Spreminjanje odnosov v družini z rojstvom otroka

Kako se soočiti s težavami po rojstvu otroka?
Videz otroka v družini je vedno veliko veselje, hkrati pa neverjetna odgovornost. To je dodajanje številnih težav in odgovornosti ter sprememba običajne rutine v družini in številnih večjih velikih in majhnih sprememb.
Zelo pogosto starši običajno počnejo vse, kar je v skladu s pravili, tako da se dokažejo sebi in vsem, ki vas obkrožajo, da ste dober starš . S takšnim brezobzirnim ritmom sta mami in očka izčrpana in otrok še vedno dobiva, a zelo utrujeni, razdražljivi in ​​utrujeni starši. Oče gre na delo, absolutno ni dovolj spanja. In moja mama ima svoje krožno delo - hranjenje, hojo, gimnastiko, kopanje, pranje, likanje, čiščenje, kuhanje ... Takšen spanec želim spati, spanje postane obsedenost.

Ne naredite si "pogonskega konja" . Če razumete, da se to ne more več nadaljevati - nujno zbrati družinski svet. Razmislite o tem, kje in v kakšnih kompromisih so možni, in se zanašajte na to, pripravite nova pravila in predpise za svojo družino.
Na primer, če ste utrujeni in otrok še ni odkupljen - ne razumite brisač in mila! Odložite kopalnico do jutra. Vaš otrok ne deluje na gradbišču, ni tako umazan. Razmislite tudi o optimalnem času kopanja - morda bo to zvečer, ko bo mož prišel domov z dela in ima priložnost, da vam pomaga? Razmislite o razpoloženju svojega otroka, mnogi otroci so tako izčrpani, da se kopanje spremeni v mučenje s muha. Potem je bolje popiti otroka popoldan ali zvečer. Prav tako se prepričajte, da povežete druge s tem primerom. Ali jo je dekle obiskalo? Odlično, naj mu pomaga!

Če drobtina sploh ne želi plavati - potem kadarkoli poskusite vzeti skupaj veliko kopel! Vsi otroci se radi kopajo s starši. Glavna stvar je, da temeljito umijte kopel in se predhodno umijte.
Ni potrebno si prizadevati za ideal - to je nemogoče! Ne perejte jedi - ni pomembno, pereš se kasneje. Tudi to ni oblečena obleka - navsezadnje to ni zadnja oblačila v vaši in v otroški garderobi. Ne pripravljajte okusnih jedi - zdaj niste do njih, kuhajte jedi preprosto, 2-3 dni. Mimogrede pomagajo zamrznjeno sadje in zelenjava, polizdelki in druge hitro prehranjevalne jedi.

Ne obupajte pomoči tujcev! Pomoč drugih za družino, kjer je majhen otrok, je nujnost, ne šibkost. Medtem ko hodite s svojim otrokom na prostem, pustite sorodnike in prijatelje čiste, železo, kuhajte, perejo itd. Ja, oni, in ne obratno. Zdaj ste zelo pomembni za svež zrak, ker je to zagotovilo za zdravje. In če ste zdravi, bo zdrav in vaš otrok zdrav, ali je to najpomembnejša stvar? Mimogrede, vam ni treba hoditi na istem območju. Življenje se ne zdi sivo in dolgočasno - spremeni poti.
Če vaš otrok zaspi v dnevu - vrzite vse svoje poslovanje in pojdite v posteljo! Če sploh ne zaspite, potem vsaj malo počitek. In ne "sem neprijetno"! Za doječe matere je spanje glavni ojačevalec laktacije. In tudi če ne dojite, je še vedno vaše občutljivo in razdraženo stanje, da se fant počuti subtilno in ga prenese na njega. Kot rezultat - drobtina postane maskirna, zaradi česar ste še bolj utrujeni. Torej pride začaran krog.

Ni treba razmišljati stereotipno! Ideja, da medtem ko je otrok majhen, mati nima pravice skrbeti za sebe in se zabavaj - v bistvu narobe! Seveda imate manj časa za sebe, vendar ne pozabite na sebe in se utopite v skrbi za otroka. Naj se mož malo igra z drobtino, dokler ne narediš manikure in masko naneseš na obraz. Kar se tiče zabave - seveda, skorajda ne moreš iti v nočni klub, a prepovedi narave in izletov gostom sploh niso prepovedane. In da bi šli v muzej ali park v središču, boste pomagali sling ali kenguru.
Ne obupajte! Poiščite optimalno rešitev za svojo družino posebej, izberite način, ki vam bo najprimernejši, in kmalu boste videli, da je življenje postalo veliko lažje!