Zvezda "resničnih dečkov" Zoe Berberja je že pred kratkim postala mati. Med nosečnostjo je igralka dobila približno dvajset kilogramov, vendar se je v nekaj mesecih uspela vrniti k svoji nekdanji obliki in začeti delati še enkrat. V tej Zoe je pomagal aktivno športno usposabljanje in pravilno prehrano. Starska prehrana je sestavljena predvsem iz mesa in zelenjave, Berber pa je zelo všeč jagodičev in jih prostovoljno doda v meni. Igralka verjame, da jagode niso samo skladišče vitaminov, ampak tudi katalizator metabolizma, ki začne postopek izgube teže. Zoya raje privlači češnje, češnje in borovnice, jih dodaja kaši in skuto, pa tudi kot stransko jed za sladice in celo mesne jedi.
Zoi Berberjeva domača naloga
Berber je majhen oboževalec športnih dvoran in majhna hči v rokah zahteva veliko pozornosti in časa. Zato igralka raje trenira doma in je razvila enostaven, a precej učinkovit vaj za domače vzgojo. Temelji na odtisu iz stene z izmenicnimi spremembami roke, počasnim dvigovanjem nog iz nagnjenega položaja, traku in čučanj. Poleg tega Zoya izvaja vaje s pomočjo fitballa in se ukvarja z dihalno gimnastiko. V arzenalu igralke je vaja, ki jo je mama učila v zgodnjem otroštvu. Imenuje se "Medved na severu" in pomaga, da je zadnjica elastična in lepa.
"Nosite na severu" za elastične zadnjice
Treba je sedeti na tleh ali udobno preprogo, raztegniti noge pred vami, jih nekoliko upogibati na kolenih. Nazaj naravnost, roke za glavo. V sedečem položaju začnite premikati naprej, valjanje z ene zadnjice na drugo, kot medvedek. Če je najprej težko vzdrževati ravnovesje, potem lahko pomagate sami, uravnotežite z rokami. Deset premikov naprej - počitek, deset nazaj - počitek. Potrebno je gledati sapo in ne preveč upogniti nog v kolenih.
Zoe zagotavlja, da bo v kratkem času rezultat v obliki elastične lepe zadnjice zadovoljil svoje lastnike.