- Jetnova trska - 240 gramov
- sir - 150 gramov
- jajca - 1 kos
Jeklo trske je resnično skladišče vitaminov, ki izboljša vid in stanje kože, saj jetra bogata z jodom, kalijem, cinkom, kalcijem in fosforjem. Tudi zdravila z jetri trske znižujejo ravni holesterola v krvi, ki jih prehranjujejo, je odlično preprečevanje bolezni srca in žilnih sistemov. Skratka, sladka trska je ne samo okusna, ampak tudi koristna. Torej, srečamo solato trske jetra - recept za to neverjetno uporabno jed je zelo preprost. Povem: 1. Za začetek kuhamo trdo kuhano jajce, očistimo. 2. Tri sire in jajca z majhnim grlom. 3. Nato pritisnite vilice z jetra trske, dodajte jajca in sir, premešajte. 4. Postavimo jo v majhno solato skledo in okrasimo z zelenjem. To je vse - solata trske jetra pripravljena. Bon appetit! ;)
Vrocitve: 2