Glede na rezultate študij, izvedenih v različnih državah, je bilo ugotovljeno, da telesna teža otrok, ki so jih rodile kadilke med nosečnostjo, je v povprečju nižja od povprečja za 160 do 230 g kot telesna teža otrok, katerih matere niso kadile. Ugotovljeno je bilo tudi, da imajo ženske, ki kadijo med nosečnostjo, prezgodaj rojene dva do trikrat bolj pogosto. Ugotovljeno je bilo tudi, da bi vsak četrti rojeni otrok preživel, če njihovi starši ne bi kadili in vedeli za škodo tobaka in alkohola za zdravje otrok.
Pri majhnih otrocih v sobi za kajenje se moti spanje, apetit se zmanjša, pogosto pride do črevesne motnje. V duševnem in fizičnem razvoju otroci začnejo zaostajati za svojimi vrstniki. Mladostniki, ki so začeli kaditi, postanejo anemični, razdražljivi, napredek v šoli se zmanjšuje, pogosteje se zbolijo, pri športu zaostajajo. Ugotovljeno je bilo, da če sprejmemo delovno sposobnost šolarjev, katerih telo ni pod vplivom tobaka, ga vzemite za sto, nato pa pri devetdesetih vzdržuje majhno število kadilcev, medtem ko se mnogi kadilci zmanjšajo na sedeminsedemdeset. Med otroci, ki kadijo, znatno več repetitorjev. Običajno otroci požurno požirajo, skrivaj, medtem ko je znano, da s hitrim zgorevanjem iz tobaka v dim prehaja večkrat več nikotina, v nasprotju s počasnim zgorevanjem. Skladno s tem se škoda zaradi kajenja še poslabša. Mnogi mladostniki pogosto kadijo cigarete, v bistvu končajo cigareto do konca, to je del tobaka, ki vsebuje večino toksičnih snovi. Pri nakupu cigaret otroci porabijo nekaj denarja, ki so ga dali na kosilo, in zato ne jeste. Pogosto si lahko ogledate, kako fantje kadijo veliko podjetje z isto cigareto, ki jo prenaša od enega do drugega. S to metodo kajenja se poveča nevarnost prenosa nalezljivih bolezni. Še bolj nevarno je zbiranje cigaret iz zemlje ali prosjačenje pri odraslih.
Prav tako je treba govoriti o nevarnostih alkohola in o tem, kako vpliva na nezrelo telo otrok in mladostnikov. Že skoraj štirideset let so znanstveniki po vsem svetu vedno bolj zaskrbljeni zaradi nevarnosti, s katerimi se sooča mlajša generacija - mladi, mladostniki in otroci. Gre za vprašanje vedno večjega uživanja alkohola pri mladoletnikih. Na primer, v Združenih državah Amerike 91% 16-letnih šolarjev porabi alkoholne pijače. V Kanadi približno 90% učencev v razredih 7-9 porabi alkohol. V Zvezni republiki Nemčiji je policija v stanju zastrupitve pridržala en odstotek otrok, starih od 8 do 10 let.
Verjetno nimajo posebne domišljije, da bi si predstavljali škodo, ki lahko mladoletniku povzroči celo eno uporabo piva ali celo vina. Sodobne raziskave kažejo, da v človeškem telesu ni tkiv in organov, na katere alkohol ne vpliva. Po zaužitju se počasi zlomi v jetrih. Samo 10% celotne porabljene količine alkohola se iz telesa izloči nespremenjeno. Preostala količina alkohola kroži po telesu s krvjo, dokler se ne razcepi celota. Glede na visoko prepustnost "mladih" tkiv, njihova nasičenost z vodo omogoča, da se alkohol hitro širi po telesu.
Toksični učinki alkoholnih pijač predvsem vplivajo na aktivnost živčnega sistema. Če vzamete vsebnost alkohola v krvi na enoto, potem bo v možganih 1,75, v jetrih pa 1,45. Celo majhen odmerek alkohola vpliva na izmenjavo živčnih tkiv, prenos živčnih impulzov. Hkrati se poslabšuje delo cerebralnih posod: povečuje prepustnost, širitev, možgansko krvavitev. V mladosti je možgansko tkivo manj nasičeno s fosforjem in bogatejše v vodi, je v fazi funkcionalnega in strukturnega izboljšanja, zato je alkohol za to še posebej nevaren. Tudi posamezna pijača ima lahko zelo resne posledice.
Pogosta ali ponavljajoča uporaba alkohola ima uničujoč učinek na psiho mlade osebe. Istočasno ne zavira samo razvoja višjih oblik razmišljanja, razvoja moralnih in etičnih kategorij in estetskih pojmov, temveč se že razvijajo zmožnosti, ki so se že razvile.
Naslednja "tarča" je jetra. V tem organu je njegovo deljenje potekalo pod delovanjem encimov. Če je stopnja proizvodnje alkohola v jetrih višja od stopnje upadanja, pride do kopičenja alkohola, kar vodi do poškodb jetrnih celic. Struktura jetrnih celic je motena, kar ima za posledico degeneracijo tkiva. S sistematično uporabo alkohola maščobne spremembe celic jeter povzročajo nekrozo jetrnega tkiva - kar povzroči cirozo, ki skoraj vedno spremlja kronični alkoholizem. Na telo najstnice ima alkohol še bolj uničujoč učinek, saj je jetra v fazi strukturne in funkcionalne formacije. Prizadete jetrne celice privedejo do krvavitve presnove ogljika in beljakovin, sinteze encimov in vitaminov. Alkohol, lahko rečeš, "korodira" sluznico želodca, požiralnik, moti izločanje in sestavo želodčnega soka. To poslabša proces prebave, ki na koncu negativno vpliva na razvoj in rast mladostnika.
Tako alkohol oslabi telo, zavira zorenje in oblikovanje njenih sistemov in organov, v nekaterih primerih pa na primer, ko je zlorabljen, popolnoma ustavi razvoj posameznih elementov višjega živčnega sistema. Manjša je starost organizma, bolj škodljiv alkohol deluje na njem. Poleg tega uporaba alkohola pri najstnikih vodi v nastanek alkoholizma veliko hitreje kot pri odraslih.
Zdaj veste o škodi tobaka in alkohola za zdravje otrok, zato boste bolj pozorni na hobije in življenjski slog vaših sinov in hčere.