Deklica ne bi smela prezgodaj nositi brisa. Zgodaj obrabljeni nedrček, zlasti slabe pasme in sintetične tkanine, lahko moti naravni razvoj mišičnih, žleznih in veznih tkiv. Modrček mora biti dimenzioniran, da zagotovi, da lahko prsi podpirajo v naravnem položaju, tako da izgleda lepo in v nobenem primeru ne stisne prsnega koša, torej ni bilo tesno.
S povečanjem dojk hkrati ali malo prej se lase začne pojavljati na pubisih, velikih ustnicah, pod rokami in nato na okončinah. Na glavi postanejo lasje precej debelejše, rahlo spremenijo barvo in začnejo sijati.
Obstajajo tudi druge starostne spremembe v telesu. Porine na koži se razširijo, znojenje in lojnice se močneje aktivirajo, tako da se obnova in hitro rastoča koža ne izsuši. Če je preveč izločkov, se poraste zamašijo, akne se pojavijo na vratu, obrazu, hrbtu in ramenih, zaradi česar so dekleta zelo vznemirjena. Najpogosteje se takšne akne pojavljajo pri mladih, vendar že oblikovane ženske v 14-15 letih. Najpomembnejše, te akne so vidne pred menstruacijo ali med močnim živčnim obremenitvijo. Ko je puberteto končano, jegulje izginejo sami.
Še huje bo, če izcedite akne! Rezultat tega procesa so brazgotine aken, nastaja skorja, vonj ali brazgotina pa lahko ostanejo v življenju. Če ste zelo zaskrbljeni zaradi aken, se lahko obrnete na kozmetika ali dermatologa za nasvet, kako se znebiti tega neprijetnega pojava.
Zaradi povečane ekscitabilnosti živčnega sistema in pospeševanja krvnega obtoka je dovolj zanemarljivega vznemirjenja - zadrega, strahu, radosti, da se krvne žile pod kožo začnejo zožiti ali razširiti. To je še posebej opazno na obrazu. Dekle hitro postane bledo, potem rdeče ali obratno. Nenaden blush je značilen znak procesa pubertete.
Treba je opozoriti, da v tem obdobju žleze, ki proizvajajo želodčni sok, začnejo delovati precej aktivneje. Zaradi tega se apetit povečuje, ker telo raste in razvija s pospešeno hitrostjo, zato mora dopolniti zalogo energije.
Danes televizije in medijev ustvarjajo modno sliko o dekletih in dekletih. Mnoga dekleta, ki si prizadevajo za lepe figure, se mučijo z različnimi dietami, ki še niso dosegle fizične zrelosti. Slaba prehrana, ali še huje, vse vrste zdravil za hujšanje, močno počasi ali ustavi razvoj spolnih organov dekleta, ki tudi moti celotno telo. Zaradi tega je motnja delovanja deklet motena, kar vodi do hormonskih bolezni, ki jih je kasneje zelo težko zdraviti.
Med puberteto se najbolj intenzivno razvijajo številni organi in sistemi. To se nanaša na mišice, okostje, jetra, srce, ledvice, pljuča in cirkulacijski sistem. Hitro cvetenje doživlja dekletsko telo. Genitalne se počasi pripravljajo na najpomembnejši dogodek - začetek menstrualnega ciklusa. V bistvu se ta dogodek zgodi v 11-15 letih. Pri vsaki deklici je obdobje nastopa menstruacije odvisno od dednosti in je zelo individualno. Če deklica želi ugotoviti, koliko let pričakuje mesečno, potem ji sporočite od njene mame, v kakšni starosti se je začela njen menstruacijski cikel, nato pa najverjetneje v približno isti starosti začnejo tudi vi.