Zdi se, da ima balerina Anastasia Volochkova resen tekmec. 46-letna igralka Alena Khmelnitskaya nedavno demonstrira velik raztezek in je všeč njenim naročnikom z vzdolžnimi in prečnimi vrvmi. Takšne uspehe, ki jih je igralka uspela doseči s pomočjo joge, ki jo je sama odkrila pred petimi leti.
Kako je prišla Alena Khmelnitskaya na jogo
Pred tem je bilo težko obdobje v življenju Alene. Leta 2010 je rodila drugo hčerko Ksenia, dve leti pozneje pa je odšla režiserja Tigrana Keosayana, s katero je živela že 21 let. Ti dogodki niso imeli pozitiven učinek na številko umetnika. Med nosečnostjo ni dobila samo dvaindvajset dodatnih kilogramov, ampak je začela "izkoriščati" depresijo, ki jo je povzročila razveza. Toda zahvaljujoč naravi spopadov se je uspela hitro spraviti skupaj in v kratkem času, da se ta slika idealno oblikuje. Zdaj Alena strelja v kino, turnejo po svetu s podjetji in petnajstkrat mesečno gre na oder v glasbeni "Pepelki". Na vseh potovanjih vedno vzame s seboj jogo in vrvico, vsako jutro pa začne igralka s tradicionalnim jogom.
Šport v življenju igralke
Gusti urnik dela je določena prilagoditev urnika treninga za igralko. Joga je začela študirati v skupini, vendar zaradi pomanjkanja časa zdaj raje študija doma z osebnim trenerjem. Tudi v apartmaju v Khmelnitskaya je potek, vaje, na katere se je Alena povezovala s gledanjem filmov. Igralka obiskuje bazen in fitnes večkrat na teden, videoposnetke o usposabljanju si lahko ogledate v njenem Instagramu. Khmelnitskaya ljubi aktivno preživljanje prostega časa in na počitnicah daje prednost ekstremnim športom. Popolnoma rolkanje, deskanje na snegu in smučanje po smučišču, odlično vožnjo, potapljanje s potapljanjem in vožnja z motorjem. Skoraj vsi triki v znamenitem filmu "Hearts of the Three" je izvajala samostojno.