Usposabljanje za hrano in šport Britney Spears: Kako v kratkem času v popolni vrsti

Zdi se, da je v življenju Britney Spears končno prišla stabilna bela skupina. Pevka je uspela premagati težave z alkoholom in prepovedanimi drogami, s katerimi se je soočila po dramatičnem ločevanju od očeta njenih dveh otrok, Kevina Federlina. V daljni preteklosti so bile škandalozne fotografije gnusno odrasle pijanke, obrita nalyso. Zdaj Britney ponovno navdušuje oboževalcem z vitkim, tesnim telesom in cvetočim pogledom, kar dokazujejo številne slike v njenem Instagramu. Poleg tega Britney redno objavlja video posnetke športnega treninga, ki motivira milijone svojih oboževalcev, da postanejo tanki in lepi.

Hvala, da se je Britney Spears vrnila v svojo prejšnjo obliko

Ni skrivnost, da je močna spodbuda za Britney, da skrbi za njeno telo, romantičen odnos s trenerjem fitnesa iranskega porekla Sam Ashgari, ki je 12 let mlajši od Spearsa. Srečali sta se konec leta 2016 na sklopu drugega videoposnetka Britney in od takrat sta bili neločljivi. Čeprav pevka poskuša ne oglaševati novega razmerja, pravijo, da gre za poroko.

Športno treniranje Britney Spears

Glavni koraki na poti k idealnemu telesu Britney so pravilna prehrana, telesna vadba, joga in ples. Pevec je moral popolnoma opustiti hitro prehrano, čips, sladko soda in najljubše sladkarije in preiti na dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.

Štirikrat tedensko se umetnik udeležuje telovadnice. Njeno usposabljanje je sestavljeno iz sit-ups, push-ups, moči vaje z dumbbells in kardio-bremen. Britney dobro igra tenis in preživi veliko časa na igrišču. Zaradi redne prakse joge je Spears spet občutil svetlobo in plastiko ter celo uspel sedeti na vrvici. No, razredi v dvorani, poleg dodatne telesne dejavnosti, dajejo pevcu močan poln veselja in dobrega razpoloženja ves dan. Navdušenci so neverjetno zadovoljni z vrnitvijo nekdanje Britney in so navdušeni nad njeno odločnostjo in močjo, kar je bilo dokazano na tisoče navdušenih komentarjev na strani umetnika v Instagramu.