res?
Najbolj grozna osamljenost je psihološka bolezen osebe - to je samo usamljenost. Če sta dva poročena, se med njimi redko pojavi nekdo. Takšni so carini: navsezadnje so se obljubili drug drugemu svojega časa, skrbi, njihovega življenja. In nihče ne ve, kako ta par je osamljen. Morda ne bodo mogli komunicirati, med seboj so rasli, a ostati skupaj. Da bi prišlo do novih odnosov, mora človek razumeti, da je svoboden. Poroka je okvir, ki krši postopek iskanja (omejeni ste: o tem, s kom in komu lahko komunicirate, v kakšnem času se želite vrniti domov, kako razložiti vašo kasnejšo vrnitev). Tudi v potnem listu ni niti žiga. Pomembno je, da se počutite notranje brez drugega. Nekoč sem imela stranko v svetovanju, za katero civilni mož ni dal zakonsko zvezo dolgo časa. Izkazalo se je, da je njen bivši mož veliko časa živel, se dobro razčlenili, pogosto srečali, razpravljali o skupnih zadevah. Toda nekega dne med rednim srečanjem z njim je imela ženska vprašanje: kaj delam s to osebo? Ubijam čas! Naslednji dan ji je njen mož povabil, naj se poroči z njim. Če želite začeti novo razmerje, morate končati staro. Čeprav to ni dogma. Nekateri ljudje imajo dovolj srca in ljubezni za mnoge: navsezadnje imamo radi na vsaki osebi na različne načine.
Kako prekiniti verigo enodnevnih dni?
Za začetek morate razumeti, da vas bo vedno osamljena in ne popolnoma razumela druga oseba, vi pa tudi vi ne boste popolnoma razumeli drugih. Drugi korak je zavedanje: ker ste tako sami, potem so vsi drugi tako sami kot ste. Kogar koli se lahko obrnete in najdete skupni jezik, če le zato, ker vas je združila osamljenost. Tretji korak - saj smo vsi tako sami - skupaj pripravimo nekaj, kar osvetljuje našo sivo rutino. Iz zaprtega prostora se moramo izogniti - narediti prvi korak proti nekomu in skupaj z nekom, da bi nekaj začeli delati. Nekoč, na predvečer novega leta, se je za posvetovanje prišla mlada deklica. Pritožila se je, da je bila strašno osamljena in prisiljena praznovati novo leto s svojimi starši. Vprašal sem jo: "In mnogi od vas na delovnem mestu so tisti, ki ne vedo, kje proslaviti novo leto?" Izkazalo se je, ne malo. In predlagal sem: "Zato jih naredite novo leto!
Zberite skupaj , pojdite na še pet istih. Organizirajte potovanje, pojdite, da se naučite plesati salso, vzemite prosti čas - prinesite jim idejo. " Izstopite iz katere koli države - v akciji. Na zahodu je veliko začetkov, ki prekinjajo ta krog - prostovoljstvo na odprtih telefonskih linijah ali priljubljen način - postati kum ali mati za nekega otroka. Američani so pragmatični, vendar so razumeli: prispevek časa in denarja k takšnim razmerjem zagotavlja dolgo življenjsko dobo. Več načrtov in skrbi, ki jih imamo, več energije.