Singer Beyonce se hitro vrne v idealno obliko: športna zvezda

Pred enim in polnim mesecem je pevka Beyonce postala mati dveh očarljivih dvojčkov Sir in Rumija. Kot v primeru prve hčerke Blue Ivy, se je zvezdno rojstvo zgodilo v najbolj skrivnostni atmosferi. Pevec je bil v kliniki pod predvidenim imenom, celo natančen datum rojstva je bil nekaj časa skrivnost. Po izpustitvi iz bolnišnice je Beyoncejev mož sprejel njo in otroke v nov luksuzni dvorec, ki je bil kmalu kupljen na enem od najprestižnejših območij Los Angelesa.

Novorojenčke so bili obkroženi z neverjetno skrbnostjo in pozornostjo, za njihovo skrb so bili zaposleni posebno osebje: šest medicinskih sester, dva stražarja in sedem zdravstvenih delavcev. Otroci imajo svoj oklopni avtomobil z osebnim voznikom, poseben odvetnik pa se ukvarja s finančnimi vprašanji in zaščiti interese dvojčkov v medijih in v družabnih omrežjih.

Prve fotografije Beyoncé po porodu

Obenem je Beyonce, tako kot mnogi zvezdi, skrivala otroke od javnosti in kmalu objavila na svoji strani v Instagramu dolgo pričakovano fotografijo s podpisom: Sir Carter in Rumi 1 mesec danes. Pevec se v nosečnosti ne obotavlja, da bi pokazala njeno utrujenost, natančno ve, kako se v kratkem času prinese v idealno obliko. Za to ima umetnik poseben kompleks športnega treninga, ki ga ponudimo našim bralcem.

Beyonce športno usposabljanje

Šport je vedno igral pomembno vlogo v življenju zvezde. Mesec po rojstvu je igralka začela redno trenirati z osebnim trenerjem Markom Jenkinsom, ki je za njo razvila individualni program usposabljanja. V glavnem temelji na kardiovaskularnih vajah in vključuje dnevno jogging, kolesarjenje, 100 sit-up, 100 korakov z dlani, vaje z dumbbells in jumping vrv. In, seveda, vsakodnevno kopanje v ogromnem zasebnem bazenu, skupaj s sproščujočimi SPA-postopki in intenzivnim masažo proti celulitu, bo kmalu spet postalo ena izmed najbolj privlačnih žensk na planetu.